すべてのカテゴリ

スポーツジム利用で「水虫」リスク増？　“真偽”を皮膚科医に聞いてみた 運動不足を解消するために、スポーツジムに通っている人は多いと思います。スポーツジムは好きなときに気軽に運動できるのがメリットですが、SNS上では「スポーツジムに通った後、水虫になった」「足指の裏がかゆく、ジムで水虫をもらってきた可能性が高い」という内容の声が上がっています。 　スポーツジムに行くと、水虫になるリスクが高くなるのは本当なのでしょうか。注意点について、あんどう歯科・美容皮フ科（名古屋市昭和区）の皮膚科医、安藤かおりさんに聞きました。 足をゴシゴシ洗うと逆効果 Q.そもそも、スポーツジムの利用がきっかけで水虫になるケースは多いのでしょうか。 安藤さん「『スポーツジムに通い始めてから水虫になってしまった』と言って、皮膚科を受診する人はとても多いです。スポーツジムで水虫に感染しやすい主な理由は、次の通りです」 （1）湿度、温度が高い スポーツジムは運動施設のため、湿度や温度が比較的高い傾向にあります。これは水虫の原因となる「白癬菌」の繁殖にとって好条件であり、感染が広がりやすいです。 （2）多くの人が設備や器具を共有 スポーツジムでは、多くの人が同じ設備や器具を使用するため、床や更衣室のほか、シャワールームといった入浴設備などが感染源となることがあります。特にはだしで歩くことが多い更衣室や入浴設備は、足拭きマットや床を通じて感染リスクが高まるため、スポーツジムの利用後に水虫にかかってしまうことは珍しくありません。 多くのスポーツジムは設備内の衛生状態を管理しているとは思いますが、全ての場

妊娠・出産経験「ある」女性は高リスク！　“3つの病気”を産婦人科医が解説 さまざまな種類がある婦人科系の病気。この中には、妊娠・出産の経験の有無によってリスクに変化がみられる病気があるようです。妊娠・出産の経験が「ある」女性の方が高リスクと考えられる病気には、どのようなものがあるのでしょうか。産婦人科専門医の本多釈人さんが解説します。 「子宮が膣内から出てしまう」病気も 　妊娠・出産経験が「ない」女性より、「ある」女性の方が高リスクな病気はいくつか存在します。それぞれの病気と症状は、次の通りです。 【子宮頸がん】 子宮頸がんは、子宮頸部にできるがんです。症状としては、「月経中でないのに出血が起こる」「性行為の際に出血がある」といった不正出血があります。関連するのは「ヒトパピローマウイルス（HPV）」というウイルスで、性交渉によって感染することが知られています。 子宮頚がんのリスクを高める要因は、「出産回数が多い」「性体験の回数が多い」ことです。性交渉を通じたウイルス感染が要因になっていることもあるので、性体験のある人は、年齢にかかわらず、子宮頸がんにかかる可能性があると考えて注意する必要があります。 【腹圧性尿失禁】 おなかに力が入ったとき、不意に尿漏れが起きてしまうのが「腹圧性尿失禁」です。せきやくしゃみをしたとき、思わず笑ってしまったとき、運動をしたときなど、日常の何気ない動作でも起こります。 主な原因として挙げられるのは、骨盤底筋や靱帯（じんたい）、尿道の周りの筋肉が出産によって衰えてしまっていることです。筋肉の衰えは加齢によっても起こるため、高齢になるほど

【サッサー】 サッサーと言うウィルスは 2004年に作成されたウイルスで 「WindowsXP」「Windows2000」の 弱点をついたウイルスです。 ネットに接続するだけで感染し 特定のファイルをクリックしなくても 何も操作なしで感染してしまったので 世界中に広がりました。 ファイル削除など破壊をされませんが CPUやメモリーの使用率を100%にし 動作を凄く遅くさせ再起動し難くして そのままだとPCがクラッシュします。 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【コードレッド】 コードレッドは 2001年に発見されたウイルスで マイクロソフトのサーバー「IIS」の 弱点をついたものです。 ファイルと言う実態がないウイルスで メモリー内の人が見えない所で動き 痕跡を残さず感染し勝手に自分のPCが 他人のサイトを攻撃してしまいます。 感染すると中国人によるハッキング というメッセージを残して ホワイトハウス等の多くの政府機関の Webサイトが攻撃されてしまいました 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【ゲームオーバーゼウス】 ゲームオーバーゼウスは 2011年に登場したトロイの木馬の事で ネット銀行での不正送金を引き起こし 大問題になりました。 感染した端末から金融機関に繋ぐと 偽のログイン画面が表示され そこでIDとパスワードを入力すると 情報が盗まれ口座が乗っ取られます 世界で100万台のデバイスが感染して 25％がアメリカ20％が日本だと言われ 1億ドル以上の実損害を出した 最悪のウィルスです。 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【ラブレター】 2000年に発見

