すべてのカテゴリ

こんにちは、有村りんです♡西野カナさんの「Have a nice day」の歌詞がとっても元気になるのでご紹介しますね♪「Isay， がんばれ　わたし！がんばれ　今日も」「行ってきます！」 「行ってらっしゃい」 Happy Lucky Sunny Day 「行け！行け！わたし！ その調子、いい感じ！」「負けるな✨焦るな✨くじけるな✨」「そうやって　今日だって 一生懸命生きてるからI say, Have a nice day 」↑ここの歌詞がすきで、ほんとに応援歌！って感じでとても元気でますよね♪今日は、元気ないなぁという日でもあなたのこと、ちゃんと見ている人はいますよ✨あなたが、頑張っていることちゃんと分かっている人もいますよ✨わたしも、あなたの味方です♪だから、安心して一歩ずつ前に進んでみませんか？あなたに笑顔になることが訪れますように✨最後までお読みいただきありがとうございました。明日も素敵な１日になりますように☆

おはようございます。猫村かのんです☀️ 今日も、ここを読んでくださっているあなたへ、カードを引きました。 【 PRACTICE 】 なかなか思うようにいかなくて焦っていませんか？ あるいは、毎日同じことの繰り返しのように思えて、「本当にこれで前に進めているのかな」と不安になっているかもしれません。 真面目にがんばっているからこそ、早く結果を出したくて自分を追い詰めてしまいがちですよね。 でも今朝のカードは、そんなあなたに優しく語りかけています。 「最初からうまくいかなくて当たり前。 いまのあなたは、新しい自分になるための『練習』の途中ですよ」って。 仕事の新しいスキルも、誰かとの心地いい距離感の掴み方も、そして「自分の心を機嫌よく保つこと」だって、ぜんぶ最初は慣れなくて当たり前なんです。 一歩進んで二歩下がるような日があっても、それはあなたがちゃんと進もうと試行錯誤している証拠。 諦めずに少しずつ繰り返した分だけ、新しい心の癖ややり方は、ちゃんとなじんであなたの力になっていきます。 焦ってショートカットしようとしなくて大丈夫。 今日は、「上手にできたか」よりも、「今日もちょっとだけやれたこと」に目を向けてくださいね。 その愛おしい積み重ねの先に、あなたが望む素敵なゴールが待っています。 今日もあなたを応援しています🐾 どうぞ、心軽やかな一日を☀️ 猫村かのん🐈🐾 あなたと生まれる前にお約束した「困ったときに送る言霊」届けにきました。 ★ 8年間の対面鑑定を通して、沢山の方々の心に寄り添ってきました。ココナラでは、読み返すたびに心が軽くなる「約束の言霊鑑定」と、魂のくせを知る「

＼おはようございます／ 今日もご覧いただき、心より感謝いたします。 このブログでは、ココナラにて出品中の電話相談サービスに込めた想いと、届けたい方へのメッセージを綴っています。最近、SNSを始めてから、今まで出会うこともなかった方々と繋がることができています。そして皆さんの考え方に触れて行動を見て、本当に刺激を受けています。その姿に感動し、「自分ももっと動いてみよう」と思えるようになってきました。思い返せば昔の私は、とにかく自分のしたいことに挑戦して、やってみたいと思ったらその気持ちに素直にしたがって動いていました。でもこの15年間は、自分のことをずっと後回しにしてきて、自分の想いに蓋をして生きてきた気がします。「私には何もできない」って、いつの間にか思い込んでいました。でも今は、「まずやってみること」が本当に大事なんだと強く感じています。うまくできなかった時期も、決して否定したくありません。それも自分の大事な経験だから。今はココナラでの活動をはじめ、少しずつ自分の気持ちに正直に挑戦を積み重ねています。そして今回ありがたいことに、映像制作の現役のプロの方から直々にご指導いただき、作品を作る機会をいただきました。完成したら、ココナラでも、皆さんに見ていただきたいなと思っています。ぜひ楽しみにしていただけたら嬉しいです。お読みいただきありがとうございました。今日も１日、あなたのペースであなたらしく過ごせますように。　　　　　　とうこ♡

