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こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです♡私も過去に悩んだことがある『〇〇』との関わり方…どうしたらいいのか試行錯誤しました💦そこで、本日は、困っている人が多いのではないかと思われる、『〇〇』との関わり方をご紹介しようと思います！気になる方はぜひ最後まで読んで参考になさってくださいね(*´꒳`*)*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'♡'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*あなたの職場にはいらっしゃいますか？『お局』様…職場で幅を利かせている年配の女性職員。（「いじわる」「口うるさい」というネガティブな意味が含まれています。）※ちなみに男性社員は『老中』　と言うらしいです…🤔実はこの『お局』様は認めてほしい！わかってほしい！承認欲求や劣等感が強い人が多い印象にあります。同期の出世、仕事ができる後輩、後輩の結婚・出産、などなど…自分よりも上手くいっている人、結果を出している人、に対して、嫉妬心という形で表現されます。「仕事のできないくせいに　結婚だって…。」「妊婦だからってまた休んでる。　本当に弱いよね…。」「仕事が終わってるなら　私の仕事手伝ってよ！」などなど…あなたもお局様の愚痴を聞いたことがあるのではないでしょうか？嫌いな人とは関わらないのが１番の対策なのですが、職場でそんなことばかりは言っていられませんよね💦お局様は「かまってちゃん」です。お局様の承認欲求を満たしてあげることが上手く付き合うコツです！「〇〇さんに教えてもらって　上手くできました。　ありがとうございます。」「貴重なお話を聴かせていただいて　ありがとうございます。」「さすが〇〇さんですね。　参考にさせていただきます

何かが起きた時、いいことも、嫌なことも、それはすべて自分のせいです。そんなことないと思って生きている人がとても多いのですが、本当に「すべて」自分のせいです。会社で嫌なオツボネと同じ部署になったのも、それを決めたのは上司ですが、その会社を志望したのは私。夫の義両親がおかしな人達だった。彼を選んだのは私。今日ネズミのいる夢の国に行くのに台風。今日にしようと決めたのは私。あえて批判を覚悟で書くと、何かの事故や災害で亡くなった人も、それを知らず知らずのうちに選んでいるのです。（これだけはあちらの世界に行ってみないとわからないし、まだこの世界にいる私達がとやかく言うことではないのですが。）もちろん、この世に今生まれてこようと決めたのも、この親から生まれてこようと決めたのもすべて私。ここからが福寿の言いたいこと。だから私が変われば世界が変わる。これから先の人生は自分の考えや行動でなんとでもなる。ということ。誰かのせいにして思う通りの人生にならないと文句を言っている間は何も変わりません。それどころか見ている方向が悪い方なので、どんどんそっちに向かって進んでいきます。いい方向を見て、いい行動を重ねて行くしか前に進めないんです。「あ～部屋散らかってる。」と嘆いても部屋はきれいになりません。立ち上がって一つ一つ物を片付けるか、お金というエネルギーを使ってお掃除に来てもらうか、とにかく片付く方向へ行動をしなければ部屋はきれいにならないのです。そして、この部屋をそれほどひどい状態にしたのも私で、私以外の誰でもないのです。

例えばそこに赤い花があるとします。例えば赤いバラ。それを見てAさんは「きれいね。」と言います。その言葉を受けて人はいろいろな言葉をつなぎます。「本当、きれいね。」と共感するかもしれません。または「そんなことないよ。もっときれいなの見たことあるわよ。」と言うかもしれません。もしかしたら「それは何？自分の事も褒めてほしいの？」とか「あんた見る目あるの？ないでしょ？」かもしれません。つまり、誰かが何かを言ったとしても、その言葉がどういう意味を持つのかは『受け取る側が決めて』いるのです。あなたの人間関係に置き換えてください。「この前、会社で誰かが〇〇と言った。それはこういう意味だと思うんですけど、どうでしょうか？」という相談多いんです。ただ、多くの場合、それは相談者の想いが、自分の欲しい形で受け取っているということを知っておいてください。あなたがそういう意味で受け取りたいだけなんです。だから、よく言います。「相手はただ言っているだけ。」それをどう受け取るのかはあなた次第。ほとんどの場合、相手の人は「消える魔球」や「暴投」はしていません。相手はただ投げているだけ。それがたまたまあなたの欲しい場所に飛んでこなかった。または欲しい速度ではなかった。それを、いきなり暴投だと決めつけないこと。もう少し違う表現の仕方をしましょう。あかちゃんって、お母さんに何かを渡したい時、ニコニコしているけど、手のコントロールが効かないので、バンッと投げつけているようになっていることよくありますよね。それを「どうしてこの子はちゃんと渡せないの？私のこと嫌いなの？」とは思わないですね。大人になって、ボールはちゃんと