「ワクチン」接種でも“インフル”感染　実は予防効果なし？　理由＆疑問を医師に聞く インフルエンザがこの冬に大流行する可能性が指摘されており、すでにワクチンを接種した人は多いと思います。インフルエンザについては、一度もかかったことがない人がいる一方、ワクチンを接種しても感染してしまう人もいます。 　そもそも、インフルエンザのワクチンには、どのような効果があるのでしょうか。ワクチンを接種してもインフルエンザに感染してしまう場合、どのような原因が考えられるのでしょうか。あんどう内科クリニック（岐阜市）の安藤大樹院長に聞きました。 感染を予防する確率は6割程度 Q.そもそも、インフルエンザのワクチンには、どのような効果があるのでしょうか。接種してもインフルエンザに感染してしまう場合、どのような原因が考えられますか。 安藤さん「一般的に、ワクチンに期待される効果は、『（1）感染・発病予防』『（2）重症化予防』『（3）流行抑制』の3つです。そもそも、われわれ医療者がインフルエンザワクチンに最も求めている効果は（2）の重症化予防で、（1）の感染・発病予防に関しては、『半分程度の確率で感染や発病を防げれば御の字』といった認識です。 例え話でその理由を説明すると、ワクチンの役割は、普段、体の中をパトロールしている警備員（免疫）に対して、『こういう顔をした侵入者（ウイルス）が入ってくるかもしれないので、警備体制を強化するように』と、指名手配写真を配るようなものだからです。侵入者であるウイルスを死滅させるような武器を配っているわけではありません」 Q.では、インフルエンザワクチンの発症予防

ブログをお休みしてしまいました…謎の咳に苦しめられていて…泣風邪の症状で、最初に熱、のどの痛み、咳、痰、鼻水。それが数日続き、深い咳が出て、痰もでる。鼻水がとまらない。病院へ行き、検査するも、インフルでもコロナでも無い…しかし、咳がひどい！！あばら骨を痛めました…泣咳をすると骨に響く。痛い…マイコプラズマ肺炎か…中国からの謎の風邪か…なにもわからず。。。とにかく、咳がとまらず痛い。会社に行っても白い目で見られるし、休んだけど、これ以上休めないし。それと、家族で最初にその症状だったのが、夫で。次に息子。次に私。今、娘がなっています。感染してるよね…！？特効薬もなく、対処薬で、日数がかかります。ピークよりは楽になってきた！？かなとも思いますが、1週間続くとなると本当につらい。流行っているこんな風邪があるのでしょうか…とにかく、早く、日常を取り戻したいと思う今日この頃です。（最近、体調不良でそのことばかり書いてますね…。次はちがう話題を考えます！！）本日もお疲れ様です。ゆっくり休みましょう^^

この流行を追わない私が、何の因果か例の流行感染症に感染し、 40℃の熱が出ました。2週間経った昨日も微熱が出てました。何の前触れもなく家族が発症し、2日後私も発症。 とにかく熱が高いと眠れず、しかも、喉がこの人生において一番痛かったです。 たとえるなら、 何かを飲み込むときは、打撲を一気にぎゅっと押されるような痛み、何かを吐き出すときは、ひりつくような痛みがしました😢唾液を飲み込むことも命がけだったため、飲まずに吐き出すしかなかったです。 そして、病院ではロキソニン3日分の処方のみで、ほとんど熱が下がらないという💦本当は横になって眠りたいけれど、高熱で眠れないのです。 加えて喉の痛みがひどすぎて、唾液を吐き出すたびに体を起こす必要があったため、その動作ひとつひとつに大変エネルギーを要しました。 そこで、どうせ眠れないなら、横にならずに、座りながら寝ることにしました。 背中に厚めの布団を置き、そこにもたれかかって、右腕は抱き枕で支えることに。 そうすれば体を起こす必要なく、唾液を排出できてまだ楽でした。 熱すぎる家族の愛 心配した家族が、火を使わないお灸を持ってきて、私の喉元に二か所貼ってくれました。 しかし、 あぢぢぢ！あぢー！ なんの拷問だろう。 傷口に塩塗られるってこういうこと？ 良かれと思って貼ってくれたのですが、そこ、今、高熱で一番熱いところー！ 冷やして冷やしてー💦このお灸は今貼るものじゃないと、痛い喉を犠牲にして叫び続けました。 結局、保冷剤で首元を冷やしてようやく落ち着いたのでした😊大体喉の痛みは5日ほどで引きましたが、体力が戻るにはもう少しかかるかもしれません。

