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こんばんは。 4月も終わりに近づき、もう5月ですね！ 新生活はいかがでしょうか！？新しい環境を楽しむことが出来ている方もいれば、「上手くいかない」「新しい部署や上司が合わない」という方もいらっしゃると思います。 疲れがたまっていた方は連休で心や身体を休ませることはできましたでしょうか？ 5月はゴールデンウイーク後半もありますので、出掛ける機会が多くなると思います。人と触れ合う事が多い時期ですので、いつも以上に不要なエネルギーをもらう事や触れてしまう事もあります。 その為、普段より浄化やデトックスを心掛けて下さい。 心身の浄化は心の安定にも繋がり、引寄せの効果も働きやくなります。 逆に、心が乱れていきますと心身にも影響を及ぼしますし、疲労がたまり心が乱れていきます。 ちょっとした事で落ち込みやすい場合は、不安定な状態になってしまう時は心身の浄化をするだけでも落ち込みやすさなどが改善されていきます。 また、浄化をしていく事であなたの周波数も整っていきますので、精神性・波動の向上にも繋がります。 精神性・波動が向上していくと、今までの物事の捉え方や見方・見え方・感じる事など様々な事が変化していきます。 あなたの状態が向上していき、喜びと感謝の中で心地良く過ごしていくことで、良い状態はあなたの周りへも影響をします。あなたが向上すると、それに見合った環境や同等以上の周波数の人々や物事を引き寄せ好循環に入っていきます。その為にも、5月はデトックスや浄化を意識して下さい。 きっと、五感が少しずつ研ぎ澄まされていき、生活で見えるものが変わっていきます。はじめは変化を感じずらいかもしれませんが、

おはようございます。今朝は今季一番の寒さとのこと。ゴミを出しにいったときに、肌に感じるひんやりとした空気に季節の訪れを感じました。というわけで、月曜日が始まります。曜日が関係ない方もいるとは思いますが今日が1週間の始まり、という方は多いのではないでしょうか。週明けは「今週も頑張ろう！」というときもあれば、「はぁ・・・また1週間が始まるのか・・・」と憂鬱になるときもありますよね。1週間の仕事量などやるべきことを想像すると、げんなりしますよね（苦笑振り返ってみると、僕も20代はそういうことが多かったかなぁと思います。30代から飲食業に入って、曜日によって気持ちがブレるということが少なくなったかな。フリーになってからは曜日が全く関係なくなって、今はサザエさん症候群とは無縁になりました。逆を言えば、いつでも急に憂鬱になったりすることもあるという（苦笑憂鬱になるときって、自分の自信が揺らいでるときかなぁと思います。「あの人はすごい頑張ってる。自分は全然足りてない。。」「自分のやってることって、意味あるのかな。。」「なんか、いろいろ下手くそすぎてダメだな。。」自分を井戸の下へと貶めて、中から空を見上げているような。こんなとき、どうしますか。僕も正解は専門家ではないのでわかりませんが・・・僕の場合は・・・わざとゆっくり歩く手帳に思っていることをひたすら書くひたすらサボる（笑とりあえず何でもいいので、できることからやるとかかな。自分のペースを思い出す、ということが大切なような気がします。こういうときって、自分を信じろ！というメッセージなのかもしれませんね。というわけで、僕の週明け一発目は、でき

人間は自分が考えた通りの人間になっていきます。つまり意識を向けたらそれがどんどん強化されていくわけです。ということは、ネガティブ思考になれば、それを意識すればするほどどんどんネガティブになっていくことになります。例えば、人の悪いところに目が行ったり、ネガティブな思考習慣が身についてしまったり、さらに行動もネガティブになるというネガティブスパイラルを繰り返すことになってしまいます。そしてそれは「無意識」がネガティブでも同じことが起こります。なので、何とか断ち切りたいところですね。ネガティブ思考がわきあがってくるときの断ち切り方については、●思考内容（考えるテーマ）を意識的に自分で選択することがポイントになります。具体的には以下の手順で行います。１．俯瞰して自分を見つめる自分自身を客観的に見つめることで、現状を把握しやすくなります。その上で、自分がネガティブな思考に陥りがちな状況をみつけたりし、どのような思考パターンになっているかを知ることは大切です。ちなみに、ネガティブになったと感じた時に「あ、いま自分はネガティブになってるなあ」と思うだけでも、いったん心の中の自分が距離を置いて俯瞰で見る位置に立ったことになります。２．ネガティブなことに無意識に流されている自分に気付く先ほどの「俯瞰で見つめ」ているときに、「あ、いま自分はネガティブになってるなあ」と感じることをくりかえすうちに、いままでは気付かなかったことも、無意識にネガティブの方へ流されている自分に気付く可能性が高まります。３．別のよいことを見つけてそれに切り替えるネガティブな思考に気づいたら、そのまま放置せず、別のよいことを