あなたは泥水の入ったコップと、100％オレンジジュースの入ったコップがあったらどっちを取りますか？もちろんオレンジジュースですよね。では、誰かが泥水を持ってきてあなたに「これを選んで」と言ったらどうしますか？もちろん断りますね。では、誰かがあなたに泥水が入ったコップをあなたに向かって浴びせたら？その人とはお付き合いしないし、汚れた服は洗濯しシャワーをして、気分のいい自分を整えます。コップは容器。ジュースは中身です。では、今のあなたの心や頭の中はどうでしょうか？頭や心は容器です。泥水は嫌な記憶や経験。あなたはその容器に何を入れていますか？希望に満ちた目標でしょうか？大好きな人のことでしょうか？いい仲間との経験でしょうか？それとも大切な家族のこと？間違っても、大嫌いな人や、過去の嫌な経験や、不仲な人との関係で頭や心の中を一杯にしたくないものですね。「そんなことしたくないのにそうなってしまう。」と人は言います。でも、それを選んでいるのは自分です。泥水を選ばないように心がけるんです。泥水に手が伸びたらやめようと思いなおすんです。泥水を浴びたらシャワーをして元の自分に戻るんです。そして少しでも自分がいい気分になれるように、好きなことに集中しようと思ってそれをするんです。映画を見る、コーヒーを淹れて飲む、友人と食事に行く（でも嫌な話はしない）、花を買う、できることはどんどんやっていく。そして、少しでもあなたの頭や心がいいもので満たされるように、そのいいもので満たされている状態を続けられるようにしていってください。もう一度書きますね。泥水を選んでいるのは自分です。浴びた泥水の恰好のままずっと

お局さんが嫌味ばかり言う。上司の出来が悪い。義母が意地悪である。彼が浮気をした。世の中いろいろな悩みがあります。大抵は人間関係ですが、これ以外にも...終電に乗り遅れた。家から火が出た。投資で失敗した。なんていうのもあるでしょう。どちらも根源は同じです。それは「そういう人だから」です。お局さんが嫌味ばかり言うのは、嫌味を言いたい人だから。上司が出来が悪いのは、もともと出来が悪いから。義母が意地悪なのも、もともと文句を言う人だから。彼が浮気をしたのも、もともと浮気をする人だから。そして、終電に乗り遅れ、家から火が出て、投資で失敗するのも、その人が時間を考えずに飲み歩き、火の元をしっかり確認しない、投資にリスクはつきものだとセーフティーラインを守らなかった人だからです。何かが起きているのには必ず原因があるのですが、相手に関しては「相手がそういう人だから」です。自分に対しては「自分がそういう人だから」です。そして、相手に影響を受けて気分が悪くなっているのは「自分がそういうものを受け取りやすい人だから」だったりします。ライオンがどれだけ優しくうなっていても怖いでしょう？ライオンは怖くないんですよ。ゴリラが優しく頭をなでてくれても怖いでしょう？ゴリラは怖くないんです。だから相手のしぐさを自分に投影して解釈しないように心がけてください。その上で、自分が感じていることや、自分に起きていることはすべて自分がそういう人だからとまず理解して、そこからどう対応していくのか？を考えてみましょう。

こんにちは！ キャリアコンサルタントのさよこです。​職場の何だか合わない人。【いぢわる】な人、、皆さんは遭遇したことありますか？？？？⁡⁡⁡⁡​「もっと気の利いたこと言わなきゃ…」「え、機嫌損ねたらどうしよう…」 ⁡⁡​って、真面目か！？！？！？⁡⁡⁡⁡​無駄です！！！！！！⁡🫵🫣😵‍💫💦⁡⁡⁡​あなたが「どうしよう…」って頭の中で一生懸命いろいろ考えている間、相手はあなたのことなんて1ミリも考えていません。⁡ ⁡⁡⁡むしろ「この子、何言ってもニコニコしてるし、都合よく使えるな」って思われて、あなたが精神をすり減らすだけ…🥲💦💧⁡⁡⁡⁡あなたの貴重な時間と精神は、もっと有意義なことに使いましょう🐣💕⁡⁡​物理的な距離は取れなくても、心の距離は取れる！⁡⁡⁡⁡​職場の人間関係で一番大切なのは、適切な距離を取ること。⁡⁡嫌いな人のことを考えてる時間、もったいなくないですか？？？⁡⁡​あなたが嫌いな人のことを四六時中考えているとき、相手はきっと「あ〜、今日もいい天気〜」ってケラケラっと笑って、ぐーーっすか寝てます…🤯🪇🫵⁡⁡⁡⁡​「でも、どうしても考えちゃうんだよな…」って気持ち、めちゃくちゃわかります。⁡⁡私もそうでした…😭😭😭😭​そんなときは、⁡⁡「こんなにアイツのこと考えて…わしゃ、恋しとるんかい！？」 ⁡⁡って自分にツッコミを入れて、考える時間を無理やり短くしてました笑笑⁡⁡⁡⁡​「そんなこと言っても、どうしても無理！」「業務にまで口出しされて、仕事がやりづらい…」​その気持ち、痛いほどわかります。以前、私も少人数の職場で、四六時中お局に監視され、ノイローゼになりかけた経験が