人は、人とつながっているだけで、生きる力が湧いてきます。近所の人と交わす「おはよう」の一言が、その日一日を明るくします。何気ないおしゃべりが、「また会いたい」という気持ちを育てます。合う約束があると、その日を楽しみに体を動かせるようになります。特別なイベントじゃなくても、誰かと会える日があるだけで、人は元気を取り戻していくんですね。「つながり」が持つちから心理学の研究で、人とのつながりが心と体に与える影響が明らかになっています。心への効果：◎自己肯定感が高まる◎不安やストレスが和らぐ◎孤独感が減り、心が安定する◎生きる意味や喜びを感じられる体への効果：◎免疫力が上がる◎健康寿命が延びる◎認知機能が保たれる◎活動量が自然と増えるつまり、人とのつながりは、心にも体にも効く「最高の薬」なんです♪小さくても大きな力つながりは、必ずしも深い関係である必要はありません。◎朝のあいさつ◎散歩中の軽い会釈◎スーパーでの立ち話◎レジで店員さんに「ありがとう」こうした「浅いつながり」でも、十分に心の栄養になりますよ。むしろ、気楽で負担のない関係だからこそ、続けやすく、心地よいんです。「必要とされたい」という気持ちこれまでの人生で、がんばり続けてきた人ほど、「もう誰にも必要とされていない」と感じてしまうことがあります。でも、それは違います。あなたの話を聞きたい人がいる。あなたの笑顔を待っている人がいる。あなたに「おはよう」と言いたい人がいる。そう、人は誰かに必要とされるだけで、生きる力を取り戻せるんです。そして、あなたもまた、誰かにとってそういう存在になれるんです。つながりの「入り口」「でも、どうや

なんでもそうかもしれません変わりたいと思ったとき、一気には変わることは難しいです今までの生活習慣、行動、考え、思い、感情さまざまからみ合う中で急に、大きく変わるということには抵抗が生まれるからです以前、メンターに言われたことがありました良くなりたいのは分かる変わりたいという気持ちは大事だけど、急に変わったら自分がびっくりしちゃうよ自分がその変化についていけないと確かにそうです変わるとして、それが継続できるのか　というのもあります一時期変わるだけでは、もとに戻ってしまいますやはり、少しずつ、長い目で変化していくムリなく変化していくことが大切かなと思いました最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます(*^-^*)

毎日同じことの繰り返しに感じても、ふとした瞬間に「あれ？」って思うこと、ありませんか？たとえば、 • 昨日より少しだけ空気があたたかい • つぼみだった花が咲いていた • いつもより通勤路が静かだったそんな小さな変化に気づけた日は、なんだか自分の心がちょっとだけ柔らかくなっている証拠。大きな出来事がなくても、日常はちゃんと少しずつ変わっていて、あなたもその中で、ちゃんと前に進んでいます。今日のあなたの中にも、きっと小さな変化があるはず🌱その一歩を、大事にしてあげてくださいね☺️Lumièreでは、日常の小さな変化や心の揺れを大切にしながら、あなたの気持ちをゆっくり整理するお手伝いをしています🌸

今夜は満月の夜。実際の満月のピークは今朝のことでしたが、夜空にはまだ、まんまるな月が優しく輝いています。見上げるだけで、心がふっとゆるんでいくような、そんな光に包まれています。私は満月の日になると、ふと立ち止まって振り返るような気持ちになります。「今、自分はどこに立っているのか」「何を手放して、何を大切にしたいのか」そんな問いかけが、自然と心に浮かんできます。この満月は山羊座で起こったそうです。目標や責任、現実的な成長を促すエネルギー。私自身も、これまでの歩みの中で、少しずつだけど確実に変化してきたなと感じています。焦ることもあるし、道が見えなくなる日もあります。でも、そんなときこそ「一歩ずつ」でいい。急がなくても、止まらなければ、ちゃんと前に進んでいるんだと、今日の満月が教えてくれました。手放したい感情や不安を紙に書き出し、そっと「ありがとう」と言って深呼吸。今夜は静かに、満ちた光の中で、自分自身を少しだけ褒めてあげようと思います。どんなに小さな一歩でも、それはちゃんと未来に繋がっている。そんな確信を持てたことが、今日の一番のギフトかもしれません。もし今、立ち止まっている人がいたら、あなたにもこの言葉を贈りたいです。「大丈夫。一歩ずつでいいからね。」読んでくださって、ありがとうございます。あなたの今日が、やさしい光に包まれますように。愛のHikariより

