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こんにちは＾＾本日は11月11日、1並びで気分が上がってしまいますね(๑˃̵ᴗ˂̵)エンジェルナンバー1111は・スタート、チャレンジの時・願いが叶う前兆・大きな変化の前兆・お金、仕事、恋愛の運気上昇etc...と沢山の素敵なメッセージが込められています。本日は、そんな素敵なメッセージを活かせる様なベース作りのお話しです。皆様は【自分を大切する】と聞いてどう感じますか？・大切な事だと思う・どうしてそれが大切なのか分からない・自分より大切にするものがあると思う・自分勝手の様に思うetc...など色々な考えがあると思います。あくまでも私の考えですが、やはり大切だと思うんです。私も自分より周りの人を優先していた時は、それが当たり前だと思っていたし、美徳だと思っていました。自分を大切にって、自分ばっかりとか周りはどうでもいいの？そんな風に思っていました。でもそういう意味では無いんですよね。自分を大切したら周りを大切に出来ない訳じゃないし、それが自分勝手な訳でも無い。周りを大切にするのであれば、自分を大切にしてもいいよねって思います。まずは自分を満たしてあげて、その余力で周りに出来る事をすればいいんじゃないかなって思います。その方が、心から相手の為にと思えると思う。まずは自分を満たす事、大切にする事大切にするって色々な意味が含まれていて自分を認める、受け入れる、許すという事も含まれると思います。してもらった事はしてあげられると言われていますよね。自分の事を認め、受け入れ、許せたら、相手にもきっと出来るはず。だからまずは【自分を大切に】そんな風に思います。物事を好転させていく、物事を前向き

廉清生織のブログの部屋へようこそ思考の癖から解放されるための３つの質問についてお話させて頂きました今回は更なる深堀り作業を一緒に行って自由選択への第一歩を一緒に踏み出しましょうアナタの内面にある深い部分にアプローチするための力を持っているんですQ1の意図と効果について：「この思考癖のメリットは何か」を再確認してみましょうこの質問の意図は思考癖の隠れた利点を見つけ出すことです。一見ネガティブに見える思考癖でも…それを持ち続けている理由があるはずだからなのです効果： 自分の行動パターンの本当の動機を理解できる 思考癖に対して批判的になりすぎず客観的に見られるようになる その思考癖が果たしてきた役割を認識し感謝の気持ちを持てる 例えば：「自分はダメだ」という思考癖のメリットを考えると「高い期待をされずに済む」「失敗したときの言い訳になる」といったことが浮かぶかもしれません。※これらを認識することで・・その思考癖が自分を守るためにあったことが分かるでしょうQ2で気づく隠れたニーズ：「この思考癖があることで回避できることは何なのか？」 この質問は思考癖の裏にある恐れや不安を明らかにします。私たちはたびたび何かを避けるために特定の思考パターンを身につけているからなのです。 気づく可能性のある隠れたニーズ安全性へのニーズ：失敗や拒絶を避けたい 承認へのニーズ：他人からの批判を避けたい 自己防衛のニーズ：傷つくことを避けたい 例えば「人の目を気にする」思考癖がある人が・・この質問に答えると「批判や拒絶を回避できる」ということに気づくかもしれません。つまり承認されたいという隠れたニーズがあること

心を満たす 気持ちの優しい人ほど 自分のことは後回しにして 他の人のことを優先してしまいがち それを悪いとは言いません けれども 最優先すべきは自分 なぜなら 自分の心が満たされれば やさしさで充満していれば他人に優しくしなきゃとか 他人にこうあるべきということがなくなると思うんです 満たされた心を持つ その人の言葉や行動一つ一つが 人を癒し 優しい気持ちにするんじゃないかと思います 心を満たす 疲れたら立ち止まって 休息してください 今日1日 自分の好きなことたくさんしてください 他人の目は気にせずに 十分に心を癒してあげてください そうすることが 他人を癒すこととイコールになる そのことをぜひ覚えておいてください ☆個人鑑定レベルでじっくりとリーディングしています。お好みの速度でご視聴ください。 ▶︎目次 00:00 ご挨拶 00:53 使用するタロット、オラクルカードのご紹介 03:18 ①(青)の鑑定～片思い中の方～ 14:00 ①(青)の鑑定～交際中又はご結婚されている方～ 20:50 ②(ピンク)の鑑定～片思い中の方～ 34:52 ②(ピンク)の鑑定～交際中又はご結婚されている方～ 45:10 ③(紫)の鑑定～片思い中の方～ 54:05 ③(紫)の鑑定～交際中又はご結婚されている方～ 01:02:24 癒しのメッセージ  #tarot #オラクルカード #タロット

