みー 女性医師＊二児の母＊悩み相談

こんにちは！みーです。精神科の診療でも、そして一人の家族として生活していても、ずっと感じていることがあります。それは、「...

こんにちは！みーです。生理前になると、✔ イライラしやすい✔ 涙もろくなる✔ 不安が強くなる✔ 甘いものが止まらない✔ ...

こんにちは！みーです。最近、こんなこと感じていませんか？・なんとなく体がだるい。・頭がぼーっとする。・いつもより疲れやす...

こんにちは！みーです。毎日の育児、本当にお疲れさまです。朝は子どもを起こして準備をして、日中は仕事や家事、夜は夕食やお風...

こんにちは！みーです。日中はなんとか過ごせていたのに、夜になると急に不安が押しよせてくる…そんな経験はありませんか？・将...

こんにちは！みーです。今回は、梅雨時期に増えやすい「なんとなく不調」についてお話ししたいと思います🌿⛅最近、こんなこと...

こんにちは！みーです。最近、サービスやプロフィールを見直しています。「病院に行くほどではないけれど、誰かに相談したい」そ...

こんにちは！みーです。“立冬”が過ぎ、暦の上でも冬がやってきましたね。⚡なぜ冬にぎっくり腰が増えるのか「重いものを持ち上...

こんにちは！みーです。皆さんは普段、飲み物は何を飲んでいますか？私がこの時期おすすめするのは「緑茶」です🍵🌿カテキン...

こんにちは！みーです。「内臓感覚」とは、心臓、呼吸、胃腸、血圧、体温、のどの渇き、空腹、尿意など、身体内部の状態に関する...

こんにちは！みーです。皆さんは、「推し」がいますか？♥️「推し活」は心のエネルギー源「推し活」と聞くと、アイドルやアニメ...

こんにちは！みーです。気持ちのオンオフがうまくできない人は多いと思います。🧠なぜ頭が休まらないのか仕事中は少なからずス...

こんにちは！みーです。インフルエンザ流行期に入りました。すでに学級閉鎖が起こっているところもあるようです。各医療機関でも...

こんにちは！みーです。秋から冬にかけて、「何となくやる気が出ない」「朝起きるのが辛い」と感じる方が増える傾向にあります。...

こんにちは！みーです。2025年は残り79日だそうです。肌寒さを感じるようになり、季節が急に進んで、そろそろ年末を意識す...

こんにちは！みーです。今日は“スポーツの日”ですね。みなさんは日ごろからスポーツや運動はされていますか？💪運動がもたら...

こんにちは、みーです！行動力がある人ってかっこいいですよね。「やってみたい」「変わりたい」と思うのに、行動にまでは移せな...

こんにちは、みーです！朝晩の空気がひんやりしてきましたね。“季節の変わり目”は、体がなんとなくだるい、眠りが浅い、疲れが...

こんにちは！みーです。本日は新サービスのご案内です✨妊婦さん、妊活中の方向けに、お悩み相談の新サービスを公開いたしました...

こんにちは！みーです。前回のお話と関連するのですが、“食べたい”気持ちが沸いたときに、食べてしまって後悔することが、私も...