すべてのブログから「#ホ・オポノポノ」タグの検索結果

今回は、占いの役割ってなんだろう、ということについてです。私はまだまだ占いの道ではほんの駆け出しのものですが、占いの依頼をしていくうちに、占いの役割についてぼんやりと感じたものがあります。私の占いのルーン占いが特にそうなのですが、占いの結果が非常に幅が広いんです。かなり抽象性の高い中から、依頼の情報と照らし合わせて読み解きます。ですから、自分で占うのはとても簡単です。この意味は、自分のここのことを言っているのだとすぐにピンとくるんです。逆に、お客様から詳しく聞けない時には、一体何をさしているのか、わからないときもあります。それは、空の雲の形をみて、自分にはこう見えるけどお客様にはどう見えているのかな？と想像するみたいに難しい作業です。ただし、この作業をしていると、お客様の中でも色々な受け止め方があります。一番わかり易いのが、ネガティブな結果を提示した時でした。一部の方は、まずその結果を受け止めます、とすぐに答えてくれます。そうでない方は、選んだものが違っていたような反応をされます。残念ながら、ネガティブな答えに対応策もお伝えしたにもかかわらず、別なアプリの占いで低評価を頂いたこともあります。そうして反応をみていくうちに思ったのです。「占い」は未来を予知するのではない。今を受け止めるためにあるのだと。私は普段からホ・オポノポノを実践していますが、ホ・オポノポノで肝心なことは、記憶の再生が起きないようにクリーニングすることなのです。でもまず、自分の知覚する問題をしっかりと見つめることができなければ、クリーニングもできません。ホ・オポノポノでなくても、何かを引き寄せるためには、何かを

こんにちは、皆さんはホ・オポノポノをご存知ですか？ハワイの古来から伝わる問題解決法のことで、それをモーナ・ナラマク・シメオナ女史という方がアレンジしたものだそうです。これは詳しいセッションなどがありますが、基本的には4つの言葉ありがとう（MAHALO）ごめんなさい（KALAMAI）許して下さい（MIHI）愛しています（ALOHA）を唱えることにより、潜在意識（ウニヒピリ）が持っている前世から記憶をクリーニングして、あらゆる問題を解決していくヒーリングになります。基本的には、自分がそのクリーニングをするだけでよく、他者の問題に関しても自分のクリーニングをただするだけでよいというシンプルな考え方になります。目指しているのはゼロ、という境地のようです。ですから、嬉しいことも、悲しいことも、心配や不安なことにも、日々クリーニングをしていくだけで良いということになります。私がこの考えを指示するようになったのは、私が受験の塾講師仕事をしていたからです。毎年卒業していく生徒たちに、何か私ができることはないだろうかと探していて見つけました。もちろん生徒には言わず私が授業の隙間にそれを心の中でやっていただけですが、始めてからは少し成果があったのか、受からないと思う子が受かるなんてこともしばしば起こりました。また、しばらく忘れていたのですが、今年家族が入院した時にふと思い出してやってみたところ、すぐに効果があったと思えるようなタイミングで施設が決まったり、退院が決まったりしました。その他にも、占いのオプションでホ・オポノポノのイラスト画像を送った方から、（その方はホ・オポノポノはご存知ない方でした

ココナラでは、占いの結果をおまじないイラストにするサービスを出しております。こちらでは画像のやり取りだけなのですが、minneというサイトではおまじないイラスト原本とともに小さなお守りをお入れしています。左上は良きパートナーを得ることと仕事がうまくいくバインドルーン。右上は願いが叶う龍体文字。左下は自分の使命を見つけて夢を叶える龍体文字。右下は商売繁盛の龍体文字。それぞれ、依頼者の願いや悩みを解消するためによいパワーストーンをお入れしています。手のひらサイズの目立たないお守りなので、ちょっとしたポーチなどに入れて持ち歩いても、引き出しなどに入れておくだけでもいいと思います。もちろん、ココナラでのサービスでは、画像のみではありますがこういった龍体文字やルーン文字、ホ・オポノポノを使って開運するおまじないイラストのサービスもございますので、よければご利用ください。いよいよ2023年も終わりに近づいていますね。来年もよい年になりますように祈っております。私は、実は丁度2年前くらいに龍体文字に興味を持っていたのですが、少し練習してすっかり時間が経っておりました。今年、夏に大きな変化によって色々な活動を始めたところなので、来年は飛躍の年になれたらと思います。ホ・オポノポノ、ルーン、龍体文字のお陰で、短期間に様々な変化を体験しております。皆様のお役に立てるよう、精進したいと思います。いつもブログをお読みくださり、本当にありがとうございます。