🌷第5話　『心を満たすスピリチュアル習慣』 ✨🕊️オープニング 「なんとなく満たされない…」 「人と会っても、心がぽっかりしてる」 そんなときは、“外から”ではなく“内側から”心を満たすことが大切です。 スピリチュアル的に見ると、「満たされている感覚」は魂のエネルギーが調和している状態。 今回は、日常に取り入れられる “心を満たすスピリチュアル習慣” をご紹介します🌿 1. なぜ心が「満たされない」と感じるのか？ 🌟① 外側の刺激に頼りすぎている ✔ SNSや人間関係からの承認に左右されやすい ✔ 「もっと○○しなきゃ」と比較が増える 🌟② 自分の「本当の感情」に目を向けていない ✔ 忙しさで心の声が聞こえなくなる ✔ 「楽しい」より「頑張らなきゃ」で動いてしまう 🌟③ エネルギーが“消耗モード”になっている ✔ 人や環境にエネルギーを奪われている ✔ 自分に優しくする時間が足りていない 💡心の満たされなさは、「もっと自分を愛していいよ」というサイン✨ 2. 心を満たすスピリチュアル習慣 🌸① 朝の「自分への優しい問いかけ」 ✔ 今日の私に必要なことは？ ✔ どんな気分で1日を過ごしたい？ → 自分を主役にする1日の始まりに。 🌸② 「好き」に没頭する時間をつくる ✔ 音楽、香り、絵、自然、本など五感が喜ぶもの ✔ ワクワクや癒しは、魂を直接満たしてくれる 🌸③ 「感謝」を習慣にする ✔ 寝る前に「今日ありがとうと思えたこと」を3つ書く ✔ 感謝は、心を“今ここ”に戻すスピリチュアルな力 3. 今日からできる心満たしワーク✔ 朝の鏡の前で「今日もよろしくね」と声をかける✔ 好き

こんにちは。突然ですが、最近お洋服を選ぶとき、何を重視していますか？「着心地がいい」「動きやすい」「お手入れが簡単」――こんな機能性に優れた服、もちろん日常生活には欠かせないですよね。仕事や家事、子育てなど、忙しい毎日を過ごしていると、ついつい機能性を優先してしまうのは仕方がないこと。でも、少し立ち止まって考えてみてください。それだけで本当に満足していますか？今回は、「機能性だけでは心が満たされない理由」について考えながら、ファッションがもたらすもう一つの大切な要素、つまり「自分らしさ」を表現することの大切さについてお話ししたいと思います。1. 機能性だけでは心が満たされない理由私たちの生活の中で、服は日々の暮らしを支えてくれる重要な存在です。防寒や快適さ、実用性を考慮した洋服選びは大切ですが、それだけではどこか物足りなく感じてしまうことがありませんか？例えば、「雨の日に防水のジャケットがあって助かった」「この靴、長時間歩いても全然疲れない」という経験、皆さんもあるかもしれません。確かにその瞬間は「便利だな」と思うかもしれませんが、その満足感はどこか一時的で、すぐに次の「便利さ」を求めてしまいがちです。心の奥から「これが私のスタイルだ！」「今日はこれが着たい！」と思えるような深い満足感とは少し違うのではないでしょうか？ファッションはただの機能品ではなく、自分を表現する手段でもあります。だからこそ、機能性だけに頼るのではなく、自分らしさや好きなスタイルを取り入れることが、長く続く満足感につながるのです。2. 自己表現としてのファッション服装には、その人の個性や気分が自然に表れます

