パニック・予期不安のお話を経験者がお聴きします

⭐︎声や話し方が気になる方へ⭐︎ ボイスサンプルをご用意しています。 商品画像の最後のページから聞いていただけます。 電車に乗るのが怖い。 渋滞にはまると落ち着かない。 美容院やマツエクで、急にソワソワしてしまう。 「またあの感じになったらどうしよう」 そんな感覚、私にもあります。 私自身、きっかけはMRI検査中に起きたパニック発作でした。 それまで普通にできていたことが、できなくなったり。 出かける前にあれこれ考えるようになったり。 最近は飛行機や電車にもなんとか乗れるようになりましたが、 まだ苦手なこともあります。 私は、パニック発作を「克服した人」ではありません。 今も付き合っている、経験者のひとりです。 だから、 「この感じ、誰かにわかってほしい」 「家族や友人には、うまく伝わらない」 「同じ経験をした人と話してみたい」 そんな時に、気軽にお電話ください。 何か答えを出さなくても大丈夫です。 「この前こんなことがあってね」 「私の場合はこうなんだけど、Keiはどう？」 そんなお話でも。 聞いてほしい時は、ゆっくりお聴きします。 1分でも、5分でも。 同じ経験をした者同士、少しお話ししてみませんか？ ※私は医療の専門家ではありません。診断・治療・服薬等についての専門的な助言は行っておりません。また、症状の改善や治癒をお約束するサービスではありません。