誰かとつながっている安心感 誰ともつながれていない孤独感 自分の外側に目を向けると 日々、人や社会との関わりの中で 気を使い、誰かの機嫌をとり ストレスを感じている自分に気づく ただ時にはストレスばかりでなく 友情や愛情や人情に触れて 喜び、笑い、感動したりする そんなことを交互に繰り返しながら 確実に訪れる死に向かって歩んでいる 本当は、一人でいようが みんなといようが根っこでは つながっていることを知っているのに つい・・・・ 全部わかっているんだけど 知らないふりをしてしまう そうでないのなら忘れている 忘れている人は 自分で自分をせめてしまったり 自分のことが好きになれない愛せないだから 人から愛されたいと願い 人から認められたいと嘆き 人より優位に立ちたいと葛藤する 他の人がどうであれ、人生において特別な成果を上げることはそんなに意味があることではない自分にとって必要十分は すべて叶うのだから・・・ 他人が言ってくれないなら 自分くらいは自分のことを認めてあげて、好きになって、よくやっているねと褒めることができたら そして自分のことが好きでいる人で 世の中が溢れたら、たぶん素敵な 世界に待っている、自分自神を愛せる人が増えますように・・・・幸せが増幅してこだまのように 返ってくる祈り言葉（祝詞） 『と・ほ・か・み・え・み・た・め』

マンガかドラマのように、夜中にガバッ！！と飛び起きました。嫌な夢を見てしまってね。そして、やめとけばいいのに（無意識だけど）気がかりなことを思い出してしまって、不安で眠れなくなってしまいました。だから今、あんこは眠いっちゃん(˘ω˘)しばらく横になって頑張ってたけど、夜って、暗闇って、なぜこうも不安を大きくさせる力があるんでしょうね？どうせ眠れないからと、起き上がって瞑想を始めました。そして、ホ・オポノポノでクリーニングも。そこで気づいたのは、私は若いときからなぜか「悪い方」「苦労する方」「かわいそうな方」をわざわざ選ぶ癖があるんですよね。我ながら、変なひと…(≧▽≦)なぜわざわざ苦労する方を選ぶの？？理由は、考えても今のところわかりません。ひとまず、今はひたすら「悪い方を選んでしまう」記憶をクリーニングしています。今日もお休みの方が多いのかな？良い一日をお過ごしくださいね🍀

皆様こんばんは。今日はお休みでした。午前中にお洗濯と掃除を済ませ、午後はのんびり過ごしていました。私はほとんどテレビを見ないので、普段家では静かなJazzを流しているのですが、今日はとても暑かったので、涼しい川のせせらぎの音をずっと流しながらのんびりしていました。そして先ほど、ぬるーいお風呂にゆっくり入り、サッパリしてきたところです。今はゆるーいJazzを聞きながらこれを書いています。前回の続きです。私自身のお話です。なぜ孤独なのか、なぜ寂しいのか、いつもいつも考えていたのですが、当時は、その感覚を、きっと自分が育った家庭環境のせいだろうと、思っていました。両親の離婚で突然母と二人だけの生活になってしまったことは、私にとってはとてもショックで、父に会えなくなるのが寂しくて、両親がいる友人を、とてもうらやましく思って過ごしてきました。きっと、子どもの頃の家庭環境の変化がトラウマになって、そのせいで私は孤独感や寂しさを常に抱えることになったんだ。当時そう考えていた自分は、結局その寂しさの原因を、両親のせい、つまり、“ひとのせい”にしていました。そして私は、 学生時代、不良だったことも、 夜の仕事で稼いで、そのお金で遊び惚ける生活をすることも、 無駄遣いで贅沢することも、 セックスに明け暮れることも全て、 心のどこかで、ひとのせい、誰かのせいにしていたのだと思います。実は、寂しさや孤独感が埋まらない原因は、そこにあったのです。そのことにまだ気づいていなかった私は、寂しさを抱えながらも、好き勝手に生きていました。でも、それは大きな間違いでした。本当は、誰のせいでもなく、全て自分で決め