過食症の方は拒食症の方のように、見た目にはわかりません。若年層には、結構な割合で潜んでいるのではないかと思っています。 私が中退した専門学校のクラスメイトにも３人潜んでいました。 そのうちの１人は、日頃ほぼ会話することのない別グループでしたが、 摂食障害だったという外部講師の先生を通じて仲良くなりました。 お互いその先生に自分の普通じゃない行動を相談していて、 先生が悩みを語り合える仲間が必要だと、引き合わせてくれました。 ２人目は、全く接点のないクラスメイトで、 ある時、随分痩せたなと思ったら、 ロングだった髪をバッサリ切ってショートカットにしてきて、 細い首を強調させたかと思ったら、 ある日突然学校に来なくなり、退学しました。 ３人目は、元々仲良くつるんでいた子で、 私が過食症だとカミングアウトしてから間もなくして、 「私も食べて吐くようになった」とカミングアウトリターンしてきたので え？嘘でしょ？という感じでした。 私は、過食症は ウイルスや細菌などのような病原性の感染はしないけど、 その食べて吐くという行為のインパクトの大きさ 痩せている身体への憧れ 物品購入など必要ない、思い立ったら即開始できる手軽さ などから、自分に自信がない人、自己肯定感が低い人、自分は生きている価値がないと思っている人といった、 「外部への免疫力が脆弱な人」には 感染するような現象を引き起こすのではないか？ と感じています。 類は友を呼ぶのような 波長が近い似た者が集まりやすいという 世の常みたいなことも、あるかもしれませんが、 「彼女がやっているのなら、私も」 そんな弱った気持ちにスルッと感染

よくぞ報道してくれた❣️CBCテレビ高知大学医学部、佐野特任教授✨笑顔でお出迎え〜😄🎶大石アナ『免疫力下げると、感染症だって感染し易くなりますよね❓』佐野特任教授『そうです。だから最近問題なのは…』佐野特任教授『…こんなん言って良いんかな❓』『あの〜ぉ、ワクチンを打ってる人の方が…逆にコロナに罹りやすい。』こういった内容を　テレビで流す意図　は何でしょうネッ⁇テレビを信じ、ワクチンを信じた人達にとって後遺症で苦しむ人達とそのご家族、そして、遺族となった人達にとって事実を伝える事と、事実を知る事その重大さ信じ難いクレイジーな事が💉平然と行われている社会こうなる事は分かってただから必死で伝え続けただからこうして犠牲となった人達を見るのは辛い💔ワクチンの事実を伝えなかったとゆう事実居た堪れない内容に、どうしたって重くなってしまうけどご興味ある方はご覧下さぃ。※切り替えます反ワクの私の感想今振り返って見ても　当時と変わらず　突っ込みどころ満載🤷🏻‍♀️菅元総理の発言・ワクチンは、感染対策の決め手となる。何を根拠に⁈・国民の皆さんに、安全で有効なワクチンをすみやかにお届けしたい。安全で有効この枕詞に不信感しか感じない。・唯一の有効な感染対策として何を根拠に⁈・国は、接種を強く推奨断る(笑)・今年10月からは、５回目も始まるなど　今も、国策として接種が行われています。解決しない解決策なだけに、５回目を迎えた。５回目に対し疑問を抱かない謎、薬中(ワクチン中毒)疑惑。…うちの父も該当(笑)・国は、副反応のリスクを当初から認識していて副反応前提って、ワクチンの正体知ってるでしょ。・治療費や、死亡

今回は、コロナからあなたを守るために、免疫を強くする方法を紹介します。 ①最高の睡眠とは 最高の睡眠は免疫力を高め、パフォーマンスを向上させます。 免疫力を高めることで新型コロナウイルス感染症だけでなく、様々な病気の予防にもつながると考えられています。 また、睡眠をしっかり取ることで肌もきれいになります。 さて、最高の睡眠はどのように手に入るのでしょうか。 高級マットレスや枕、アロマだけでは手に入れられません。 実践できる行動を紹介します。 ②寝る前90分 寝る90分前に入浴をしましょう。 寝る前に一度、人間は体の中心温度を高め、下げることによって寝る準備ができます。 ③朝の軽い運動 次に、朝に軽く運動することが大切。 体を起こして活発にするため、軽く体を動かすのが良いです。 激しい運動をすると眠気を誘うことがあるので、軽くがポイントですよ。 まとめ 最高の睡眠を手に入れて、免疫を強化しましょう。 新型コロナウイルス感染症から身を守り、健康を維持しましょう。

