☆ココロの風邪と上手に付き合うには？ちょっとしたご相談お受けします☆

・統合失調症、うつ病などの気分障害など、ストレスによる心の病を抱えている方 ・ちょっとした気分の落ち込みがある方 ・ついネガティブに物事を考えてしまいがちな自分が嫌という方 ・気分転換方法、生活習慣について相談したい方 上記のようなお悩みを抱えている方に、現役精神科作業療法士がちょっとしたアドバイスをします。 ※メールでのやり取りですので、医療行為とは一線を画したものとお考えください。医療的な介入が必要と判断される方には医療機関への受診・相談をお勧めすることもございますのでご了承ください。 ☆★精神科作業療法士とは 様々な活動を介しながら、精神障害を持った方の社会復帰を支援する仕事です。 時には一緒に運動や遊びをしたり、コミュニケーションスキル・集団適応能力を磨いたり、病気との付き合い方を考えたりもします。 ストレス対処技能の獲得は実際の精神科治療においても重要な位置付けです。気軽にご相談ください。