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。職場いじめに遭って悩んでいるあなたへこの動画は、今、職場でいじめに遭っている方に見てほしい動画です。理由：癒される様に作っているからです。「職場いじめに遭っているあなたが、密かに、泣いている。。。」そんな状況のあなたに見てほしい、癒される動画です。。。。私もかつて、職場でいじめられていて、お昼休憩に、カフェの一番奥の席に座り、密かに泣いていました。「なぜ、涙がこぼれ落ちるのだろう。。。」それは、魂が泣いていたからです。あなたの痛みに寄り添えるのは、痛みを知っている人間だからこそ。あなたに共感できる私に話してみませんか？あなたの「こんなこと相談していいのかな？」という気持ちに、全力で寄り添います。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。✅ 相談するなら「苦悩経験者のマツコの相談室」へ！苦しい想い、どんなことでも大丈夫です。遠慮せず、話してください。ココナラ　電話相談でお待ちしています。タップ↓よろしければ、「いいね♡」または「フォロー」お願いします。

はじめに私は、星 桜龍と申します。私は長年にわたって占いやスピリチュアルな視点から、多くの方々の悩みを解決してきました。皆さんが日常生活や人間関係で感じる不安や問題に対して、深い洞察を持ってアドバイスを差し上げることを心掛けています。今回は「お局様度診断チェック」というテーマに基づき、スピリチュアルな視点でその兆候や対処法について解説します。もしかすると、あなたも気づかないうちに「お局様」になっているかもしれません。周りから「うざい」と思われる前に、自分を見つめ直してみましょう。「お局様」と聞くと、どうしてもネガティブなイメージを抱くかもしれません。職場の中で長く勤め、影響力を持つ女性を指すことが多いこの言葉ですが、残念ながらその存在感が他の同僚にとって圧力となり、「扱いづらい人」という印象を与えることも少なくありません。ですが、その根底には、長年の経験や責任感、そして後輩たちを導こうとする強い思いがあるはずです。スピリチュアルな観点から見れば、誰しもが持っているエネルギーのバランスが崩れると、人間関係が悪化することがあります。そのエネルギーが、自分自身では気づかぬうちに周囲に対して圧力として作用している場合、それが「お局様」としての行動に映ってしまうのです。今回の記事では、自分がそうならないための方法や、すでにその兆候が見られる場合の対処法について解説します。お局様の特徴1. 支配的な態度を取ってしまうお局様と呼ばれる人は、長年の経験からくる自信があるため、他人に対して指示を出すことが多いです。これは決して悪いことではありませんが、その態度があまりにも支配的になってしまうと、

ドラマのランキングをテレビで見ていましたが、自分が見ていないドラマはどれだけ「今週はこんなに素晴らしいシーンがありました！」と言われても見ていないので興味がわきません。社内に嫌な人がいる。こういう嫌な人のことを考える、見張る、悩むということは、その人にあなたの時間や思考を支配されてしまっているということに気づきましょう。「でも前に座っているので目に入ってしまうんです。」目に入ってしまうのはあなたが仕事に集中できていない証拠かもしれません。電車で前に座っている人、目に入らないですよね。それよりもさっきから見ているスマホの方が気になります。嫌な事や嫌な人のことを考えているということは、あなたがその嫌な方向に向いている、自分をその方向へ進めようとしているということになります。嫌な事を考えてしまったらすぐに、「いかんいかん。また嫌な事を考えようとしている。楽しい事を考えよう。」と思って修正してください。その為に美味しいパフェが必要なら食べればいいですし、ウィンドーショッピングをすれば機嫌がよくなる人はお出かけしてください。見ない、聞かない、言わない（口からその人の事を出さない）ことで、その人は同じ場所にいても、あなたとは違う世界にいることになるのです。

会社に行くのが辛い人のための、心を軽くする対処法出社前、こんな経験はありませんか？・「精神的にしんどくて、会社に行く気力が湧かない」と朝から憂うつになる。・起きて支度をしても、心が重く、「でも休めない」と悩む。・休みの日も「明日からまた仕事だ」と考えて気分が沈む。・自分を奮い立たせて、なんとか出社している。・精神的な負荷を感じながら、無理して通勤している。このままでは、ストレスが心と体の両方をむしばんでしまいます。この動画では「会社に行きたくない」と感じるあなたの心を軽くし、 ストレスを乗り越えるための具体的なステップをご紹介しています。わたしのココナラ相談では、 辛い日々の中で「希望を見いだす方法」や、 「問題をチャンスに変える考え方」「自分らしく生きるための行動プラン」を一緒に見つけていきます。毎朝つらい…出社が苦しい…実は、私も経験者です。あなたの痛みに寄り添えるのは、痛みを知っている人間だからこそ。貴方に共感できる私に話してみませんか？✅ 相談するなら「苦悩経験者のマツコの相談室」へ！ココナラ　電話相談でお待ちしています。タップ！↓よろしければ、「いいね♡」または「フォロー」お願いします。