あなたのマスクは、どんなマスクですか？ もう、ウレタンマスクは使っていませんよね。 今回は感染症を防ぐ上で大切なマスクについて、紹介します。 ＜マスクの使い方＞ ①飛沫を防ぐものを選ぶ ウレタンよりも、サージカルマスクのほうが飛沫を防ぐ効果が2倍近くあります。 もしサージカルマスクをしていないのなら、直ちに変えましょう。 ②隙間をあけない マスクは鼻をしっかり覆うことが大切です。 隙間からウイルスが入ってくるのを防ぎましょう。 ③食事中は注意！ 相手がいる場所で食事をする際は、最もマスクを外す時間が長くなります。 食事中は黙って食べ、マスクをしてから会話をするようにしましょう。 まとめ あなたのマスクの使い方、正しいかどうかもう一度確認してみましょう。 サージカルマスクのウイルス予防効果は高いので、しっかり活用するのがおすすめです。

日本で初めて新型コロナウイルスが確認されて1年以上が経過しました。 他の国とは大きく異なり、日本はまだ新型コロナ感染症の拡大が収まりません。 今回は原因が何かを紹介します。きっかけは、患者様の一言でした。 「ワクチンを普及させない日本政府が悪いと言っている人が、基本的な感染予防をしていないと感じる。」 その言葉が正しいかわわかりません。 しかし、街でインタビューを受ける人はマスクから鼻が出て人混みの中にいる場面はしばしば見かけます。 第5波はお盆休みの移動が関係しているかもしれません。 あなたは基本的な感染予防、できていますか？ 他人に注意する前に、まずはご自身の行動をチェックしてみるのも良いでしょう。 一人ひとりの意識が世の中を変えます。 もうしばらく、基本的な感染予防に努めましょう。

新型コロナウイルス感染症に対する対策として食事の研究が報告されました。①野菜を摂る 野菜、足りていますか？ 多くの日本人は野菜不足であることが事実です。 どうしても野菜を食べることができなければ、ジュースを活用するのも手です。 1日1本を目安にしましょう。 毎食飲むのは、糖質の摂りすぎになるので注意しましょう。 ②コーヒーを飲む コーヒーには免疫を上げたり、抗酸化作用があります。 飲みすぎると利尿作用によって体の水分が外へ出てしまうので、飲み過ぎは禁物です。 ③加工肉を食べない ハム、ベーコン、ソーセージ…ワインのおつまみに最適ですよね。 これを我慢すれば、感染対策をさらに一歩前進させることができます。 まとめ 食事で感染対策、意外と簡単でしょう？ ぜひ、取り入れてみてください。 まだまだ新型コロナウイルス感染症の感染拡大が止まりません。 気をつけてお過ごしください。

今回はコロナ禍で増えた病気を紹介します。 京都大学が報告しました。 ①コロナと酒 ②男女で飲酒に差 ③コロナで増えた病気 まとめ ①コロナと酒 コロナ禍の影響により、家での酒の消費量が増えています。 世界的にこの事実が報告されており、世界保健機関(WHO)も有害な酒の消費に警告をしています。 ②男女で飲酒に差 酒は肝硬変などの病気の原因になります。 入院治療が必要な病気になる割合は男性の方が女性より高いそうです。 しかし、酒の消費割合は女性の方が男性より高くなったと報告されています。 ③コロナで増えた病気 アルコール性の肝疾患や膵炎がコロナ禍で増えました。 主に酒が原因です。 入院治療が必要なこともあり、非常に申告な病気です。 まとめ コロナ禍で酒の消費量が世界で増えています。 酒が人体に及ぼす影響は悪いものが多いです。 ビタミンが不足して肌が荒れたり、栄養がうまく吸収できなかったりします。 その結果、病気になることがあるので注意が必要です。 お酒はくれぐれも、飲みすぎないようにしましょう。

