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　35歳を過ぎた頃でしょうか。妻から、香水の匂いが若すぎると指摘されました。美容系コンサルティングをしている知人に相談し、薦められた中年向け？の香水に変えました。　さすが、プロが選んだ香水。その日を境に「いい香りですね」と言われることが増えました。おかげで気分よく仕事に向かえるようになりました。毎朝シュッと香水をかける瞬間、仕事スイッチが入ります。　私たちは、香水のみならず、アロマ、お香、入浴剤、グミ、キャンディーなど、さまざまな「香り」に囲まれて生活しています。　「香り」は、脳に刺激を与え、ホルモン分泌にも影響を与えます。「香り」に意識を集中することで、脳の状態を一瞬にして切り替えることも出来ます。音楽を聴いたり、散歩したり、心を癒す方法はいろいろありますが、最短時間で変化を得られるのが「香り」です。　「眠気を覚ましたいとき」「やる気を高めたいとき」「イライラを取り除きたいとき」「リラックスしたいとき」「深い眠りにつきたいとき」あなたのお気に入りの「香り」を知っておきましょう。そして、それぞれの生活シーンをその「香り」で満たしておきましょう。　「香り」を上手に活用している人は、心をコントロールするのが上手です。男性で活用できているひとはまだまだ少ないと感じます。ぜひ試してみる価値は高いですよ。

扇子（せんす）とは、扇（あお）いで風を起こす道具の一つです。儀礼や芸能でも用いられます。古くは扇（おうぎ）と呼ぶのが普通でした。「おうぎ」という言葉は古くは「あふぐ」（扇ぐ）の派生形の「阿布岐」（あふぎ）と呼ばれましたが、日本語の変化によって関連が分かりにくくなりました。 数本から数十本の細長い竹や木でできた骨を束ねて端の一点（要=かなめ）で固定し、使わないときは折りたたみ、使用時に展開します。骨にはたいてい紙が貼られており、展開すると紙を貼られた部分が雁木形の扇面となっています。折り畳むことで小さく納めることができます。開閉の方法は、骨を右手親指でずらすように押すことで開きます。一般的には右利き用ですが、左利き用も販売されています。また、扇子そのものを振ることで開く方法もあります。折りたたんだ際の形状が持ち運びに優れていることから、夏場の外出時での涼みに使えるとして愛用する人も多くいます。 扇子を開く角度はだいたい90度から180度の間で、円を三等分した中心角120度前後のものが主流となっています。扇子を開いた形は「扇形」（おうぎがた/せんけい）と称し、幾何学の用語にもなっています。このような扇子の形状は「末広がり」に通ずるので縁起の良いものとされ、めでたい席での引出物としても用いられています。ということで、扇子のデザインです。プロフィール画像用にデザインした画像の一部＆和服姿の女性を紙面にレイアウトしました。デザインした扇子はバーチャルですが、この扇子を実際に使用したらと想像すると、いい感じで涼みそう！Wagakki Band／千本桜では、また。

暑いですね。溶けます。暑いしか出てこないです。6月中旬？？こんな暑いの？夏本番はどうなるんだ(^_^;)どーにもこーにもエアコンと扇風機が手放せませんね〜😭そして何より死活問題は、外に行くとき！9時前の幼稚園送迎を自転車で行きましたが、それですら汗だく😇😇リトルまな👧ちゃん⑥歳はまだ暑いやら喉乾いたやら言ってくれるけど、まだ1歳半のリトルまな👦くんはまだ喋んない😇これはマズイぞ〜。ということで、出しました。それが、、、『cool bitバンダナ』！！！まぁいわゆる濡らして首に巻くやつですね💡昨年から使ってますが、重宝してます。まだ坊っちゃんのはないので、ねぇねのを借りまして。頭に被せたりなんだりと活用中。これで自転車乗ると、意外に涼しく感じます🤣……6月からこれで乗り切れるか心配なんですが、皆さんどうします？？こんな暑さの乗り切り方あるよー！という知恵は🔻こちら🔻でお待ちしてます♡https://coconala.com/users/888405/꧁——————————꧂あなたの恋愛運、夏祭りに向けてとことんあげてこ！💮あなたの運気をアップしてくれるサポーター💮あなたがあげたいのは恋愛運？金運？仕事運？꧁——————————꧂あなたの守護天使さまから、アドバイスメッセージ！💮スピリチュアルな応援メッセージが欲しい💮悩みを解決よりも、背中を押して！💮スピリチュアルな世界が好き💮守護天使さまやガイドさんが好き꧁——————————꧂あなたの味方♡天然石・パワーストーン・アクセサリーたちから、伝えたい事があるよ！💮いつも身につけてる天然石のブレスレットやアクセサリーを鑑定したい💮私に