こんばんは♩春野みさきです(*^^*)ブログを書きはじめて３記事目～何人かの方々が読んでくださったようでお気に入り通知がちらほら…めちゃめちゃ嬉しい✨本当に皆さんありがとうございます(*'ω'*)♡細々とやってみるか～そんな気持ちではじめたのですが誰かが見てくれてるって嬉しいですね＊そんなこんなで、ゆるーりと綴っていきます。さて、ブログのタイトルにもなっている‘‘心の変化”前回のブログにも書いたんですけど今の環境と私の性格や性質が合わずこれからどうするか悩みに悩んだ結果『先の事は仕事辞めてから考えるか～』と、辞めるタイミングだけ決めた途端会社で起こる全ての事にイライラしなくなってさらには苦手なタイプの方とも気軽に話せるようになって楽しい瞬間もちらほら出てきてなんだか名残惜しいという感情が芽生えてきた(笑)あれだけ出勤するのが嫌で嫌で仕方なかったそんな日を何度も経験してきたはずなのになんだこれ(笑)人の心というのは流れる雲のようですね～とはいえ心地よく過ごせなかった時間があったのも事実で、退職する理由も明確にあるので、そこを見過ごしてはいけなくって。ただ　”自分の未熟なところ”これもしっかりと受け止めて前に進む。そうすると、あの経験も自分にとって必要なことだったんだな～と思える日がくると思うんです。起こる出来事のすべてを自分にとっての最良にしてしまえばいい(*^^*)人生は選択の連続今まで進んできた道を、自分の手で正解にしていこう◎

こんにちは。 あっという間に3月になりましたね。 3月は一年に一度の最強開運日と呼ばれる日があります。「春分」「一粒万倍日」「天赦日」「寅の日」と４つの吉日がかさなる日は1年と通して3月21日しかありません。 今回は「春分」「一粒万倍日」「天赦日」「寅の日」のそれぞれの特徴と、3月中に行っておくべきこと、意識しておくと良い事を3つのご紹介いたします。 一年を通してみるとエネルギーが変化するタイミングはいくつかありますがそれらの日を境にエネルギーがパッと変化し状況が変わるわけではなく、その日を起点として変化しやすい状態となっていきます。今からあなたの習慣や行動を少しだけ変化させ普段の生活の中に取り入れて下さい。まず、春分とは二十四節気のひとつで昼と夜の時間が同じになる日を指します。 春分の日や春分の時期にお墓参りに行かれる方も多いはずです。日本で春分の時期は、お彼岸と言ってこの世とあの世が最も繋がりやすい日と言われておりご先祖様の供養をします。 そして、春分が宇宙元旦とも言われる理由は12星座のはじまり、牡羊座が太陽に入るため宇宙の新しい1年が始まることが由来とされています。冬至から続いたエネルギーが春分を境に大きく転換し、そのエネルギーは1年にわたって影響すると言われています。 次に一粒万倍日です。 一粒万倍日とは一粒のモミが成長し万倍に増え、やがて立派な稲穂になることに由来する吉日です。 新しいことをはじめる日にぴったりなのが一粒万倍日です。 今まで計画していた事や、やろうと思っていたけれど実行に移せていない事をスタートする日としてお勧めです。 3つ目は天赦日です。 天赦日は

