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姿勢改善やダイエット向けの個人エクササイズを有資格者が指導(17ページ目)
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【内容】 オンラインパーソナル30分x1回分 全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCAーCPT)の資格を持つパーソナルトレーナーがトレーニ...
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自宅でボクシングエクササイズ! ジムに行かなくてもオンラインで気軽にできる! 元プロボクシング日本チャンピオンによる丁寧かつ分かりやすさをモットーにしたエクササイズなので、初心...
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「ぽっこりお腹をスッキリさせたい」「女性らしいくびれを手に入れたい」… そんな想いをお持ちの方へ、大会優勝者の私があなた専用の“お腹・くびれ集中トレーニングプラン”をお届けします...
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「正しく使えば、体はもっと動ける。」 このレッスンでは、体幹と下半身の“正しい使い方”を中心に、ケガ予防やパフォーマンス向上につながる動きをオンラインでサポートします。 ▼...
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身体の不調(肩こりや腰痛、倦怠感、むくみ)には必ず原因があり、それは姿勢(骨格や関節、筋肉)の歪みが影響していることが多くあります。 私は臨床経験10年以上の現役理学療法士で...
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