怒りをコントロールする方法をお教えします怒りの正体を知り、怒りと上手く付き合うためにはイメージ1

怒りをコントロールする方法をお教えします怒りの正体を知り、怒りと上手く付き合うためにはイメージ2

怒りをコントロールする方法をお教えします怒りの正体を知り、怒りと上手く付き合うためにはイメージ3

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怒りをコントロールする方法をお教えします

怒りの正体を知り、怒りと上手く付き合うためには

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サービス内容

企業や公務員、スポーツ選手の間でも広がりを見せている、アンガーコントロールを使いアドバイスさせていただきます。アンガーコントロールとは、怒りの正体を知り、怒りを制御することで、周囲の人たちと円滑なコミュニケーションを行うためのテクニックです。怒りによる衝動的な言動や行動を抑制することで、人間関係の衝突やストレスを減らします。企業では、離職率を下げるための研修として、指導者やアスリートのメンタルトレーニングとして注目されていますが、学校や親子間でのコミュニケーションテクニックとして注目されています。

購入にあたってのお願い

アンガーコントロールは、怒りをなくす、抑えるテクニックではありません。怒りに自分自身が支配されないため、怒りで対人関係を壊さないためのテクニックです。予め何に対して怒りをお持ちなのか？その怒りはどうなることが理想なのか？をお聞かせください。

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

3,500 円

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18ポイント (0.5％) 獲得

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