オリジナルタオル・グッズデザインをプロがしっかり制作対応（7ページ目）

★今だけ初回体験０円★ ご自宅や近くのレンタルスタジオなど好きな場所に出張致します！ 運動苦手な方や、体力に自信の無い方でも大丈夫です！ 女性初心者向け！ ...

オンラインで受けられるヨガレッスンです。 初心者の方から経験者の方まで、その日の体調や気分に合わせて無理なく進めていきます。 呼吸を整え、心をリラックスさせながら「ありのままの...

ヨガセラピストの澤見ゆうこです。 こちらのメニューは、前々からやりたかったもの。 私が自信を持って仲良しの関係性を10年以上持ち続けている姑さん。 みなさん、仲良くされて...

今年こそ着物を自分で着れるようになりたい！ 久しぶりの着付けで心配だなぁ。 着物デビューしたいけど、なかなかきっかけがつかめない。 そんな方に、初心者さん向けの、基本押さえな...

肩こり、気になってませんか？ もしかしたら丸くなった猫背が原因かも…？？ 首や肩をじんわりストレッチさせて、スッキリ解消を目指します。 初心者さんでも安心の簡単ポーズです...

『ストレッチ』と『呼吸』に特化したオンラインサロン。 Healthy me!では"ストレッチ"と"呼吸"に特化したトレーニング法 『ブレストレッチ』を中心に、『やりたいことをや...

みんなでウォーミングアップを行い、HIITと呼ばれる高強度インターバルトレーニングを中心にエクササイズを行います。 最後はみんなでストレッチして終了です。 お申込人数によっ...

【オンラインパーソナルトレーニング 初回体験セッション】 初回限定！60分の体験セッション（カウンセリング＋トレーニング）を特別価格1,500円でご提供します。 「...

出産祝いに喜ばれるプレゼントをご提案いたします。予算などご相談ください。 現場で０～５歳まで幅広いお子さんと接し、また 様々なおもちゃに出会ってきました。 お子様が喜ぶ玩...

お子さまと過ごす日々のなかで、 「ちゃんとできているのかな」 「この関わり方でいいのかな」 そんな不安を感じることはありませんか？ このベビーマッサージは、 親子のふ...

【こんな方にオススメ】 ○メンタルヘルスケアしたい ○心を前向きにしたい 〇セルフコンパッション ○科学的な視点からアプローチ 歴史的なヨガ思想を元に、現代の科学...

未経験者・初心者様・大歓迎です！ お友達やお子様、ご夫婦で参加でも大丈夫です。 【こんな方にオススメ】 ・何か運動を始めてみたいけど何から始めたらいいかわからない ・運...

こんにちは、Makeup Kikoです。 自分に似合うお呼ばれメイクで素敵に変身し、自信を持ってお出かけしましょう♪ 今までも個別レッスンや講義をしてまいりました。 普段は雑...

トレーニング 「運動不足だけど、いきなり激しいことは不安…」 「ダイエットしたいけど、続けられる運動が見つからない…」 「体を根本から動かせるようになりたい！」 そんな...

初めて着付けデビューされる方、今年こそ浴衣を自分で着てみたい方、久しぶりに浴衣を着られる方、基本を押さえたシンプルで簡単な、浴衣の着付けをたっぷり90分レッスン致します。

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女性専門のボディメイク特化した パーソナルトレーニングです。 ボディメイクの目的は必ずしも 体重を落とすことでなく、 ボディラインを整える事です。 筋肉がつけば、その...

今の体型はイヤ、、美しく痩せたい、、でも長時間の運動も、辛い断食も苦手、、、そんな方を対象に、「寝ながら痩せるヨガ」「3分だけで痩せるトレーニング」「美味しく食べて痩せる！」など、...

大人の方向きクラシックバレエの基礎やストレッチを指導致します。 長年バレエの指導をしてきた経験や解剖学を学んだ事を活かし、無理のないストレッチや細かなバレエの基礎をワンツーマ...

タロットが真実を教えてくれます。 相手の気持ち知りたくありませんか？ ほかにも、今年の総合の運勢、今日の運勢、今年の月ごとの運勢や悩んでること、迷ってること、どうすればいい...

トウシューズの立ち方や動き、慣らし方などをオンラインでお教え致します。

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こんにちは、Makeup Kikoです。 今までも個別レッスンや講義をしてまいりましたが、今回ココナラで初出品することに致しました。 普段は雑誌や広告で、女優、モデル等にメイク...

◼︎こんな方におすすめです • 夏までに本気で痩せたい方 • 一人では続かないと感じている方 • ダイエットのリバウンド経験がある方 • 無理なく継続できる運動習慣...

ご覧いただきありがとうございます^_^ こちらは初心者の方向け、ヨガの３０分パーソナルレッスンです。 身体の硬い方、運動が苦手な方も、 やってみたい気持ちが有れば大丈夫！...

バレエはちょっと、、、 バレエのレッスンに行けない時に自宅で出来るバレエストレッチをしたい！ という初心者の方や大人バレリーナの方にバレエストレッチを指導致します。 バレエストレ...

福島の大自然を背景にオンラインにてヨガレッスンを行います♫ ママさんや在宅ワーク、出社されている方など様々な方々に対応できるように時間帯は柔軟に行います。 <内容> ...

ジムに行くのもめんどくさい、、、パーソナルジムは値段が高い、、、 誰かと一緒なら頑張れる、、、そんな悩みを抱える方のためのサービスとなっています！ 始めまして！現役パーソナ...

吸って吐いて、吸って吐いて。 日常的に行われる呼吸。 呼吸は誰もが無意識に何万回と行っています。 深い呼吸、浅い呼吸。呼吸を整えると自律神経が整い、心身の不調、ストレスが...