誰しも、目標や夢に向かって進んでいると、途中で迷ったり、不安になったりすることがあります。時には「本当にこのままでいいのだろうか？」「自分には無理なんじゃないか？」と考えてしまうこともあるでしょう。でも、目標を達成するために最も大切なのは、「歩みを止めないこと」です。小さな一歩が大きな変化を生む夢や目標が大きければ大きいほど、一気に達成するのは難しく感じるかもしれません。でも、どんなに遠いゴールでも、そこへたどり着くためには一歩ずつ前に進むしかありません。時には、進んでいるのか分からなくなることもあるでしょう。むしろ、後退しているように感じることすらあるかもしれません。ですが、例え小さな一歩でも、確実に前に進んでいるのです。途中で立ち止まることがあってもOK人間ですから、ずっと同じペースで走り続けるのは難しいものです。時には休んだり、気持ちを整理する時間が必要なこともあります。でも、そこで「もうやめよう」と諦めてしまわなければ大丈夫。少しずつでも、再び前を向いて進んでいけばいいのです。目標を達成するために意識したいこと・小さな成功を積み重ねる毎日の中で、「できたこと」に目を向けましょう。小さな進歩でも、自分を褒めることが大切です。・完璧を求めすぎないすべてを完璧にしようとすると、途中で挫折しやすくなります。「80%の完成度でもいいから前に進む」という気持ちで取り組むと、意外とスムーズに進めることもあります。・モチベーションが下がったら振り返るどうしてこの目標を目指しているのか、自分の原点を思い出すことで、再びやる気が湧いてくることがあります。・あなたの夢や目標は？目標を達成する

いつもしていること。 あなたがくれる言葉。 その笑顔、その優しさ。 頑張り。 あたりまえなんかじゃないよ。 いつもしていることだからと無理をして。 そんなに苦しくても相手を気遣って。 振り絞った笑顔で明るく振舞って。嘆いてもしかたない。誰も助けてくれない。そうなのかもしれない。 そうだとしても。 どうか、あなたが無理じゃなく。 自然と安心して笑えますよう。 そんな時間がありますよう。 今月も一日ずつ。 一歩ずつでいいから。 いいんだよ。 今日も一緒に乗り切ろうね。

「人生は、思った通りにはならない。でも…」 ドキッ 少し厳しく聞こえるけれど、 この言葉、 とてもやさしいと思うのです。 私たちはよく、 こう思います。 「こうなったらいいな」 「いつか変わりたいな」 「もう少し状況が整ったら…」 頭の中では、 たくさん未来を思い描いている。 でも現実は、 なかなか思った通りに 進んでくれません。 それは、 願いが足りないからでも、 引き寄せが下手だからでもありません。 ただ一つ、 とてもシンプルな理由があります。 人生は “考えた量”ではなく “動いた分”だけ 形になっていくから。 ここで大切なのは、 大きな行動をしなきゃ、 という話ではないこと。 行動って、 何も派手な決断だけじゃありません。 ・一度、深呼吸してみる ・本音を紙に書いてみる ・今日は無理しないと決める ・「やってみようかな」と思ってみる これも全部、 立派な行動です。 逆に言えば、 「何もしていない時間」も、 実は行動の一つ。 我慢する 諦める 自分を後回しにする それを選び続けていれば、 人生はその通りに 静かに形づくられていきます。 この言葉が 厳しく聞こえるのは、 「変われる力が 自分にある」 という前提が ちゃんと含まれているから。 もし運命が 最初から決まっているなら、 行動の話なんて 出てきません。 人生は、 思った通りにはならない。 でもそれは、 裏を返せば、 「これからの行動で 　いくらでも変えていける」 ということ。 今までがどうだったかより、今日、どんな一歩を選ぶか。 それが明日の空気を 少しずつ変えていきます。 もし今、 ・同じところで立ち止まっている

人生は時に厳しく、思うように進まない。でも、進むたびに小さな発見や、心を満たす瞬間があります。🌱小さな一歩の大切さ「今日一日、何か新しいことを始めてみたい。」と思った時、あなたが踏み出すその小さな一歩が、未来を開く鍵です。小さな挑戦は、やがて、大きな自信に繋がります。👉朝起きて、散歩に出かけてみる。👉新しいレシピに挑戦してみる。👉絵日記をつけてみる。etc.そうすることで、自分に対する発見が見えてきます。自分のペースとタイミングで進んでいくことが、なによりも大事です。🌱心に達成感をあなたを否定する人なんていませんよ。いや・・・仮に、万が一いたとしたら、相手にせず、受け流しちゃいましょう。「へぇ～。」とね。あなたの思いを優先に動きましょう。自分の好きなこと、得意なことが増えたらいいな。学びは視野が広がり、人世を豊かにします。遊び心を持って、何事も楽しんでください。やりきる力を育んで、自分の心で幸せを決めましょう。🌱自分を信じて自分の可能性を信じて。自分の直感を信じて。自分を信じることは、成功への第一歩。どんな時も、自分を信じて。いつでもあなたの味方です。

