№478 - 2026/5/4 一歩ずつ

なんでもそうかもしれません

変わりたいと思ったとき、一気には変わることは難しいです

今までの生活習慣、行動、考え、思い、感情

さまざまからみ合う中で

急に、大きく変わるということには抵抗が生まれるからです

以前、メンターに言われたことがありました

良くなりたいのは分かる

変わりたいという気持ちは大事だけど、急に変わったら

自分がびっくりしちゃうよ

自分がその変化についていけないと

確かにそうです

変わるとして、それが継続できるのか　というのもあります

一時期変わるだけでは、もとに戻ってしまいます

やはり、少しずつ、長い目で変化していく

ムリなく変化していくことが大切かなと思いました

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます(*^-^*)