こんにちは、占いをさせていただいております、『ののあ』と申します(^^)/毎日、暑いですね(;´Д｀)皆さんは、暑い中どのように過ごされていますか？我が家は、今年、かき氷器を買いました(^^)/しかも、ダイソーで、５５０円で！！２０００円、３０００円くらいするイメージがあって、置く場所も取るし、お店で見かけても買おうとは、思いませんでした(*´ω｀*)でも、ある日、とても暑くて帰りにコンビニでかき氷を買って帰ったんです！汗ダラダラで帰って、暑くて暑くてたまらない！！！と、思って、かき氷を食べたら、内臓から体が涼しくて、感激しました(*'▽')クーラーと扇風機の風もあって、ちょっと寒いくらいでした！そこから、かき氷が食べたくて、かき氷器を買おうと思って、いろいろ調べていたら、見つけたのが、ダイソーのかき氷器でした(^^)/３０００円くらいの、ふわふわかき氷が作れるかき氷器も捨てがたかったのですが、ほんとにかき氷をたくさん作るのか？置く場所はあるのか？使い終わったら、仕舞う場所は？と悩んじゃって、５５０円だったら、失敗しても、苦にならない！！ということで、ダイソーの５５０円のかき氷器を買うことにしました(^^)/家で作る小さい四角い氷は、使えないので、サイズに合う円柱の氷を作らないといけないのですが、その容器は別売りでありました！シロップもダイソーで売ってました！これが、思っていた以上に良かったんです(∩´∀｀)∩ふわふわかき氷ではないけど、屋台のザクザクかき氷な感じで、体の芯から冷やしてくれる感じが最高です♪さらに、自分の家で作ると、シロップかけ放題♪♪子供も大喜びでした(^^)

こんにちは！風車ねこ【ふうしゃねこ】です☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆＊＊＊昨日、2023/07/30は、「土用の丑の日」でした･:*+.\(( °ω° ))/.:+夫と子供とお買い物に行って、うなぎを買ってきて食べました(๑>◡<๑)！美味しかったぁ〜〜〜！！！うなぎって美味しいですねぇ(*´∀｀*)♡久しぶりに食べましたが、うなぎってやっぱり美味しいなぁと再確認いたしました♪旦那さま、ありがとう(*≧∀≦*)☆！！次の土用の丑の日は、2023/10/22(日)だそうです！！また食べたいなぁ(*´꒳`*)♡家族みんなで、健康で元気に長生きしたいです！！みなさまも、この暑さで体調を崩されないよう、お気をつけくださいねm(_ _)m無理しすぎず、休み休みいきましょう！！＊＊＊【猫専門のイラストレーターが、あなたを擬猫化します！】服、持ち物、アイテム、ポーズ指定、いくつでも無料！心を込めて、描かせていただきます＼＼\\٩( 'ω' )و //／／▶︎こんな方にオススメです！・自分に似せたキャラクターが欲しい・好きなあの子に、擬猫化イラストをプレゼントしたい・個性的なアイコンにしたい・あの瞬間を思い出に残したい「こんな猫ちゃんを描いて欲しい！」「こんな自分になりたい！」など、ご要望をお聞かせください☆初めてのお客様も大歓迎です！オーダーテンプレートをご用意しております。ご質問などごさいましたら、お気軽にご相談ください(*´∀｀*)♪最後まで読んでくれてありがとう(o^^o)♡風車ねこ【ふうしゃねこ】

いや〜暑かったですね〜＞＜窓全開の室内でも暑い！！子どもたちも特に下校は大変だったでしょうね。今年初めてエアコンをつけてしまいました^ ^; 明日も３０度越えの予報ですので、水分補給はもちろんですが、冷たいタオル等、他にも対策できることがあればしてくださいね。 そして、人間だけでなくペットや植物にも対策しないといけないですね。 我が家の「ガジュマルくん」をはじめ、オリーブやローズマリー等にもしっかりとお水をあげなくては^_^ 朝は比較的気持ちの良いお天気ですし、忙しいので意外と忘れてしまいがちですが、体調を崩してはいけないので、対策をしてお出かけくださいね。 それでは今日も水分補給をしてゆっくりおやすみくださいませ。