こんばんは！今日も１日お疲れ様でした。皆さんの地域は雨大丈夫でしたか？福岡も夜中は結構雨は降りましたがお昼過ぎくらいから晴れ間も見えてきて、天気は回復しました。梅雨明けしてからの、雨が結構ひどいので充分注意してくださいね。最近他のイベント告知サイトでお悩み相談会を定期的に実施しています。初めは、そこのサイトを使ったことがなくどうやったらいいのかわからない状況でした。でも、やってみりゃあいい！※やってみたらいいの方言と思って、思うがままにイベント募集の作成をしました。オンラインで開催するので、そのイベントにzoomをリンクするやり方だったりイベントに参加してもらうチケットを作ったり初めはちんぷんかんぷんでした。でも、なんとか一個作成できて募集をかけたことで別日の作成も、スムーズにできるようになり時間帯の追加の仕方を覚えたり。今ではスラスラつくれるようになりました。その結果。７月１０日から７月２４日までの期間中５名の相談会の申し込みがありました！正直初めて申し込みがあった時感動して、声がでちゃいました！え！ええええええええ！やったー！って。あの時、やってみりゃあいい！！って思わず、行動しなかったらこの５名の申し込みはなかったって考えると悩む前に行動が大事だな！って実感しました。何かに悩んで行動が止まりそうな時はとりあえずやってみたらなんとかなる！質に関しては、どんどん行動していけば今度はこうしよう、あーしようなど試行錯誤していけば質も自ずと上がってくる。是非何かに悩んだら、まずは行動してみる！おすすめします。自分はこれからまだまだ行動を起こし質を向上させていきます。今日も最後まで読

◆目標設定を難しくしない大きな目標を持つことは素晴らしいけれど、その目標に向かって進む道をシンプルにしてみよう。最初から完璧を目指す必要はない。今日できること、今できることから始めてみる。一歩ずつでも、その積み重ねが後で大きな成果に繋がるから。◆目標を「小さく分ける」ことから始めよう目の前に大きな目標があるとき、その目標に圧倒されてしまうことがある。そんな時は、その目標をもっと小さく分けてみよう。たとえば、・「本を読む」ではなく「10分だけ読む」・「ダイエットをする」ではなく「毎朝水を飲む」・「仕事を片付ける」ではなく「メールを1件送る」小さな一歩が、自然と次のステップを生み出していく。◆「今日はここまで」の区切りをつけよう毎日終わりを迎える時、今日の自分を評価して、「今日はここまでやった」と決めてしまおう。どんなに小さなことでも、「今日は良くやった」と心から認めることが大切だ。これが、自信や次の行動へのエネルギーに繋がる。『リセット術 ──心を整え、目標に向かうために』◆リセットは「休むこと」ではないリセットとは、心と体を休ませること以上に、今の自分を認めること。もし目標に対して焦りを感じているなら、その感情も含めてリセットしてみよう。「今はできていない」と思う自分を、そのまま受け入れることが大切だ。◆目標に向かう自分を信じるためにリセットするためには、無理に変わろうとしないことが大事だ。今の自分に足りない部分もあるかもしれないけれど、それでも進んでいる。「まだできていないこと」を数えるより、「これまで進んだ自分」を数えてみよう。その積み重ねこそが、目標に向かう大きな力になっ