【巫女札】をお迎えしたときに一回目は解説書のついていない不良品だった。一枚引いたら、ジャンピングで【稗田阿礼】が出た。返品・再購入して、今度はちゃんと解説書がついていて、また、一枚、ジャンピングで【稗田阿礼】が出た。このカードもアドバイスカードに使っています。【シャハラザード】も物語の語り手。【稗田阿礼】も【古事記】の語り手。沙織の役割らしい。さて、こんなことを書いていて、いいんだろうか？ 私の学びはこれだったか・・・ 夢の90分はあっという間だと知った。 例のモニターの体験に行ってきたのだが、 盛りだくさんな内容で、シャワーをして、 オイルマッサージをしてもらって、そこから、 性的なサービスに入るが、時間が全然足りない。 「カバン、持ちましょうか」から始まって、不慣れな私をリード。 膝まづいてのごあいさつ。 とにかく、所作が丁寧なのだ。 カウンセリングをしてくれるのだが、 そこで、もちろん、性的なことも聞かれるが、 心のケアをしてくれた。 話を聞いてもらう、 共感してもらう・・・ 沙織の話に興味を持ってくれる。 それが何より、癒された。 ひどい目に遭った沙織の愚痴を聞いてくれて、 「それは、ひどいですね。失礼です。」と共感してくれる。 「おきれいです。」とホメてくれる。 占い師である沙織にも興味津々。 その満たされ具合・・・もう、史上最高。 躰を洗ってくれたりもするのだが、 そういう丁寧さ、介護職の諸君、見習ってください、レベル。 丁寧で、優しい。 心がほぐれていく。 それから、オイルマッサージ。 体育会系の学校の出身だったので、整体の知識もあるらしく、 そんなことまで、する

2024年2月24日 21:30頃、乙女座で満月を迎えます☆満月を迎えてから、次の新月を迎えるまで約2週間あります。その2週間をどのように過ごしたら、月のエネルギーを存分に受け取ることが出来るのか、その過ごし方のヒントとしてご活用くださいね♪新月と満月はワンセットで、新月に蒔いた種が満月に実ると考えます。月の満ち欠けは、私達の呼吸と一緒で【吸って、吐いて】でワンサイクル。満月は、新月から吸収し続けた何かを外側に出して行くタイミング。何が満ちていて、どんなことを外側に出していけば良いのかを見ていきましょう。今回の乙女座満月をひと言で表現するなら、【現実を生ききる力を育む満月】です。2024年の初めからこれまでの期間は、新しい時代や未来に想いを向けて、どんどん進んでいくようなアクティブな時期でした。月の流れの追い風に乗り、新しい自分との出会いにワクワクしながら進んできたかもしれません。それとも・・・『時代についていかなくちゃ』『変わらなくちゃ』と焦る気持ちが出ていましたか？満月というのは【満ちるタイミング】です。そして、2024年2月の満月が起こる乙女座は、目の前の物事を現実として捉え、きちんと整理し、秩序をつくり、守ることができる星座。つまり、現実を積み重ねる力のある星座だということです。もしも、理想に向かって歩んでいたけれど、自分がどこに向かいたいのか見え難くなって自信を失っていたり、気持ち的にいっぱいいっぱいになっていたとしたら・・・あなたの中に満ちている【現実を生きる力】を自覚するためのカギは、【今ここにある豊かさ】を味わって日常を楽しむことが重要。焦りや不安を感じている場

こんにちは。タニタクです。 心を満たすという事できていますか？ 最近 優しくできてますか？ 心が辛くないですか？ みたいな投稿を見る機会が多く、みんなたくさん悩みがある中で頑張っているんだなと思います。   忙しさや悩み、対人関係などで悩み心が満たされていないんだろうなとも思います。 　先日とある勉強会に参加した際に、 人に優しく出来るのは自分の心にあるコップに愛情を満たして、溢れた分が他人への愛情や優しさになるんだよ、という話を聞きました。 　この注いでいる愛情はやはり母親からのものがメインで、他にも好きな人や楽しい事をする事、他者からの信頼などで満たされていくそうです。 　この話を聞いた時に、病院での看護の場面ではどうか？と考えました。 業務の忙しさや優先順位、入退院や急変対応や日々の患者さんの状態変化によりゆっくりとはいえない労働環境にいる看護師。 その中でストレスや疲れもあるのは事実なんだろうなと。 　ただ、自分はこういう変化がある事を予測して向き合う事で大事に至らなかった時の安堵感や、患者さんからいただく心からの「ありがとう。」の一言をいただくだけで良かったなと思い出しました。 　でもこれは自分だけの話。 たくさんの優しい素敵な看護師さんが志半ばで違う病院や労働環境を求めて退職している姿もたくさん見ました。 　あの時この心を満たすという事を知っていればな、とも思います。 でも過去は過去。変えられないし、その経験をいかに次に繋げるかが大事だと思っています。 　そう考えると、あの時「家庭が忙しくて」とか、表情がすぐれない時に手を差し出して、承認して、あなたが居るから助けら