最近ふと　当たり前過ぎて気付かなかった事　に気が付きました😃💫それは、私が時間を共にする人達の間にコロナが存在していない🦠という現象です。誰もコロナを恐れていませんしノーマスクは当たり前いわゆる　コロナ以前の生活と変わらぬ日常を送っている人達　なのですが勿論、感染など有り得ません(笑)そういう人達は、そもそも健康に対する意識が高いのでコロナが流行ったところで　どこ吹く風　なんですょネッそれだけ、これ迄に　自分に目を向けて生きてきた　とも言えそうやって　自分との信頼関係を結んで来た結果　として恐れや不安に駆られる、なんて事にはならなぃわけです🤗✨きっと(笑)少なくとも、私自身は　内側を健やかに調えておけば　感染しようがないそぅ至極当然に思っています。ここから本題に入っていくのですが人生は、自分が創造した通りに展開している。コロナは、コロナを恐れる人の人生に存在しコロナに対し　恐れを認識しない人達　の間には🦠存在しないのです。とても興味深い事実ですょネッ😍これが、これ迄ずっと言われて来た　二極化現象　の始まりであり本当に起きているんだ❗️と思ぅと、いよいよかと。こんな形で起こるとは想像していませんでしたが。※本当は四局化と言われており、私も四局化に同感です。動物達は　無駄な思考　が働きませんから人間界にだけ存在しているコロナ正に　意識が創り出す　その世界を生きているわけです。同じ地球に生きながら、別の現実を生きている人類。いずれ　互いに見えなくなる日が訪れる　と言われて来ましたが私の人生に、既にこの事が確認出来る日が訪れていました‼️ある瞬間、コロナの存在する、自分とは別の世界を生

困ってる人の居ない💖💗💓愛で溢れた世界になりますょネッ💓💗💖想像しただけで😃✨胸が一杯になるのは私だけでしょうか⁇一月ほど前の出来事です。髪を切りに美容室へ行きました。美容師さん「良い感じだね〜ぇ。」私、喜ぶ(笑)美容室さん「切りたい？」出たッ‼️切るつもり無い発言ッ🤣そぅ、この美容師さん『髪は神、髪はエネルギー』と説き『カットは年に一度で良い。』と美しい髪を育て、美しさを保つ事に情熱を注ぎ❤️‍🔥人に無駄な出費をさせない人なんです。まんまと言い包められ(笑)その日はカットしない事になりました。サロンでシャンプーとトリートメントの使用感を体験した上で製品を購入するか決めるつもりでいた、と伝えると美容師さん「はい、じゃコレあげる。」エッ😳⁉️カット代も発生しない上に、製品をプレゼントしてくれるなんて。100mlサイズのシャンプーとトリートメント、各一本を手渡されました。その後、私の前に予約でいらしてた方を含め、３人でお話しが始まるとお茶(ハーブティー)も入れて下さり、至れり尽くせり💝その予約の方は、これからヘナデビューするそうで思わず、ヘナ歴10年の私、そのサロンのヘナの良さを熱く語りました(笑)これ迄に使用したヘナとは全く別物なんですょ良い香りがするのは勿論香りに純粋さを感じるのは、不純物が混ざっていないからだと思います。まるで魔法がかかったかの様な、髪質の激変振りに驚きます❣️髪に艶が出るのは、髪の癖が落ち着くからなんでしょうネッ合わせ鏡で見た時に、後ろ姿美人になってる自分に気がつきました😍使用回数が増す毎に、どんどん髪質が改善されていくのが分かります💫次いでに、肌の色が白く

【コロナ判明】俺の友達がとうとうコロナに感染して感染場所も解らないまま自宅軟禁になってしまった！(；ﾟДﾟ)この友達は持病持ちで「潰瘍性大腸炎」という不治の病にかかってる。でもコロナにかかったといっても無自覚症状のようで「潰瘍性大腸炎」にもまったく影響が出てない様子。この友達がコロナと解った訳は潰瘍性大腸炎の定期検診に行った時少しのどが痛いと言ったらコロナの検査を進められた。そして検査をしてみると無事にコロナと判明し病院帰りそのまま自宅軟禁になった。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝこの日友達は午後1時から出勤なので午前中に病院に行ってきた。その後コロナと判明してしまいこの日突然仕事を休まないとならなくなったみたい。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【濃厚接触者基準】そして彼は会社にコロナに感染したと言うと濃厚接触者の基準を聞かれた。(;'∀')友達が住んでる埼玉県は濃厚接触者の基準があいまいで保健所も感染元を追ってないと連絡が来たみたいだった。なので濃厚接触者がいたとしても会社側が濃厚接触者を見つけ感染者を休ませるかどうかは自己判断してもらうとの事だった。友達の会社は保健所のあいまいな基準を見て特に誰も休ませることなくみんな出勤してるようだ。でも従業員の中には自分が濃厚接触したことがあり検査をしないと心配になる人も当然いるはず。もしその人がコロナだったらはたしてその人は友達を逆恨みしないか少し心配になってる。(-_-;)しかしコロナにかかっても無事に生きてさえいればいくらでもなんとかなるからとりあえず治ってほしいものだ。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【修理】先日俺