すっかり秋の気配が漂う日々ですが、2020東京大会では暑い中で選手たちは素晴らしいパフォーマンスを繰り広げました。その選手たちは、どんな準備をしてきたのか？全てではありませんが、一部、対策を共有します。高温多湿の条件下で運動することは、耐久性能を低下させます。また、熱けいれん、熱疲労、熱中症などの症状が現れる懸念があります。私たちは、暑さが大会のパフォーマンスに悪影響を及ぼすことを望んでいません 。そして、私たち最高のパフォーマンスを発揮するのに役立つこのシンプルな、専門家主導のガイドをまとめました。IOCメディカル部門と提携して作成されたこのガイドは、東京でのパフォーマンスに関する主な懸念事項に取り組み、熱関連のリスクを減らし、最終的にパフォーマンスを向上させる戦略を提供しています。順応する方法東京の高温多湿な状況に備える最善の方法は、大会が始まる前に暑さの中で練習することです。これは、体温を高め、身体の中心と皮膚の温度を増加させ、激しい発汗を促し、所定の強度で心拍数を低下させ、専用のホットルームなど、高温で繰り返し運動を行うことで効果が期待できます。体が順応するまでに7~14日が必要とされ、大会開始の少なくとも2週間前には東京と同じような状態でトレーニングを行うことをお勧めします。また、イベントの数週間前に熱順化キャンプを完了することをお勧めします。水分補給すでにエリートアスリートとして水分補給がいかに重要であるかを知っていますが、東京ではさらに重要です。高温多湿の状態で競争することは、あなたの体に汗を促します。発汗は体の冷めを助ける重要なプロセスですが、発汗が多すぎると脱

初ハンディファンですがいいですね！こんにちは、4s Production 中沢です。街中でも良く見かけるハンディファンおじさんの私からすると最近出てきた商品なのでいらないのでは？と思っていましたが購入してみるとみんなが使っている理由がわかるものですね♪物は試してから判断していきたいモノです。Type-Cがうれしい！iPhone 15 Proにしてからは出来るだけType-Cに家電を変えていきたいのですが今だにライトニング充電が必要なモノが少し。Magic Keyboard テンキー付きTouch ID付きのこちらもライトニング充電なんですよね…Magic Mouseこの２点ぐらいでしょうか？それ以外はほぼType-Cで充電できています。そんな中、このハンディファンはType-C充電だったので購入。無印らしいこのシンプルさ。そう、これだけで良いんです。デスクでも使える！買ってから気づいたのですが充電器が自立するようにできている為この充電器をスタンド代わりに使用するとデスクでも使えます。充電スタンドを使わなくても自立しますが（笑）欲を言えば首振り機能だったり角度調節…なんて少し考えてしまいますが基本はこのシンプルな機能のみで充分かと。風量は5段階流石に強さを５にするとブォーっとうるさいですが出先などでは暑さを凌げると思います。扇子やうちわをパタパタさせているよりは手も疲れないし目障りでもないので良いのではないでしょうか？【充電時間】 約4時間（電源OFFの場合）給電タイプ：USB Type-C【風量】 超微風：約15時間、微風：約6.5時間、弱：約4.5時間、　　　　中：約3.5時

我が家のビニールハウスは専ら家人の領域なのであるが、私が北海道にいる間は私も多少はお手伝いを行っている。ハウスから上がる野菜を私も食べる事、家人がまだ現役で働いている事に依っている。実際にはビニールの上げ下げや、水やりといったレベルの事なので苦になるわけではないし、何よりもリフレッシュに成るので、ＰＣに疲れた時やディスクワークに区切りがついた時などに、庭に出て対応している。夏野菜が本格的に収穫できるようになるまでは、イチゴや長ネギ・アスパラやバジルと共に採れるのがニラである。庭の片隅で行者ニンニクが採れている間は、ほとんど見向きもしないのだが五月下旬ごろになると、さすがに行者ニンニクも採れなくなるのでニラを収穫するようになる。そのニラの「一番ニラ」を刈り取った後、一週間もしないうちに刈り取ったばかりの株から、新しいニラが生えてくる。それらを目にするたびに私はニラの持つ生命力の強さを、認識するのである。そして何故この野菜が、スタミナ料理として「レバニラ炒め」や「もつ煮」などに使われるのかを、改めて納得するのである。我が家でも、採っても取っても新しい葉っぱが生えてくるから、ニラは花が咲き始めるお盆の頃まで数か月の間は、食卓に並ぶことになる。因みに我が家ではニラを、豚肉やニンニク・エノキと共に特性ダレを使って炒める料理が喜ばれるので、月に二・三回は食卓に登る。特に子供たちがリクエストすることが多い。その特性ダレは簡単に作ることが出来るので、ご興味ある方は試されたら良いかもしれない。具体的にはニンニクと昆布を適宜の大きさに刻んで、小さな瓶の中に生醤油と共に漬けて置くだけである。一晩で使