こんばんは、みのりです。皆さんは、普段どんな「お水」を飲んでいますか？私は普段、浄水器を通したお水を飲んでいるのですが、最近復活したお気に入りの習慣があります。それは、きれいな「ブルー（青いガラス）のボトル」にお水を入れて飲むことです。実はこれ、ハワイのメンタルクリーニング法「ホ・オポノポノ」でもよく使われる方法で、青いボトルに入れたお水を太陽の光に当てることで、心や体のモヤモヤをすっきりさせてくれると言われています。……と、そんな少しスピリチュアルなお話はおいておいてヾ(≧▽≦)ﾉこのブルーボトルに入れたお水を飲むと、本当に不思議なことが起こるんです。■ いつものお水が、なぜか「甘い」中身はいつもと同じ、我が家の浄水器を通したお水。なのに、この青いボトルからグラスに注いで口に含むと、驚くほど口当たりがまろやかで、かすかに「甘み」を感じるんです。喉をスルスルと通っていって、体の中がすーっと澄み渡っていくような、なんとも言えない心地よさがあります。「ただの気分の問題でしょ？」と言われてしまえばそれまでかもしれません。でも、自分の五感が「あ、おいしいな」「気持ちがすっきりするな」と喜んでいるなら、それだけで大正解。その心地よさを味わっていると体調不良も軽く済んだり最近、同じご飯でも美味しい！と感じたり(笑)。本当に「気のせいでしょ」と言われたら反論できない小さな感覚ですけれど😆でも、気分は大事だし、無いよりはあった方が嬉しい小さな出来事💛お気に入りの色のボトルがテーブルにあるだけで、ちょっと心が落ち着いてくるんですよね。■ 自分を「ごきげん」にする、小さなスイッチ私たちは毎日、いろ

今回は、金運アップする龍体文字を書いてみました。「むく」という龍体文字なのですが、それ以外に背景にホ・オポノポノでお金にまつわる記憶をクリーニングしてくれるトックリヤシを書きました。金運を高める効果の強いルチルクォーツと、明るく前向きにしてルチルクォーツの効果をより引き出すサンストーンと水晶を添えました。お金がない、ということで精神が逼迫してしまったり、悲しみに陥りやすいときは真似て書いてみてもいいかもしれません。また、無料素材でダウンロードできるようにしてありますので、「nodeq　無料素材　むく」と検索していただけるとダウンロードもできます。そちらには、商売繁盛のときに「むく」と合わせるとよい「つる」という龍体文字もセットになっております。私自身は本業で塾講師をしていてとくに大きなお金の不安はないですが、沢山の貯金があるなどではありません。漠然となんとなく大丈夫かな、という感じでいますし、以前手相を見ていただいたらなんと、財運線がないということでした。お金に困るのではなく、お金に対して執着がないからで、大きなお金がはいるわけではなちが、今後生活に困るようなことはない、と鑑定していただきとても納得しました。今お金がない、困るという方にはぜひぜひおすすめな龍体文字です。こういう文字やイラストで開運できるようおまじないイラストを描いております。世界に一つだけの自分のおまじないイラストはいかがですか？（ココナラでは画像のみのプレゼントですが、minneというサイトでは、イラスト原本と、パワーストーン付きの小さなお守りをセットで販売しております）いつもブログをお読みいただき、ありがと

こんにちは！タロット占い師🌙広瀬可菜です(*'ω'*)今日は、【わたしと彼の近未来/透視＊タロット♡あなたと彼の近未来】を占いました✨【わたしと彼の近未来/透視＊タロット♡あなたと彼の近未来】　彼が○○さんに想いを向ける近未来が見えました。〇〇さんからの愛情を感じられる、○○さんが自分に安心感を与えてくれる、自信をくれる、今日一日が過ごしやすいと感じる近未来。○○さんのことが好きだな…って、○○さんの存在に力をもらう彼の様子がありました。彼が一方的に感じる近未来なので、〇〇さんに直接彼の気持ちや様子が届くこと、○○さんが安心を感じる日ではありません。この近未来は、彼が○○さんに向ける愛と、向けられた愛で、幸せに過ごせてるよー！頑張ってるよー！仕事のやる気に繋がってるよー！というもの。○○さんはがっかりしないで(ﾟ∀ﾟ)！！〇〇さんも、不安にならずに楽しく過ごしましょう✨〇〇さんが今まで通り、安定した〇〇さんでいることが、２人の状態にさらなう安定と進展をもたらします。良い傾向、いい状態が続いたからこその近未来。彼だけが安心する近未来じゃん(´;ω;｀)！とならず、この状態が続くことで、２人の進展が生まれる、次に繋がると自信を持ってください。不安になったときは、彼と進展する予感や兆候が飛んでくるから。「不安な気持ちになってるんだなー…進展の合図が来たんだなー…と受け取って、それ以上の不安な気持ちを掘り起こしたり、良くない思い込みに繋げないよう、気持ちを切り換えましょう。ハワイの心のクリーニングが効果的。不安になったときは【ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛してます】を唱え

**ホ・オポノポノ：潜在意識を癒すハワイの知恵** 私たちの心には、自分でも気づいていない思考や感情がたくさんあります。これが「潜在意識」と呼ばれる部分です。潜在意識には、日々の出来事や過去の経験が記憶として蓄積されており、これが私たちの行動や感情に大きな影響を与えています。ホ・オポノポノは、この潜在意識に働きかけ、心の奥深くにあるネガティブなエネルギーを解放する方法として、私たちを癒してくれます。 **潜在意識とは？** 潜在意識とは、意識していない深層の心の部分のことを指します。意識している部分が氷山の一角だとすると、潜在意識はその下に隠れている巨大な氷山のようなものです。ここには、①インナーチャイルド②幼少期からの記憶やトラウマ③世界創成期からの膨大な記憶④様々な生命体の記憶が蓄積されています。①と②はわかりやすいと思いますが、③と④については、理解しずらいかもしれません。つまり、私という個の存在の記憶だけでなく、他者の魂の記憶、他者の意識も私たちの潜在意識には残っているのです。ですので、一口に潜在意識を癒やすといっても記憶にないことや、自身の経験していないことを癒やすのは難しいことだと言えるのです。**ホ・オポノポノで潜在意識を癒す**ですが、とても有効で簡単に潜在意識を癒やす方法がありました。ホ・オポノポノを唱えてみてください。ホ・オポノポノは、潜在意識の中に蓄積されたネガティブな感情や思い込みを解放するのに役立つシンプルで効果的な方法です。たった4つのフレーズを心の中で唱えるだけで、潜在意識の癒しが始まります。 そして驚くことに、自分だけでなく、他者の潜在意識すら癒

ご存じの方も多いと思いますが、数年前、「ホ・オポノポノ」という本が注目されていたことがありました。「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」という４つのことばを使って過去の記憶をクリーニングするというハワイに伝わるメソッドです。浄化という方が伝わりやすいでしょうか。インナーチャイルドであるウニヒピリの傷を癒やす方法です。私もちょうどスピリチュアルの勉強を始めた頃だったのと、自分の状態をどうしようかと思っていた時だったので、ヒューレン博士が書かれた本を何冊か読んだことがあり、実際にセミナーにも参加したことがありました。久しぶりに最近はどうなのかなぁと公式サイトを見て、昨年ヒューレン博士が亡くなられたことを知りました。私が参加した初めてのスピリチュアル系のセミナーでしたので、感慨深いです。人によってはあまり刺さらなかった方もおられましたが、私は自分の心の深いところを揺さぶられて泣きながらお話を聞いていたのを思い出します。中でも、確か妊娠されている方が質問したときに、「Angel…」とおっしゃられたことばがとても穏やかで温かくて…。その時「ヒューレン博士はとてもおやさしい方なんだなぁ」と思いました。今思うと、その時の出会いも不思議なつながりがあったり、気づきがあったり今の自分になるために必要な経験だったなと思います。本当にありがたい出会いでした。まだまだ未熟な部分があり、自分の至らなさにへこむこともありますが、「自分を愛することや大切にすることの大事さ、自分の心の平和を築くこと」がとても大切なことだと教えていただけました。もし、まだ読んだことがない方がいらっしゃ

友だちとの会話の中で、「あああ～っ、私は自分の家に感謝してなかった！」と気づきました。 人に感謝できている人は多いですよね。 では、自分に対しては？ さらに、モノに対しては…？ 私はここのところ、絶賛「自分への感謝」中なんだけど、モノに対してはまだでした。 特に、家に対しては感謝どころか「こんな家イヤ～。早く出て行きたい」とまで思っていました。 ごめんよ…。 この家は何度か建て替わったものの、私はこの家で生まれ育ち、出戻ってきました。 とってもとってもお世話になって、私を雨風その他諸々から守ってきてくれたのに…。 床をナデナデしながら、「今までごめんね。私を守ってきてくれてありがとう。これからもよろしくね」と言ったら、涙が出てきました。 …怪しい？(;^ω^) でも私は満足☆彡 さて。 皆さん、今日も良い一日をお過ごしくださいませ♪

今日はとても爽やかな日になりました​｢ありがとう」はとてもプラスのエネルギーですいつもありがとうございます皆さんは、ありがとうって普段、周りや家族の人に伝えたりしていますか？日本人特有の恥ずかしさから、ふとでる言葉は｢ありがとう」より、｢すみません｣の言葉の方が多いと思います。親切にされても、すみません。何か頂いても、すみません。譲ってもらったり、嬉しいことにも、すみません笑いや、そんなに謝らなくてもという感じですよね。😄私も以前はそうでした。特に親兄弟、家族に対して、｢ありがとう」は恥ずかしい笑 でも、インドに修業にいった友達に20年も前に聞いたことがありました。｢ありがとう」を毎日1000回唱えると病気が治ると…それだけエネルギーが良いものなんだと。それ以来｢すみません」を｢ありがとう」に変えてみる努力をしていますホ・オポノポノって知っていますか❓​ハワイにおける、ネガティブを手放す言葉私も詳しくはお伝え出来ないのですが、メルマガに入っていて、好転したとのお声は見ています。ホ・オポノポノも一緒で、自分の心の許しを得たり、ネガティブ意識を解消していく、ご自身をクリーニングしていく言葉になります。⭐️ありがとうございます⭐️ごめんなさい⭐️許してください⭐️大好きです⭐️愛していますこれを唱えていくことで、潜在意識に働きかけ、ネガティブ意識に許しを得つつ、愛で満たしていくような感じになります。不思議と、この言葉を唱えていると、暗かった気持ちも明るく、前向きに、頭がクリアになって来たりします。言葉には力があります。言葉にも波動があります。落ち込んだ時こそ、言葉を大事にして、 ｢あ