タバコで新型コロナが重症化することをご存知ですか？ 半分の人々は、この事実を知らないそうです。 今回は、なぜタバコで新型コロナが重症化するのか、理由と重症化の予防について説明します。 新型コロナウイルスとたばこに関するアンケート調査報告書を参考にしました。①なぜタバコで新型コロナが重症化するのか ②タバコはやめるべき？ ③新型コロナ重症化を防ぐために まとめ①なぜタバコで新型コロナが重症化するのか WHO(世界保健機関)によると、新型コロナ重症化、あるいは死亡のリスクが特に高いのはタバコを吸っている人という研究結果が報告されています。 しかし、タバコは新型コロナの重症化に与える影響が大きいことを知られていません。 COPD(慢性閉塞性肺疾患)はタバコを吸う人にとって代表的な病気で、呼吸しづらくなったり、動くと息切れがしたりします。 タバコを吸うと、糖尿病や心臓病など、様々な病気になるリスクが高まるという科学的根拠があります。 タバコを吸う人が新型コロナに感染すると、上記のような病気に同時にかかってしまい、治りにくくなることもあります。 ですから、タバコを吸う人が新型コロナウイルス感染症にかかると重症化しやすいのです。②タバコはやめるべき？ もちろん、タバコはやめるべきです。 新型コロナウイルス感染症だけでなく、様々な病気の原因になります。 また、タバコを吸うときの周囲の人にも健康被害が出てきてしまい、良いことは全くありません。③新型コロナ重症化を防ぐために 新型コロナウイルスとたばこに関するアンケート調査では、25％が「禁煙に取り組みたいと思う」と答えました。 新型コロナの重症

こんばんは！金曜日お疲れ様でした！今日はどんな１日でしたか？最近またコロナが増加していますね。福岡でも6,000人？超えて東京でも、19,000人を超えたとの報道がありました。実際どんな状況なのか報道が正しいのか分かりませんが実は昨年８月にコロナに感染しました。その時から約一年経つので改めてどんな感じだったのか振り返ろうと思います。少しでも参考になったらいいなと思います。※オミクロンとデルタで違いのでご了承ください。【症状】・高熱（最大40.2℃）・味覚嗅覚障害・倦怠感・肺炎2箇所・筋肉の低下・血中の酸素濃度92　※95以下は危険だとのこと・自律神経に支障が出る・メンタルが沈む（人と関わりたくない、鬱っぽう感じになる）・脈拍120以上こんな感じでした。２週間の療養生活のうち、１週間は自宅療養、もう１週間は入院で快方に向かいました。ここで実際になってみての感想は・命の大切さ、生きることの大切さを改めて実感した・食事のありがたみを改めて実感した・親や周りの心配してくれた方々の大切さを改めて実感した・コロナは恐ろしいと実感した今からまたどんどん感染者数が増えていく可能性もあります。東京では５万人にいく可能性もあるとか。感染予防をしっかりし、早くコロナが終息してほしいと心から願います。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！人間関係の悩み、日頃の悩み、愚痴、ストレス。一人で抱えていませんか？一人で抱え込むと、状態も下がっていき、日々の生活に支障をきたしてしまいます。そんな時は、一人にならず一回話してみてください！少しでも、笑顔を取り戻すために全力でサポートします！詳しくは下

こんにちは、大学教授のトモです。大学で、私はスポーツ実技の授業も担当しています。最近、コロナの感染状況や熱中症対策などを踏まえて運動／スポーツ中のマスク着脱について新しい対策を受けています。今日は屋外のスポーツで、受講生同士の距離が十分に取れていたので『マスクを外していいからね』と言ったのですが、外した学生は半数程度。私自身もマスクを外して話をし（拡声器／マイク）、同時にプレーもしており暑くなった最近からすると、マスクを外して欲しいと思うのですがその「適切なマスク着脱の仕方」にかなり難しさを感じます。皆さんの仕事場、プライベートではいかがでしょうか？これからさらに暑くなる中、適切な着脱が日本で浸透するか…少々心配です＾＾；それでは、また✨