今日はあいにくの雨でしたが、明日は何と２９℃まで気温が上がるそうです。皆さん、暑さ対策をしてお出かけくださいね。 さて、今日は雨ということもあり、偏頭痛が発症。。。 ほぼ一日横になっておりました＞＜ お休みに発症することが多いので、まあ有難いのですが、やろうと思っていたことがやれないので、もやもやしますね^ ^; でも、しっかり休んで明日からの授業に備えます。 GWまであと一週間。皆さんも無理せずお過ごし下さいね。 それでは今日もゆっくりおやすみ下さいませ。

2021年10月になったけど、まだ暑い。日本全国、どこも暑いようだ。老若男女が、みんな半そでだ。暑さ対策の技、その情報は売れるだろうか？

このブログを読んでくださっている方はどんな環境にお住まいか分かりませんが、スーパーやコンビニに今夏一度も買い物に行かなかった方は少ないのではないかと思っています。と言って出かけていない方を責めていませんからね！その時に外に出たら熱くなかったでしょうか？今までの夏で一番地球温暖化の心配をしなかったでしょうか。それくらいちょっとでも外に出たら暑かったと思うのです。問題は飲食店で食事をしている際に現場仕事をされている方のジャケットのファンが回って汗が飛び散っているのではないかという声です。現場仕事の方々は一日中あの暑い中でお仕事されていて、お店に入ってすぐファンがいらないほど体の熱が冷めるでしょうか。恐らくですが冷めないと思います。皆様はお風呂から上がって、サウナから上がって、すぐにクールダウンされるでしょうか。少しは時間がかかると思うのです。日中外でお仕事されている方々は暑くてたまらない中でファン付きの服を着てなんとかお仕事されているものと思います。不衛生じゃない？と思うのはいつも涼しい場所にいる人が言っていい言葉ではないように思います。お昼ないし食事の時にお店に入ってもすぐに体は冷えません。この方々の仕事なくして私たちの生活は成り立ちません。外仕事の方に出来ればいつも暑い中お仕事ありがとうございますと思って欲しいです。部活動で屋外で活動している子供達も私たちが子供の頃よりは暑すぎてたまらないと思います。子供達に対して思いやりを持ってくださる方は、外仕事の方も家族や親族あるいはいつかのご自身がつくことがないとも言えません。だから分かると思います。ファンがうるさい、汗が飛び散る、そう

「暑熱順化（しょねつじゅんか）」っていうのは、体が暑さに慣れて、夏の高温環境に適応していくプロセスのことを指すんだよ。英語では「heat acclimatization」とか「heat acclimation」って言われたりもするかな。たとえば、急に暑くなった日とか、梅雨明けの猛暑日って、体がまだ慣れてないとめちゃくちゃしんどく感じるでしょ？これは体がまだ暑さに順応していないからなんだよね。逆に、徐々に暑くなる環境で体を動かしていくと、汗をかきやすくなったり、体温調節がうまくいくようになって、同じ気温でもだんだん平気になってくる。それが「暑熱順化」！体が順化してくると、こんな変化があるんだ：・汗を早くかくようになる・汗の量が増えて、体温が上がりにくくなる・汗の塩分濃度が下がる（つまり体に必要なミネラルが失われにくくなる）・心拍数や体温の上昇がゆるやかになるだいたい数日から2週間くらいで順化が進むと言われてるけど、すぐに戻っちゃうから（数日～1週間くらいで元に戻る）、継続して暑さに慣れておくことが大事なんだよ。運動する人や外で働く人はもちろん、一般の人でも熱中症予防のために、意識して体を慣らすのが大切だよー！