近年の研究で、わかってきたことがあります。それは、『人とつながることが、心と体を守る大きな力になる』ということです。孤独がもたらす影響ひとりの時間が長くなると、どうなるでしょうか。・外に出る機会が減る・会話が減り、表情も乏しくなる・運動量が減って、筋肉が衰えてしまう・気持ちが沈み、ますます動かなってしまうこのように「孤独」は、心を弱らせるだけでなく、体力の低下まで引き起こしてしまいます。医学的にも「心のフレイル（心の弱り）」と呼ばれ、放っておくと健康にも大きな影響を及ぼすことが知られています。小さな一歩からだからこそ大切なのは、「一言でも人と関わること」 を習慣にしてみてください。「誰かと会う予定をカレンダーに書き込む」これだけでも立派な一歩になります。人は、人と一緒にいることで、不思議と元気になれるものです。”特別な付き合い”は必要はありません。近所の人にあいさつをする。レジでちょっとした会話を交わす。そんな小さな関わりが積み重なることで、心の安心感は大きく育っていきます。扉を開ける勇気「ひとりでいる方が気楽だし…」そう思うときもあるでしょう。けれど、そのまま孤立してしまうと、心も体がどんどん弱っていってしまいます。まずは靴を履いて、扉を開けてみましょう。その先にある景色は、きっとあなたの心を明るくしてくれますよ。気になっていた、レストランやカフェに行ってみるのもいいですし、地域のコミュニティに参加してみるのも素敵な選択です。新しいつながりは、自分の心に栄養を与えてくれるもの。勇気を出して、”未知の扉”を開けてみましょう。その小さな一歩から、「心を守る力」が生まれます。

日々の中で、思うように進めないと感じることはありませんか？周りと比べて落ち込んでしまったり、焦ってしまったり…。そんなときこそ「小さな一歩」を大切にしてみてください🌿ほんの少しでも、昨日の自分より前に進めたら、それは立派な成長です。歩幅が小さくても、歩みを止めなければ必ず未来は変わっていきます。もしかしたら今のあなたの一歩は、将来の大きな幸せにつながる道しるべになるかもしれません。焦らず、自分のペースを信じて進んでみましょう☺️🌸今日も小さな一歩を踏み出したあなたを、心から応援しています☺️

通訳式トレーニングのモニター募集、見ていただいていますでしょうか？少しでも興味がありましたら、応募してみてください。何事も一歩ずつだなって思うのです。本当にコツコツ、少しずつやっていく。いきなり飛び越えて成功や達成はないなと思います。この夢中、夢の中にいるときにどうやってもがくのか？これが人生の醍醐味ですね。その時に、焦らずに、着実に自分の力にしていく。落ち込むこともあります。その時は、友人と励まし合ったり、頑張っている人の動画を観たりしています。あとは読書です。友人と励まし合うのは、結構効果あります。はっきりと、「励まし合いながら頑張ろう！」って言い合ってます。挑戦する人に必要なのは、励ましです。なので、頑張っている皆さん。一緒に頑張りましょう！！

不安があると、つい「自分は弱いのではないか」と考えてしまう。周りが前に進んでいるように見えるほど、不安を感じている自分だけが取り残されている気がします。でも私は、不安そのものを“問題”だとは思わない。不安は、何も考えていない人には生まれない。この先どう生きたいか、何を失いたくないか、どんな未来を望んでいるか。そういう問いを、心のどこかで抱えているからこそ、不安は出てくる。つまり不安は、弱さではなく、未来に目を向けているサイン。もしあなたが今、・将来のことを考えて落ち着かない・このままでいいのか不安になる・選択を間違えたくなくて動けないそんな状態にいるなら、それは怠けでも後退でもない。人生を雑に扱いたくないからこそ、簡単に決められないだけ。不安を「消そう」とすると、人は自分を責め始める。もっと強くならなきゃ、もっと前向きにならなきゃと、本来守るべき自分を追い詰めてしまう。でも不安は、消すものではなく、読み取るものだと思っている。・何に引っかかっているのか・何を大切にしたいのか・どんな未来を怖がっているのかそこを丁寧に見ていくと、不安はただの敵ではなく、進む方向を示す案内板に変わっていく。不安があるからこそ、人は慎重になれる。不安があるからこそ、自分の人生を自分のものとして考えられる。不安を感じる自分を否定しなくていい。それは、あなたがちゃんと未来を見ている証拠。今日、不安が消えなくても大丈夫。今はただ、「自分は何を大切にしようとしているんだろう」その問いを手放さずにいればいい。不安は、あなたを止めるためにあるんじゃない。未来へ向かう準備が始まっていることを、静かに知らせているだけ