前回の記事から時間がかなり空きました。実は今年、介護していた家族が入院から施設入るなど大きな変化がありました。途中からホ・オポノポノというハワイの問題解決法のことを思い出し、真剣にはじめたところトントン拍子に色々な話がまとまり、結果的には経済的な負担もかなり軽減されることになりました。すごくびっくりするくらい大きな変化で、易経でも占いをしてみたのですが、その他にもルーン占いをしてみたところすごく当たるのです。身の回りの人や、ネットでの知り合いにも試したら、相手の状態を表す結果が出てきて（もちろん易経も当たりますが）ココナラでのサービスを出すことにしました。また、以前からイラストを描いていたこともあり、占いの結果をイラストにしてみてお守りみたいにすることを思いつきました。ココナラでは、イラストの画像をプレゼントしております。多くの方に、なるべく簡単にご利用いただけたらとワンコインでのサービスなので、お気軽にお申し込みください。今日は最後に、商売繁盛の龍体文字、「むく」「つる」のイラストを載せておきます。これを読んだ方にもいいことがありますように…追記）こちらの記事を書いた翌日さっそく良いおしらせが舞い込みました😁

ホ・オポノポノは、ハワイの伝統的な癒しの方法であり、心の浄化や和解を促すテクニックです。一般的にはポジティブな効果をもたらすものとされていますが、注意すべき点もあります。ホ・オポノポノは、自己責任の原則に基づくものであり、他人に干渉することなく自己成長を促す手法です。しかし、危険性としては以下の点に注意が必要です。 代替医療としての使用: ホ・オポノポノは伝統的な癒しの方法であり、医療行為を代替するものではありません。重大な健康問題がある場合は、適切な医療専門家と相談することが重要です。 過度な依存: ホ・オポノポノを過度に依存することで、現実から逃避し、問題の本質的な解決を避ける可能性があります。バランスを保ちつつ使用することが大切です。 個人の心理状態: ホ・オポノポノは、個人の心理状態に影響を与えることがあります。適切な指導なしに行うことで、深層心理のトラウマや感情の扱いに困難を生じることがあります。 文化的敬意: ホ・オポノポノはハワイの伝統的な教えに基づいています。これを尊重し、適切な教えを学ぶことなく行うことは、文化的な敬意を欠く可能性があります。 総じて言えるのは、ホ・オポノポノはポジティブな方法であり、適切な学習と理解をもとに行うことが大切です。ちゃんとした指導者の元で学べば、心配するようなことは起こりません。自己成長や心の浄化を目指す際には、専門家の指導や関連する情報を適切に活用することが重要です。

モヤモヤすることがありました。「よし、私はこの方向に進む！」と決断した後に、それをくじけさせるようなできごとが。 これはもしかして、「お試し」ってやつ？という考えがよぎりました。 でも、ホ・オポノポノに詳しい友だちによると、「お試しはないと思う。ただ、忘れていた記憶が目の前に現れてきただけ」。 なるほど、確かにそのできごとによって、クリーニングできていない（忘れたい）過去の記憶がぶわーっとよみがえりました。 ひゃー、こりゃ苦しいなあ。 で、ひたすらクリーニング。クリーニング。クリーニング…。 昨日は一日中クリーニングしていました。しかし…ホ・オポノポノに「お試し」の概念がないとしても、「波動」的に考えると、やはりこれはお試しだったのでは？と思います。 つまり今、私は生き方がガラッと変わろうとしているときで、もっと高い波動のところに行こうとしている。低い波動から高い波動に移るときには、何かしらストレスのかかるできごとが起こる（背中の痛みもそのせいかも？）。 ここを乗り越えられたら、あとはスムーズに進めるんじゃなかろうか…？ そう考えるとわくわくしてきたので、私はこの考えを採用します(≧▽≦) では、今日も素敵な一日をお過ごしくださいね☆彡