ヨガをして、心と身体を元気にしませんか？？(^^) 初めての方も取り組みやすいような内容です！！

バレエの上達、コンクールの為、怪我をしない為に、、、 それには基礎です。 ご自宅で大好きなバレエの基礎を見直しを、しませんか！ 30分1500円

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着物は大好きだけど、自分で着るにはハードルが高すぎる(^^;; だけど、浴衣くらいは自分で着付けチャレンジしてみたい。子供にも浴衣を着せて一緒に夏祭りや花火大会に行ってみたい^_...

今年は浴衣を一人で綺麗に着られるようになりたいと思いませんか？ 本やYouTubeを見たり　習いに行っても 時間かけて挫折した経験ありませんか？ 着方はわかっても　着...

普段は芸能人やモデルさん、一般のお客様にヘアセットやメイクアップのお仕事をしております。 特に皆さんからのお悩みが多いのはやはり【眉毛】です。 どうしても左右対象になら...

ご来店ありがとうございます。 お客様は、何にお困りですか？ 痩せたいのになかなか痩せない？ ダイエット失敗された？ 肩がこった？偏頭痛に悩まされてる？ 便秘気味？軟便...

心を込めて、ご先祖様への想いをお届けします 遠方にお住まいの方やご多忙な方に代わり、私たちが大切なお墓を丁寧にお手入れいたします。 掃除や雑草取り、花の交換、水鉢・線香...

呼吸を深めたい。日々をさらに充実するためにコンディショニングしたい方へ。 ヨガインストラクター歴5年目です。 いろんな種類のヨガがあると思いますが、ダイエット効果や筋力トレーニ...

有名アパレルブランド様にて多数実績のあるデザイナーが、あなただけのオリジナル柄やロゴを作成致します。 （ご要望に応じて、オリジナル柄を使ったTシャツや服飾品、雑貨類の手配も可能で...

朝起きて身体がだるいまま、お仕事や家事をしていませんか？ そのまま、身体のダメージを更に増やしていませんか？ 睡眠モードの身体を活動モードに切り替えて、1日を有効に過ごしま...

座り仕事で脚の付け根が詰まっていませんか？ 体を支える脚が上手く機能しないと上半身も崩れて全身の歪みに繋がります！ ♦︎脚のむくみ解消 ♦︎脚やせ も同時に改善していきまし...

オリジナルデザインのタオル・Tシャツ制作を承ります。小ロットから大量注文まで、法人・個人問わずご利用いただけます。 対応アイテム • フェイスタオル、スポーツタオル • ...

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有名アーティストグッズ多数製作実績ありのデザイナーが、 販売可能なTシャツやグッズ用のデザインを作成いたします。 ご希望のモチーフを元に一点もののグラフィックを作成します。 ...

お気軽にお問い合わせください！ 予約購入から、トークにてご希望日時をお知らせくださいませ！ スケジュールの欄にございます日時は予約が取りやすくなっております⭐︎ ✴︎こち...

以下のような方におすすめ！ ♦巻き肩が気になる ♦鎖骨を目立たせたい！ ♦肩凝りで頭痛、目の疲労まできてる ♦朝起きたら首肩の凝りを感じる ♦マッサージに行ってもイマイチ...

全くの初心者の方でも問題ありません、自宅でボクササイズで体を動かしてシェイプアップさせてみませんか？ 二の腕のたるみ、わき腹のお肉に効果的に狙いを定めます！！ マンション等では...

整体16年・5万人の施術体験・15の病気を克服した経験から 考案したのがマナストレッチです。 頑張らない・力まない・張り切らないでOK。 40歳から大人向けのストレッ...

※福島県限定 「運動したいけどジムに行くのがめんどくさい…」 「正しいフォームって結局どうやるの？」 「猫背だし、姿勢も直したいな…」 →そんな悩み、人それぞれ違っ...

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ご閲覧ありがとうございます！ タ(ロット) オ(ラクル) ル(ノルマン)＝タオル で占ういづなと申します(｡ᵕᴗᵕ｡) いや同じ業界の人には絶対怒られそうなキャッチコピー...

自宅でスマホ、パソコンの画面を見ながらトレーニングを楽しめます。 ※ダンベルなどの器具は基本的には使いません。 要望があった時のみ使用します。 宅トレ動画発信でSNS総フ...

40分1500円 産後のボディメイクで悩まれている方必見！ パーソナルレッスンなので、お子様が一緒でも大丈夫！ 体幹、骨盤まわりに特化したレッスンを行います♡ ...

ヨガを始めたいけど、何をして良いかわからない。 ヨガをしてるんだけど、このポーズ合ってる？ ヨガってそもそもなぁに？ など、「ヨガ基本のき」をお伝えします。 皆さんの身...

ストレス社会の現代人には欠かせない頭、身体全身をリラックスさせる癒しはこれからの時代必ず必要になってきます☾ まず、1番にご自分の身体を労ってあげましょう。そして感謝して。ご自分...

「ヨガを始めてみたいけれど、体が硬いから不安…」 「運動が苦手でついていけるか心配…」 そんな初心者さんのための、やさしいマンツーマンヨガです。 私は3人の男の子を育てな...

【バランスボールパーソナルオンラインレッスン60分】 お家に眠っているバランスボールはありませんか?使わないのはもったいない！お腹周りの引き締めや姿勢改善等など、嬉しい効果が...

骨盤周りを整えて女性らしい メリハリボディを作るヨガを提供しております♡ 〜骨盤スリムヨガ〜 骨盤に特化したヨガです！！ ･–･–･･–･–･･–･–･･–･–･･–･...

人類史７００万年のうち毎日シャンプーをするようになったのはたった４，５０年前のお話しになります 毎日毎日シャンプーをするという事は薬剤(シャンプー)で頭皮本来の自然なバリアを毎日...