「挑戦しても続かない」「どうせ自分にはできない」「やる前から諦めてしまう」そんな気持ちになったことはありませんか？実は自信の正体は「大きな成果」ではなく、小さな成功体験の積み重ねにあります。人は何かを達成したときに「できた」という実感を得ます。それが小さなことであっても脳は成功として認識し、「次もやってみよう」と前向きに行動できるんです！例えば、いきなり30分の運動を毎日やろうとするとハードルが高く、三日坊主になりやすい。でも「まずは5分ストレッチ」なら実現しやすく、その“できた！”が自信につながります。自信は一気に作ろうとしても育ちません。1行日記を書く、10分早く寝る、水をコップ1杯飲む。そんな些細なことでも「できた」を積み重ねれば、それがやがて大きな自信になります。逆に「失敗体験」を重ねると自己肯定感は下がり、挑戦する気持ちが弱まります。だからこそ習慣づくりでは「小さく始める」ことが何よりも大切。私のサポートでは、あなたの性格や生活リズムに合わせて“小さな成功体験を積む仕組み”を一緒に作ります。三日坊主を繰り返している人も、成功体験をデザインすることで「続いている自分」を実感できるようになるのです。大きな一歩ではなく、ほんの小さな一歩。それが未来の大きな自信へとつながります。👉 習慣を続け、自信を育てたい方はこちら

なんだかうまくいかないな、と感じる時。頑張っているのに報われない気がする時。未来が見えなくて、不安で押しつぶされそうな時。そんな時は、深呼吸して、ちょっとだけこのページを開いてみてください。迷いながらも、悩みながらも、一歩ずつ前に進んでいけるように、メッセージを送ります。🌱小さな一歩が未来を変える土台。目標を立てるのは素晴らしいこと。だけど、確実に手応えを感じれるように、少しずつ、一歩ずつ、進んでいこう。完璧を目指さなくてもいいんだって、気持ちに余白を作って取り組んでほしい。余白は、焦らず進んでいくための心の余裕スペース。大きな目標に圧倒されちゃう気持ち…すごくよくわかる。でも、周りと比べる必要ないよ。自分の人生のことだもん。大事なことは、一歩を踏み出すこと。昨日より今日、今日より明日って、積み重ねること。それが、未来を作るんだよね。それが、生きていくことだよね。🌱失敗は成功の基失敗は、決して恥ずかしいことじゃない。むしろ、チャンス。成長するために重要であって証。ピンチの解決策があるなら、落ち込む必要もないよ。何度でも立ち上がればいい。場数を踏んで、あなたはもっと強くなれる。🌱あなたの笑顔が誰かの光になる自分のことで精一杯の時、疲れている時、周りのことまで考えられないよね。そんな時は、鏡を見て。自分の顔を確認してほしい。目はどんなかな？眉毛はどんなかな？口角は下がってないかな？つらい顔をしていたら、自分の顔に微笑みかけて。「よく頑張ったね。」って一声かけてみて。笑顔って、周りだけじゃない自分にも、寄り添ってくれるんだ。🌱自分を大切にすること頑張り屋さんのあなただから、ついつい無

動画が見られるのは7：45以降です。昨日、飛龍があなたの風を背負って舞い上がりました。  • 気持ちが軽やかになった  • 大きなチャレンジが怖くなくなった  • 「これならできるかも」と思える何かがあった── そんな“心の翼”に気づいたなら、 それこそが飛龍があなたに届けてくれたサインです。 飛龍は、 これまでの歩みがあるからこそ今、飛べるという力をくれる存在。 恐れの先にある可能性を、静かに後押ししてくれます。 🌄 今日という一日に、 その“飛ぶ勇気”を思い出しながら、 大地から少し高く、 しなやかに羽ばたいてみませんか。

「確実に手にしていこう」周りを気にして焦る自分に言い聞かせる。それでもまだ内心は、焦りでモヤモヤソワソワ。「大丈夫、大丈夫、大丈夫」3回の呪文を唱える。「私、落ち着け。大丈夫」4回目の呪文に、自分を信じる勇気をかける。気持ちが一旦静まり、目線が上がる。そのチャンスに願いを込めて。頑張る1日より、楽しむ1日になあれ。パステルカラーを心に。いい事起こるを見つけに行こう。

一日を振り返り、あなたにとって充実した一歩を進むことはできたでしょうか。 勉強、スポーツ、ゲーム、趣味、副業・・・。 どんなことをするにしろ、身に着けるには継続するより外にありません。 自分も能力向上のために日々の習慣は平日休日関わらず取り組んでいます。大抵朝一ですね。その時間帯を逃してしまうとだらけてしまいますから。朝って本当に集中できますよね。この時間にどれだけ集中できるかで一日の充実度が全然違います。一歩一歩進んでいくだけです。