日常のふとした瞬間に、過去の嫌な記憶が突然フラッシュバックして気分が悪くなることはありませんか？辛かったこと、苦しかったこと、悔しかったこと、そして私がとりわけ多かったのは「恥ずかしかったこと」です。デヴィッド・R・ホーキンズ、エハン・デラヴィ、愛知ソニア著『パワーか、フォースか 改訂版 ― 人間の行動様式の隠された決定要因』という本では人間の感情レベルの一番下は「恥」に設定されています。怒りや悲しみ、無気力よりも低い波動は「恥」であると断言されています。好きだった女の子にキッパリとフラれたとき大事なテストで赤点取ったとき大学で単位を落とし過ぎて卒業が危ぶまれたとき仕事でミスして他の課員の前で怒られたとき水泳部時代、大会で飛び込みの瞬間に水着が脱げて半ケツ状態で着水したとき…私もずいぶん恥の多い生涯を送ってきました。人生で恥ずかしかったことは誰にでもいくつかあるでしょう。そして全く関係ない場面でそれらがフラッシュバックしては苦しめられてきました。なぜ、過去形かというと今はあまり苦しんでいないからです。むしろ、浮かんできたら「しめしめ」と思います。もし嫌な感情が湧いてきたらそれを手放すことをやっていくと、次から同じ記憶が浮かんできてもなんとも思わなくなります。（感情の揺れる幅が小さくなります。）手放すってどうやるか？記事に書きました。私は記事にあるホ・オポノポノというメソッドをよく使っていました。自分の記憶に対して「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛してます。」という言葉を浴びせます。その記憶に苦しめられている自分ごと許す、恥ずかしかったその時の自分を許す、そして全部ひ

みなさんは「ホ・オポノポノ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ハワイに伝わる伝統的な問題解決法です。今あなたが抱えている問題や不安の原因は全てあなたの中にあるということを認め、それをクリーニングすることで潜在意識の働きを思い通りに、より活発にしようというのが狙いです。やり方はとにかくシンプルです。「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」の４つの言葉を唱えるだけです。実際に声に出しても、心の中で唱えても大丈夫です。あなたが抱えている問題や、過去のトラウマ、未来の不安、思いつく全てにこの４つのワードを投げかけます。投げるというよりはシャワーのように浴びせるイメージだとより優しいでしょうか。これをやっていくと問題の裏にさらに抱えている小さい時の記憶などが湧き上がってくる場合があります。そしてその記憶に対しても４つのワードをとにかく繰り返します。４つでなくても、「ありがとう」、「愛してます」の２ワードでも大丈夫とのことです。これをやっていくと自分が知らず知らずに抱えていたモヤモヤがだんだんと晴れて、気分が自然に上向いていきます。スピリチュアルな効果は信じなくても全く構いません。言葉を繰り返すことに意味があるのです。騙されたと思ってしばらくやってみてください。自分の中身全てを綺麗にするようなイメージでしばらく呟いてみると、どこかスッキリとしてくるのが感じられます。日本人は古来より言霊というものを信仰してきました。ハワイ発祥のこのメソッドは言葉を大切にする日本人にも広く受け入れられ、関連書籍もたくさん刊行されています。潜在意識の活用についてこのブログではいろい

先日、セラピスト講座上級を受講しました。その中でホ・オポノポノというハワイに伝わる問題解決方法について学びました。人間の行動を邪魔しているのは運命ではなく「記憶」ホ・オポノポノでは記憶のクリーニングが自分のちからで消去ができるそう。自分をクリアリングして皆様のお役にたちたい。

日本神道とホ・オポノポノにはいくつか共通点があります。これらの共通点は、両者が人間の内面の成長や癒し、調和を重視する点にあります。 癒しと調和のアプローチ： ホ・オポノポノは、ハワイの伝統的な癒しの方法であり、自己発見と調和を目指します。日本神道も、自然や神々との調和を重視し、人間と自然、人間と神々のバランスを取ることが重要視されています。 自己責任と内なる変容： ホ・オポノポノは、自分自身の思考や感情に責任を持ち、内なる変容を通じて問題を解決しようとするアプローチです。日本神道でも、自分自身の行動や心のあり方に責任を持ち、自己成長を通じて社会と調和を保とうとする考え方があります。 感謝と祈りの重要性： ホ・オポノポノでは、感謝の意識を持つことが重要視されます。日本神道でも、神々や自然に感謝の心を持ち、祈りや儀式を通じて調和を祈ることが行われています。 自然との共感： ホ・オポノポノは、自然との共感を持つことが大切とされています。日本神道でも、自然を尊重し、自然のリズムと調和を大切にする考え方があります。 ユニバーサルな価値観： ホ・オポノポノは、ユニバーサルな価値観を持つことが強調されます。日本神道も、共感や思いやりなど、普遍的な美徳を重視します。 これらの共通点により、ホ・オポノポノと日本神道は人間の内なる成長と調和、そして社会との調和を追求するスピリチュアルなアプローチとして共通していると言えるでしょう。