【大丈夫？あなたのワキや体臭臭ってない？】こんにちは。イメージコンサルタントのMAKIです。看護師免許保有の私がファッションや美容についてエビデンスを含めて紹介しています。今回は【汗ばむ季節が到来】臭い対策におすすめの成分５選とその成分が配合されている製品をご紹介！ぜひ参考にしてみて下さいね。気温が一気に暖かくから暑いって感じる陽気に・・・汗もじんわりかいてくるあなたは臭い対策できていますか？汗や体の臭いを放置すると第一印象や清潔感を損なう可能性大！！しかもスメルハラスメント言われたり・・・でも、春はそこまで多くの汗をかいているわけではないのになんだか体臭を強く感じることってありますよね。Q.なんで春先は臭いを強く感じるの？A.原因は複数考えられます。主に、冬の間の汗腺機能の低下、寒暖差により日中汗をかきやすくなる、また、出会いの季節により緊張やストレスに触れやすくなり汗をかきやすいなど様々あります。だからこそ早めの対策が大事！有効成分：クロルヒドロキシアルミニウム汗腺を塞ぎ、発汗を抑制収れん作用や消臭作用もある・デオナチュレ ソフトストーンW・ＡＧデオ２４デオドラントスティックＥＸ有効成分：イソプロピルメチルフェノール（IPMP）汗のニオイの原因菌（皮膚常在菌）を殺菌特にアポクリン腺由来のニオイに有効ワキガ・強い体臭向け殺菌成分ニオイの原因菌「コリネバクテリウム属」にも有効・Ban 汗ブロック プラチナロールオン・8x4Men デオドラントスプレー有効成分：ミョウバンミョウバンは水に溶けると弱酸性になるため細菌の繁殖を抑制する。収れん作用によって毛穴を引き締めるはたらきがある

こんにちは！みーです。「暑いね」「暑いですね」が挨拶代わりになるほど、気温が上がってきましたね💦熱中症対策はできていますでしょうか？本日は夏バテについてまとめたいと思います。〇夏バテとはどんな状態か〇夏バテの主な原因〇夏バテになりやすい人の特徴〇夏バテ対策☀️夏バテとはどんな状態か　「夏バテ」とは医学的な病名ではありませんが、暑さによる自律神経の乱れや、冷たい食べ物や飲み物の過剰摂取、栄養不足などによって起きる体調不良の総称です。　放っておくと日常生活に支障が出たり、仕事や家事のパフォーマンスに影響が出ることがあります。　なんだか体がだるい、食欲が落ちている、疲れが取れない…そんな不調が続いているなら、「夏バテ」かもしれません。☀️夏バテの主な原因　夏バテの主な原因としては、以下のものが挙げられます。●自律神経の乱れ　暑い屋外と冷房の効いた室内とを行き来することで、体温調節をつかさどる自律神経が乱れやすくなります。　その結果、だるさや疲れが取れにくい状態になります。●冷たい食べ物・飲み物の摂り過ぎ　胃腸が冷えて血流が悪くなり、副交感神経の働きが低下します。それによって消化機能が落ち、食欲不振や疲労感につながります。●睡眠の質の低下　夜に気温が高いと寝苦しく、寝つきが悪くなったり深い睡眠がとれなくなります。日中に乱れた自律神経を睡眠で回復することができなくなり、悪循環に陥ります。☀️夏バテになりやすい人の特徴　同じ条件下でも、すべての人が同じように夏バテになるわけではありません。以下に当てはまる人は、特に注意が必要です。♢冷たいものを好んでよく食べたり飲んだりする人♢外回りや仕事

こんにちは。御覧いただきありがとうございます。近頃、季節外れの暑さが続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？日中は真夏のような日差しで、汗ばむ陽気ですね。この時期の急な気温の変化は、知らず知らずのうちに体に負担をかけていることがあります。体がだるい、疲れがとれない、なんとなく気分が落ち込む...。そんな不調を感じている方もいらっしゃるかもしれません。実は、このような体調の変化は、運気にも影響を与えることがあるんです。体が疲れていると、心も休まらず、物事をネガティブに捉えやすくなってしまいます。そうなると、せっかくのチャンスを見逃してしまったり、人間関係で小さなすれ違いが起きやすくなったりすることも。暑さを乗り切るためのちょっとした工夫で、心と体をリラックスさせてあげましょう。水分補給はこまめに: のどが渇いていなくても、少しずつ水分を摂ることを心がけましょう。バランスのよい食事: 旬の野菜や果物を積極的に摂って、体の中から元気に。十分な睡眠: 質の良い睡眠は、心身の疲れを癒す特効薬です。ゆっくりお風呂に入る: シャワーで済ませがちな日も、湯船に浸かることでリラックス効果が高まります。まだまだ夏本番はこれからです。今のうちから習慣付けておくといいかも知れませんね。もし、ご自身の体調や未来について、少しでも気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。あなたの今の状態から、運気の流れを読み解き、より良い未来へと進むためのお手伝いをさせていただきます。心と体の声に耳を傾けて、この季節を健やかに乗り切りましょう。