こんばんは、大学教授のトモです。私が仕事をしている２つの大学（本務校、非常勤講師先）では学生が対面授業（マスク着用）のために登校しています。私の授業は女子学生が90%と圧倒的ですが、非常に気になるのが「学生同士の距離が非常に近い」ことです。以前から、女子は、手を繋いだり、ハグをしたりと、女友達同士でのスキンシップが気になっていました😲コロナ禍でなかなか対面が叶いにくいなか、ようやく登校が許された時期にも、ハグをしている姿を見て唖然としてしまいました。。学生対応で、さらに学生の体調管理をする立場なのですが学生同士のスキンシップ、皆さんは理解できますか？学校生活では、男子に比べ、女子はコロナに感染しやすいのではないか…などと考えてしまいます。今は一応感染状況が落ち着いていますが、またオミクロンでどうなるかとも感じます。学生の距離感、教員として非常に心配です。。それでは、また☆

ご覧頂きありがとうございます。今回はウィルスの変異について説明します。コロナの変異株についてニュースなどで拝見しておられる方もいらっしゃると思います。最近、インド株が注目されています。はじめにウィルスの変異についてその前に変異の前にウィルスについて知ってもらうため、簡単に説明します。ウィルスとは非常にシンプルで外膜のタンパク質と内部にDNAかRNAの構造になっています。ウィルス自体は単独では生きる事はできません。ではどうやって生存していくのかと言うと、生きた細胞で増殖します。その過程において【変異】を繰り返してより良い環境に適応していきます。種類・内部構造がDNAなのか？RNAなのか？・1本鎖なのか？2本鎖なのか？・エンベロープの有りなのか？無しなのか？によって分類されます。DNAウィルス遺伝子がDNAであり、宿主の細胞核でDNA複製酵素を使ってウィルス自らのDNAを複製して増殖する。RNAウィルス遺伝子がRNAであり、RNAを型としてRNAを作る酵素は宿主が持っていないため、ウィルスはそれらでRNAを細胞質で作り出すようになっています。変異のメカニズム増殖や流行していく過程で、少しずつ変異を繰り返していきます。この変異したウィルスが変異株として感染力が強くなったり、重症化しやすくなっています。ウィルスの少しでも住みやすい環境に変化していきます。例えばインフルエンザウィルス例に・・・毎年流行する株を予想してワクチンの開発しています。変異の速度コロナウィルスとインフルエンザウィルスと比較すると約半分の変異スピードと言われています。（コロナウィルスの方が遅い）だた、変異のスピードは

今回は濃厚接触者についてお話します。【ノウコウセッショクシャ】何度も耳にしている単語だと思います。今回は濃厚接触者の定義について解説します。濃厚接触者の定義当院でも「濃厚接触者だからPCR検査して下さい。」と依頼が来ることがあります。その時に簡単に経緯なども含めてお尋ねすることがあります。よくよく話を聞いたりしていると・・・うん？それって・・・濃厚接触者ではない場合もあります。主治医や先生の判断にはなってしまいますが、病院内でも認識に少し違いがあることもあります。その際には念のために先生には確認したりしていますが、やはり身近で陽性者が出てしまうと【PCR検査】の場合が多いのも現状です。濃厚接触者とは患者（確定例）と同居あるいは⻑時間の接触（⾞内、航空機内等）があった者・適切な感染防護無しに患者（確定例）を診察、看護もしくは介護していた者・患者（確定例）の気道分泌物もしくは体液等の汚染物質に直接触れた可能性が⾼い者・その他：⼿で触れることのできる距離（⽬安として１メートル）で、必要な感染予防策無しで、患者（確定例）と１５分以上の接触があった者（周辺の環境や接触の状況等個々の状況周辺の環境や接触の状況等個々の状況から患者の感染性を総合的に判断する）引用：日本医師会　濃厚接触者Q&Aより＊15分や1メートルはあくまでも目安としてお考えください。陽性者とすれ違いは大丈夫なのか？すれ違い手度であれば大丈夫だと思います。マスクはしていたの？かなどによっても濃厚接触者になってしまう可能性があります。【換気】【マスク】【ソーシャルディスタンス】がポイントになります。また、対策としては他