友だちが悩みを抱えていたので、ホ・オポノポノを勧めました。…とはいえ、「ホ・オポノポノって何？」をどうやって説明しよう？ 私は10年以上前からホ・オポノポノの存在を知っていたけど、当時はピンとこなかったんですよね。 次々に疑問がわいてくるけど、それに答えてくれる人がいなかったし、本やネットで調べてもよくわからない。 彼女も今、その状態。 だから、ピンとくる説明をしないといけない。 私はうまく説明できそうになかったので、ある動画を見せました。 それはまさに、ピンとこなかった私が見て、「ああ、そういうことか！」と初めて少し理解できた動画。 彼女も同じ反応だったようで、「おもしろい！」と言っていました。でも、そこでやはり疑問がわいてきた様子。 それに対して、説明する私。 …ん？気づいたら、彼女のいくつかの疑問にスラスラと答えられるようになっているではありませんか！ そんな自分に感動…。 何かを習得するには、人に教えるのが近道っていいますよね。 彼女に教えながら、自分の考えがまとまっていくのを感じました。今日は土曜日ですね。 皆さんはお休みでしょうか？ 良い一日をお過ごしくださいね☆彡

サービスのご依頼を頂く中で、セルフヒーリングをご紹介する機会が続きました。既に、様々なセルフヒーリングをご存じの方は多いと思うのですが、私自身が試して何かしらの効果があったものについて少しずつ書いておこうと思います。今日は「ホ・オポノポノ」体験について。ここに書くまでもなく、ホ・オポノポノには様々なクリーニング効果があるとされています。私の場合は、かつて職場の人間関係に悩んでいた頃に試しました。「ありがとう」「ごめんなさい」「ゆるしてください」「あいしています」この四つの言葉をただ唱えるだけなのですが…当然それなりの葛藤がありました。相手に対して言うわけではないとわかっていても、なんせその人の顔や言動が浮かびますので。けれど、どうしても解放されたかった私は朝の通勤時間に四つの言葉を唱え続けることにしました。イライラして眠れない時は、布団の中でも唱え続けました…。そのうち慣れて、淡々とできるようになり、自分の苛立ちを俯瞰できるようにもなりました。「昨日は昨日。今日は新しい気持ちで、先入観なしで相手に接することにしよう。」そう思えるようになり、実際にできるようになって間もなく、相手の方は人事異動で遠くへ行ってしまいました。これは、ホ・オポノポノを唱え続けたから相手が目の前からいなくなったと言うよりも、まずは自分自身にゆっくりと癒しが起こり、苛立ちを俯瞰して気持ちを落ち着けられるようになった。つまり、心を波立たせる相手を引き付けておく必要が無くなった…ということなんだろうと理解しています。もしかしたら相手の方にとっても必要な癒しが起こっていたのかもしれません。4つの言葉はなかなか…と

また夢を見て起きた 朝起きて記事をふたつ更新して 消化しきれていないテレパシーの意味を考えていたら 急に眠くなってダルいから 机から離れてモバイルもって ベッドで執筆するかと思ったら 2行書いたところで睡魔に負けて眠った。 そして夢を見て起きた。 (^_^;)　キャラ崩壊しとるで自分 (  ´・ω・`)　わかってるけど… (  ´・ω・`)　西洋占星術に騙されているのかな？？ (^_^;)　どやろね (  ´・ω・`)　西洋占星術だと 星に示される要素を信じて前進すれば上手くいくって書いてあるけど… ヒロページはその昔中森じゅあん先生に憧れていたので 図書館や施設の備え付け雑誌に占い記事を見つけるたびに かじりつくように読んだのだが ※　下品で申し訳ありません⤵⤵ 占いは面白いのだが長らくピンと来なかった。 しかし霊感霊視は昔からあり祖父母の使用人から 鬼子扱いでどこにいてもひとりぼっちだった。 当時はまだ占いと超能力は違うジャンルで 魔術は貿易商や高級軍人の家系の方などが戯れに 覗き見るようなもので ヒロページの処世術は養父に教わった 有難う、御免なさい、御願いします をきちんといえるようになる人 ということで、 正直これは占いや霊感より威力があったように思う。 そして社会人になり 経営者への気遣いと手に負えないトラブルと御給料を手に入れファッション誌に電話占いなる広告を見つけたときから ヒロページの占い探求ははじまる。