宇宙の神様と守護天使を愛する皆さん、こんにちは。スピリチュアルヒーラーの沙耶美です。私は以前、本当に物欲がひどかったんです。お金がないにもかかわらず、クレジットカードで物を買ったりね。いや～、恋愛にしろ、お金にしろ、私こそが占いにどっぷりはまらなくてはならないぐらい、ひと通りの人生の大きな問題を乗り越えてきたように思います。病気も、命を失うかもしれないことを2回、大けがで二度と歩けなくなるかもしれないという事故を1回やってます。事故に関しては、ニュースにもなったほどです。。。もう何十年も前のことですけどね。きっと大きな図書館の新聞縮刷版には、私の子供の頃の写真が出てますよ(笑)事実は小説より奇なり。本当に、ひととおり、全部やって、全部乗り越えました。今考えれば、この魂の使命のためにあったんですね。。。。その中で、一番大変だったのが、お金の問題。これは本当に大変だった。いまだに不安がわいてくることがありますよ。それでね、不思議なことに、恋愛とお金の問題、病気を同時に抱えていたことがあって、そんな状態なのに、物欲が止まらないんですよ。どうしても必要なものに思えて仕方がないの。でもよく考えれば、必要じゃないもの。今じゃなくてもいい。そういうものを買っては、使わなくなって、ヤフオク（当時はヤフオクしかなくて）で売った。そんなことをずっと繰り返してきたんです。病気は、食生活を整えて、あとはお医者様に任せるしかない。私の病気は医学の進歩を待つしかありませんでしたから。恋愛は、前回のブログにも書きましたが、不倫の、一時は遠距離で、国際恋愛というまぁ、三重苦みたいな恋愛をしましたから、それなり

✔️ 仕事、家事、育児、やることは山ほどある✔️ 毎日動き回っているのに、なぜか心がぽっかり空いている✔️ 疲れて寝るだけの毎日に、「これでいいのかな」と感じる「忙しい＝充実している」そう思われがちですが、実はこれは大きな勘違いです。大切なのは、「何をしたか」よりも「どう感じているか」。どれだけ忙しくても、心が満たされていなければ、それは“充実”ではなく“消耗”かもしれません。私自身、かつてはやることに追われて、「次こそは…」と先延ばしにし続ける毎日でした。でも、ある時気づいたんです。“心の満足”って、「達成感」や「正しさ」ではなく、「自分の内側と繋がっているかどうか」なんだと。四柱推命でわかるのは、あなたがどんな時に「エネルギーが満たされるか」。つまり――✔️ 何をすると“心が整う人”なのか✔️ どんな環境で“本来の力”を発揮できるのか✔️ 何を優先すると“安心感”が生まれるのかこの「エネルギーバランス」を知ることが、心の満足感を得るカギになります。ライフコーチングでは、“がんばる”ではなく“満たす”視点から、✔️ 自分に必要な休息・栄養・環境を整える✔️ 1日の中で「自分を優先する時間」を持つ✔️ 外に向けていた意識を、内側に戻す練習など、根本から心の状態を整えるサポートを行っています。ある男性クライアント（40代・自営業）は、働きづめで年収は上がったものの、満たされなさを抱えていました。四柱推命で“精神的充足”を求める星を持っていると判明し、毎朝10分の瞑想と読書を取り入れるだけで、気持ちに余白が生まれたのです。“満たされた人生”とは、特別なことをしなくても、「自分にとっ