運動と食事の両面からダイエットや体力づくりを丁寧に支援（8ページ目）

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○カウンセリングのみ計30分のサービスです＾＾ 痩せたい気持ちはあるけど動けない方。 それがなぜか、と最初の一歩を一緒に考えてみませんか？ 【こんな方におすすめ】 ...

本気で身体を変えたい方へ。 こちらのサービスでは、運動初心者の方や、ダイエットがなかなか続かない方に向けて、自宅で無理なく続けられるオンラインパーソナルサポートをご提供しています...

初めまして、あなたの波長サポーターユズルと申します。 私は、「西洋占星術」とインド伝承の知識「アーユルヴェーダ」を用いて、あなたの「最高の幸せ」を実現するサポートをします。 ...

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古代インドで生まれた「生命の科学」で自分の心と体を見つめてみましょう。 【アーユルヴェーダとは？】 西洋医学のように病気の症状を取り除くのではなく、健康や美を維持するための...

基礎代謝を活性化すれば、ある程度簡単に体は痩せていきます。 しかも、わざわざ運動を行う必要なし。 日常生活で行う動きだけで脂肪が燃焼し、太りにくい体に変わっていくの...

管理栄養士、現役のスタジオ指導現場にも携わっているアボカドです。 「インストラクターの皆様、本来の『指導』に集中できていますか？」 会員様からの専門的な食事質問への回答...

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《ココロをやすめる呼吸法とは》 毎日の長時間労働・人間関係のストレスなど、私たちは日々ココロの疲労がたまる環境にいますよね。。。 そんな疲れを誰でもできる「呼吸」でリフレッシュ...

毎日は運動できないし、気づけばたるみが…ということ、ありますよね(*_*; 太ももだから太くて当たり前、と諦めることはありません☆ 私がバレーボール部だった思春期からずっと気に...

「また続かなかった…」そんな自分を、もう責めないでください。 数えきれないほどダイエットに挑戦しては、リバウンド。 「自分は意志が弱いんだ」と思っていませんか？ 違い...

現役薬剤師である出品者が、ゆっくりと、でも着実に、健康的な生活に変えていくためのサポートをします。 ※別のサービスですが、ダイエットする方向けの食事指導もさせて頂いてます。こちら...

※短距離走(splint) 基本編もごらんください 男女別100m 11秒25を越えないbest time の方を中心に(^-^) 実践していただき必ず記録があがるわけではあ...

あなたの介護施設のレクリエーション・イベントのアイディア、企画の数点ご提案します。 ご利用者様、ケアマネージャー様に喜んでもらえて、 他との差別化に重要なレクリエーション企...

いらっしゃいませ。 ご来店ありがとうございます。 人の心とはフクザツなものです。 気になるあの人のお気持ちに悩む事、ございませんか。 こちらでは、分かりにくい、あの...

ご覧いただきありがとうございます。 柔道整復師のはるです。 サービス内容 「練習前に何をしたらいいか分からない」 「ストレッチだけでいいの？」 「自分の競技に合っ...

長年、猫背で悩んできて色々試したけど、結局治らなかった人 諦らめないで！ 【猫背、ストレートネックを正しい姿勢に変える方法を動画と文章を送ります】 ✅️本とかテレビ、...

チラシ1枚から、Instagramリール・TikTok・YouTubeショート向けのナレーション付きPR・告知動画を制作します。動画用原稿の作成から、プロナレーター本人による収録、...

せっかくイメージ通りの曲なのに ・使いたいけどテンポが微妙… ・長すぎて2番までにしたい… ・伴奏音源のキーが高すぎて下げたい… ・2〜3曲をフェードイン・アウトで繋げたい...

【プロの理学療法士が、あなたの体と心の「モヤモヤ」を晴らします】 「病院に行くほどではないけど、なんとなく調子が悪い」 「医師の説明が難しくてよく分からなかった」 「親の介護...

ふとした時に孤独感を感じることは ありませんか？ 何をしていても 「自分は独りぼっちなんだ」と 孤独感や寂しさに襲われ 不安や焦りなどの マイナスな感情に捉われます...

地域医療に携わり８年目の医師が何でも相談に乗ります。 私は特に地域に寄り添った医師を目指しており、ホームドクターのような感覚でお悩み相談できればと思います。生活習慣病などの身近な...

◼︎サービス内容◼︎ ①体験プラン 45分　3000円 ・カウンセリング（15分） ・体験トレーニング（30分） →まずはお気軽に体験トレーニング！ ②通常トレ...

ご覧いただきありがとうございます！ 「もっと速くなりたいけれど、どんな練習をすればいいかわからない」 「自己ベストを更新するための具体的なメニューが欲しい」 「大会前の調整メ...

病気になる前に未然に予防することが大切！ 身体が不調だと心も辛い。 心が辛いと身体もしんどい。 心も身体も健康だと、自然に元気になりますよね。 心（感情）と身体（臓...

初めまして！ 音楽未経験でも上達出来る【上新庄ドラム教室】です！ ★☆★☆★☆ ◆◇◆ドラムが出来るようになるメリット◆◇◆ ・身体全体でリズムをとるので最近話題のダン...

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そっと扉を開けるように、お子さまの魂の音色に耳を澄ませてみませんか。 この鑑定では、ご依頼者さま限定で“小さな天使の内なる光”を静かに照らす特別なメッセージをご用意しています。 ...

「運動したいけれど何をしたらいいかわからない」 「体が硬い、疲れやすい、肩や腰が重い」 そんな方へ、毎日無理なく続けられる簡単なストレッチと体操をお伝えします。 ヨガイン...

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イベントが来週あって… 昨日飲み会で飲み過ぎた… 会食から食事量が増えちゃって… ダイエットサポート後もスタイル維持には様々な壁が訪れます。そんな時に少しだけ...

できるだけ元気に、 自分らしく年齢を重ねていきたい。 そう思っていても、何をしたらいいのか分からないこともありますよね。 認知症のこと。 足腰の衰え。 食事や運動...

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ご覧いただきありがとうございます！ 現役で園児・小学生を中心に指導しているダンスインストラクターです。 発表会・運動会・イベント・ダンススクールなどで使用する、お子さま...

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＜サービス紹介＞ 下記のお悩みを解決します ●介護予防に向けたプログラムの策定 ●健康維持のための知識を得たい ●効果的な運動方法を学びたい ●簡潔で...

腰痛の「本当の原因」を知り、自分で卒業するための完全オーダーメイド・プログラムを作成します。 テレビやネットで紹介される腰痛改善法。なぜ、あの人の腰痛は良くなったのに、自分の...

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「男性らしい身体を目指したいけれど、何から始めればいいか分からない」 「細い身体や丸みのあるシルエットに自信が持てない」 「一般的なダイエット情報だけでは、自分の悩みに...

スイミングのメリットして、 若い時は、やはり心身のリフレッシュにもってこいの運動だと思っている次第です。 とにかくプールという場所に身を置いて泳ぐということがです。 また、泳...

＼こちらは14日間のコーチングです／ 講座形式でコツだけ知りたい方はこちら♪ https://coconala.com/services/2639887 こんなお悩みあり...

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健康や運動の疑問を、月額2,000円でチャット形式、 月ないならいつでも、気軽にチャットで相談できるサービスです。 「ちょっとした不安を専門家に聞きたい」 「忙しくて調べ...

ご覧いただきありがとうございます！ 現役の理学療法士として13年、病院でのリハビリテーションから訪問看護まで、幅広い年齢・お悩みの方へ身体のケアと運動指導を行ってきました。 ...

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