人生で何度も似たような悩みや人間関係が繰り返されるそんな経験をしたことはありませんか？「また、ああいう人が現れた」「どうして私ばかりがこんな役回りなのか」「誰かのせいにしたくなる」そんなふうに感じてしまうときそれは偶然でも、運のせいでもありません。私たちの周囲に現れる現実や人間関係は自分の内面の意識状態を反映しています。潜在意識の投影ということです。たとえば、「人から認められていない」という思いが心の奥にあるとその投影として認めてくれない上司やライバル意識の強い同僚が現れることがあります。逆に、心から「私は愛されている」と信じている人の周囲には自然と愛情深い人が集まる傾向があります。このように現実は“結果”でありその“原因”はあなたの内側にあります。つまり、同じような出来事ばかりが起こるのはあなたの意識が変化していない証拠でもあります。「他人に変わってほしい」と思うよりも「自分の内側にある何がそれを引き寄せているのか？」と内省してみると外側の出来事や人間関係への見方がガラリと変わるかもしれません。たとえばあなたが「職場でいつも悪口ばかり言う人に囲まれてしまう」と感じるなら、まずは自分の中にも無意識に「他人を評価するクセ」がないかを見つめてみると好いかもしれません。批判的な言葉を口にしていなくても「比べてしまう」「内心ジャッジしてしまう」そんな小さな癖が、波紋のように周囲の人に反映されていくこともあります。自分の内側を変えるというのは、時に勇気がいります。でも、それこそが未来を根本から変えるもっともシンプルな方法でもあります。そして、無理に完璧になろうとしなくてもよいのです。現実

ウニヒピリとは、ハワイ語で「内なる自分」「死者の霊」という意味があります。簡単に説明すると、潜在意識です（死者の霊も指すことはあまり知られていませんが）。ウニヒピリは宇宙創生から現在までのすべての生命、物質の経験や記憶を持っているとのことで「魂のメモリーバンク」と表現されています。その記憶が再現された状態が、現在の境遇や出来事となるといいます。「想い」が環境を形成し、物事が起こるということです。その「記憶」を認識し、手放す(クリーニング)することで、次のステップに進んだり、良いインスピレーションを得て本来の魂の目的に沿って生きることができるとされています。その「クリーニング」法として、ホ•オポノポノを始めて、数年経ちますが、最初はウニヒピリってナニ？くらいのものでした。その「ホ•オポノポノ」とは、近代普及した方法で、「すべての問題は自分の問題である」として4つの言葉「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」を淡々と唱えることで、問題となる「記憶」を消去し問題解決をするという方法です。本来の「ホ•オポノポノ」とは、ハワイの古来からの問題解決法で、病や諍いなど問題が起こったら「カフナ」という司祭がアドバイスや術を施したり、問題を話し合ったりして解決したという伝統的な方法が由来です。ですので、初めに記載した「ホ・オポノポノ」は現代ホ・オポノポノと言えます。４つの言葉を闇雲に唱えるクリーニングから、実際に問題解決に至るクリーニングについて、試行錯誤の末進化したと言えます。問題解決とは・「自分の内なる声」を聴き取ること・自分の心を縛るメモリーや世間の価値観、文化から

        内側の精神的な対立、葛藤、軋轢を解消出来れば、        現実世界の個人間の諍いも、国家間の戦争も解消される。        世界は鏡、ホ・オポノポノ

これは精神科の主治医が言っていたことなのですが。ストレス過多になっていたり、精神的に不安定になったりすると、食べ物をよく噛まずに飲み込んでしまう人が多いのだそうです。「心ここにあらず」で、目の前の食べ物に気がいかないから、つい機械的に、無意識に、ハイペースで食べてしまう。これでは、消化に負担がかかり、ひいては心身に負担がかかります。噛むことも「リズム運動」であり、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。「噛む　セロトニン」で検索すると、そのメカニズムが紹介されてオススメされている記事がたくさん出てきます。「最近キツいなぁ」というようなときこそ、じっくり噛むと良いでしょう。消化の助けにもなりますし。私は、虫歯対策になるキシリトール入りのガムや、ホ・オポノポノ*のクリーニングツール*であるグリーンガムを噛んで気分転換することが多いです。ガムの味がなくなってくるころには少し気分が良くなっているので、「ああ、セロトニンが出てきたなぁ」と思えます。以前ご紹介した『セルフケアの道具箱』で「マインドフルネス」が勧められていますが、良く噛んで味わうことも、思考の声を鎮めて今を味わう方法……マインドフルネスの実践になります。リラックス効果もありますし、セルフケアの一手段として覚えておくと良いですよ。*ホ・オポノポノ……ハワイ発祥の浄化法。人生で問題に直面した時、「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」という4つの言葉を唱えて記憶をクリーニングする方法がよく知られている。*クリーニングツール……ホ・オポノポノで使われる浄化のための道具。上記の4つの言葉もクリーニングツー