ご覧いただきありがとうございます。今回は大変恐縮ですが、私自身がココナラでサービス提供についてお話したいと思います。興味ない方はスルーして頂いて大丈夫です。まず初めにやはりコロナウィルスによる影響が1番大きいです。私自身は臨床検査技師という立場から病院での院内感染対策チームの一員として活動している中で、日々病棟やスタッフなどの感染に対する院内のルールを厳守しているかチェックする側ですので、そこでチェックするポイントにも傾向があることに気づきました。もちろん病原体である微生物やウィルスって目には見えないので、どうしても感染対策が薄れてしまう傾向にあります。また、マンネリ化といった原因も少なくてもあると考えられます。ある程度は仕方ありません。だから、院内では定期的にスタッフをチェックしています。ただ、一般家庭となるとそうはいきません。現状の感染対策を確認してもらったことってない方がほとんどだと思います。なんとなく、マスク着用、手洗い、消毒といったことをやっているだけでは感染のリスクは万全とは言えません。なぜ、これらを推奨しているかというと、ある程度の根拠があるからです。その根拠に基づき対策として掲げられていますので、少しでも知識や技術？ポイントなどを知ってもらいたいと強く思います。【1人でも多くの方に知っておいてほしい】と心から思います。一般の方はコロナウィルスに関してどの程度の認識なのか？ふと気になり始めました。そして、感染が世界中で広がり猛威を奮っています。その中で私自身でお役に立てることがあるのではないかということでサービスの提供を開始することとなりました。違和感が・・・連日

もともと習慣とは、普段からの振る舞いが積み重なって、身に染みついたものだ。このため、自分の心の働きに対しても、習慣は影響を及ぼしていく。悪い習慣を多く持つと悪人になり、良い習慣を多く身につけると善人になる。このように、最終的には、その人の人格にも関係してくる。だからこそ、だれしも普段から良い習慣を身につけるように心がけるのは、人として社会で生きていくために大切なことだろう。また、習慣はただ一人の身体だけに染みついているものではない。他人にも感染する。ややもすれば人は、他人の習慣をマネしたがったりもする。この感染する力というのは、単に良い習慣ばかりでなく、悪い習慣についても当てはまる。だから、大いに気を付けなければならない。

皆さんこんにちは、TeLです。ニュースで知りましたが日本野球機構は7月10日から有観客試合をスタートするらしいです。ただし条件があるみたいで観客人数は5000人までの入場を許可し日本野球機構の「新型コロナウイルス感染予防ガイドライン」に従っていただくということですね。有観客試合になることは嬉しいことでもありますがその半分怖いという感情も生まれました。有観客にすることにより観客に無症状の方がいれば感染は確実に広がります。そして多くの方が感染し今以上に感染が拡大するともいえるでしょうね。僕もスポーツが好きで生で観戦しに行きたいのはやまやまですが僕が感染することによりたくさんの方に迷惑をかけることも考えて今年のスポーツ観戦は控えることにしました！自分自身が今楽しみたいだけに感染を引き起こし多くの方に迷惑をかけてしまうことを想像して行動をとっていただきたいです。大丈夫だろうではなく、「自分がかかるかもしれない」「症状がないだけで自分自身感染しているかもしれない」と思って行動をしましょう！今年のスポーツ観戦は自宅観戦で決まりですね！

あなたはこう聞かれたら、どう答えますか？とある研究では、マスクはコロナ以外の感染症に有効であることから、マスクは必要であると報告されています。実際に、2020年〜2021年にかけての冬は、インフルエンザ感染者数がかなり減りました。 もちろん、マスク以外にも手洗いやうがい、消毒もインフルエンザ感染者数が少ない原因の一つとして考えられています。 今後はワクチン接種が進むに連れ、集団免疫が上がってきますが油断は禁物です。 引き続き、手洗いうがい、消毒、マスクを徹底しましょう！

昨今のニュース報道と連日お問合せが多かったことを鑑みやはり出品することといたしました。ウイルスや風邪の菌など体にいい影響を及ぼさないものに対し体の正中ラインに気を通し増殖を抑える、免疫を向上させることを意識して使用することができるような秘儀です。本来の使い方としては龍神をお呼びする秘儀の一つでありある特殊な文字を記し心身の波長を不安や心配といったものからずらす役割ももっています。実際に行ってみると普段体調がおかしくなったときなどしか意識することのない背面に気が充実したような感覚があり体のラインが伸び緊張や不安が外へ排出されるような感じがあるかもしれません。生命力の根源にはたらきかけるような秘儀ですので火事場の馬鹿力のような緊急時に発動される人間の潜在能力を引き出します。期間限定での出品となるかもしれませんが汎用性が高くいざという時に使うことを想定しても覚えておいて損はない秘儀かと思います。

こんばんは、大学教授のトモです。今週の成人式を経て、大学界隈でも学生の感染・濃厚接触の情報が学内外で多くなっています。毎日、対応に追われています！！（＞＜）コロナについては色々な見解がありますが…とにかく、感染しないような心がけは必要かと思います。私も、ですが、皆様もCOVID-19の感染にはご注意ください＾＾それでは、また✨