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みー 女性医師*二児の母*悩み相談
最終ログイン:
5分前
医師
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女性
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【過干渉シリーズ④】過去は変えられない。でも、これからは選べる~バウンダリーという考え方...
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こんにちは!みーです。ここまで「過干渉シリーズ」を読んでくださり、ありがとうございます。これまで、・過干渉とは何か・親の...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2026/07/06 11:06
【過干渉シリーズ③】大人になっても親の顔色をうかがってしまう理由~アダルトチルドレン~
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こんにちは!みーです。前回は、親の「先回り」が子どもの成長に与える影響についてお話ししました。実は、その影響は子どもの頃...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2026/07/03 13:31
【過干渉シリーズ②】親の「先回り」が子どもから奪うもの
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学び
こんにちは!みーです。前回は、「過干渉とは何か」についてお話ししました。今回は、その中でも特に多い「先回り」について考え...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2026/06/30 10:28
【過干渉シリーズ①】親の「過干渉」とは?
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こんにちは!みーです。「過干渉」と聞くと、「うちの親はそんな人じゃなかった。」「私は子どもにそんなことしていない。」と思...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2026/06/29 10:55
「話し相手」と「安心できる相手」は違う
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コラム
こんにちは!みーです。毎日、誰かと話している。職場では同僚と会話をする。家族とも話す。LINEをする相手もいる。それなの...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2026/06/27 09:58
👨👨👧👦家族がいても孤独を感じるのは、おかしなこと?
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コラム
こんにちはみーです。!「家族がいるのに、なんだか孤独。」そんなふうに感じたことはありませんか?家族もいる。職場にも人はい...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2026/06/25 10:42
🏥精神科?心療内科?メンタルクリニック?迷った時に知っておきたいこと
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コラム
こんにちは!みーです。「最近よく眠れない」「仕事に行こうとするとお腹が痛くなる」「気分の落ち込みが続いている」そんな時、...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2026/06/23 20:56
👩⚕️ 健診会場だけでなぜか血圧が高くなる
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こんにちは!みーです。健康診断で血圧を測った時、「家では普通なのに、健診だと高くなる」「測る直前からドキドキしてしまう」...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2026/06/22 23:50
🕊 性格は変わるのか
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コラム
こんにちは!みーです。「もっと前向きになりたい」「人見知りを直したい」「落ち込みやすい性格を変えたい」そんなふうに思った...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2026/06/20 16:51
😴心や日中のパフォーマンスにも影響する睡眠の話
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学び
こんにちは!みーです。「最近ずっと疲れている」「十分寝ているはずなのに眠い」「集中力が続かない」という相談を受けることは...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2026/06/17 21:14
🚶♀️歩くだけなのに、なぜ心と体にいいの?
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学び
こんにちは!みーです。みなさんは普段、どのくらい歩いていますか?車や電車での移動が増えたり、デスクワークやスマホを見る時...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2026/06/15 08:24
🌿身近な人がメンタル不調になった時
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こんにちは!みーです。精神科の診療でも、そして一人の家族として生活していても、ずっと感じていることがあります。それは、「...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2026/06/13 15:00
🌸 生理前になると心が不安定になるのはなぜ?
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学び
こんにちは!みーです。生理前になると、✔ イライラしやすい✔ 涙もろくなる✔ 不安が強くなる✔ 甘いものが止まらない✔ ...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2026/06/11 11:27
🌞真夏より危ない?暑さに慣れていない今こそ気を付けたい熱中症
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学び
こんにちは!みーです。最近、こんなこと感じていませんか?・なんとなく体がだるい。・頭がぼーっとする。・いつもより疲れやす...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2026/06/09 21:58
🌿子育て中のお母さんが自分を後回しにしてしまう理由
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コラム
こんにちは!みーです。毎日の育児、本当にお疲れさまです。朝は子どもを起こして準備をして、日中は仕事や家事、夜は夕食やお風...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2026/06/08 21:26
🌙夜になると不安が強くなる時の過ごしかた
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こんにちは!みーです。日中はなんとか過ごせていたのに、夜になると急に不安が押しよせてくる…そんな経験はありませんか?・将...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2026/06/05 21:38
☔最近なんとなく不調…梅雨時期に心と身体が重くなる理由
記事
学び
こんにちは!みーです。今回は、梅雨時期に増えやすい「なんとなく不調」についてお話ししたいと思います🌿⛅最近、こんなこと...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2026/06/03 16:10
サービスやプロフィールを見直しています
記事
コラム
こんにちは!みーです。最近、サービスやプロフィールを見直しています。「病院に行くほどではないけれど、誰かに相談したい」そ...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2026/06/02 14:15
❄️冬に気を付けたい「ぎっくり腰」
記事
コラム
こんにちは!みーです。“立冬”が過ぎ、暦の上でも冬がやってきましたね。⚡なぜ冬にぎっくり腰が増えるのか「重いものを持ち上...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2025/11/12 15:08
🍵緑茶の“殺菌力”がすごい
記事
学び
こんにちは!みーです。皆さんは普段、飲み物は何を飲んでいますか?私がこの時期おすすめするのは「緑茶」です🍵🌿カテキン...
みー 女性医師*二児の母*悩み相談
2025/11/06 22:25
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