こんにちは。2月3日は節分となります。 節分は季節を分ける日で、その翌日が「立春」と呼ばれる春の訪れの日になります。立春は「運気の切り替わりの時」です。 今年に入って体調が悪かったり、人間関係の変化や環境が大きく変わるということは立春の前後によくみられる変化です。風水や中国の占いでも立春は１年のスタートを意味しています。今回はエネルギーが切り替わる立春前後のお勧めの行動と意識するべきことについてお話します。 立春は新しい運気の始まりの時です。 立春の日を境にパッと運気や状態が切り替わるという訳ではありません。 徐々にエネルギーは変わっていく切り替えのポイントが立春です。 この時期に流れに乗っていくことで新たなスタートを切ることができるようになります。 そして2月4日の立春を迎える前に「浄化」「デトックス」を行ってみることをお勧めいたします。 これをするかしないかで、運気の流れに乗れるか乗れないかが変わってきます。 具体的な方法は人それぞれあると思います。 「デトックスできること、気持ちが整うこと」を行うのが一番オススメです。 人によってデトックスや気分を整える方法は変わってきますよね？ サウナに行ったり、エステに行ったり、美容室で新しい髪形にして気持ちを上げることも良い思います。スッキリした気持ちで、立春の朝を迎えてみてください。冒頭でもお伝えしましたが立春の前日に季節を分けるという意味での節分が訪れます。 節分は、もともと「新しい年を迎えるための邪気払いをする日」です。 新しい年を迎えるにあたり邪気払いをして「浄化をする」ということにも結びつきます。 2月の一週目、二週目はデ

最近はお申込みのいただいたに際にブログを読んでますと言っていただくことも増え、大変嬉しく思いっております。ブログを読んでいただきありがとうございます。一年の半分が過ぎようとしているなかで、新年に思い描いていた自分と今の自分にギャップがあったり、こんなはずではなかったと思うこともありますよね。「こんなはずではなかった」「最近良い事がない」「悪いことが続いている」といったときに私達の気持ちは不安や焦り、心配に襲われイライラします。そのような時に大切にしていただきたいことが、使う言葉です。綺麗な言葉を使うか悪い言葉と使うかで5年後、10年後の人生は全く違うものになるといわれるように言霊はあります。言霊とは古代より「ことばにやどると信じられていた霊力」、発せられたことばの内容どおりの状態を実現する力があると信じられています。私も普段から使う言葉は意識しています。私が使う言葉を意識するきっかけになったのは学生時代に1カ月程オーストラリアでホームステイを経験させていただいた際、ホームステイ先の方との会話の中で強く印象に残っている話があります。それは私達がよく使う、ツイている、ツイていない、という『ツキ』というものがあるという話でした。「そりゃあ、あるだろうね」くらいの合図地で話を流そうとしましたが、それは簡単に手に入ると言われたので、どうしたら手に入るか聞いたら2つの言葉を大切にしなさいと言われました。一つは『ありがとう』、もう一つは『感謝します』正直、当時は残念な気持ちになりましたね。どんな魔法のような言葉かと期待したらそんな事かとガッカリしました。しかし、それぞれの言葉をどんな時に使い

人間関係において、あなたはどういう方と関わっていきたいでしょうか？ 先ほどのように、イライラしている人、 愚痴しか言わない人、提案したら否定してくる人。 このような方と仲良くなりたいと思うでしょうか？ おそらく多くの方はNOだと思います。 逆にいつも前向きに相談にのってくれる人、自分の事を認めてくれる人 このような人とはどうでしょう？ こっちの方と仲良くなりたいと思いませんか？ だから先に自分が『プラス思考』で話をできる人になる必要があるという事です。 『元気を与えてくれる人』と『元気を奪う人』 どちらと一緒にいたいと思うかを考える必要があります。 心理学の世界ではこれを 『類は友を呼ぶ法則』または『引き寄せの法則』と呼びます。 胡散臭いと思うかも知れませんが、 あなたも実際に目にしているはずです。 学校生活では はっちゃけている『陽気グループ』とパッとしない『陰気グループ』、 社会では 『平社員クラスのグループ』『社長、役員グループ』という風に自然と別れていませんでしたか？ これが引き寄せの法則という事です。