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こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)みなさんどんな年末年始を過ごされましたか？私は利用者さんとお出かけしたり初詣、実家の集まり⋯なとなど近場で、のんびりできた　9連休でした。その中でも毎年恒例になった職場の大晦日年越しお泊り会は今年も楽しく盛り上がりました♪この会は家族がいない利用者さんや障がいがあって友だちとの年越しを諦めている利用者さんと「一緒に年越しをしよう」という代表の提案で始まったもの。職員も利用者さんも、“家族”だと思っている、彼らしい想いが詰まったもの。職員、その家族、利用者さん毎年総勢30人くらいが集まって開催されます。今回も食べて、飲んで、歌って、初詣行って、初日の出見て⋯盛りだくさんでした♪ちなみに夜中の散歩で派手にコケてしまった、私。両ひざ、両手のひらをケガしてしまいました⋯。手当てしてくれたのは、利用者さんたち。支援する人、支援される人。ではなく“困っている人がいたら助ける”ただそれだけ。当たり前にそれをしているみんなに囲まれて働けることに感謝を忘れず2026年もみんなとの時間を大切に過ごしていきたいと思った年越しお泊り会でした♪最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*´∀｀)明日からお仕事の方も多いと思います。頑張り過ぎずに、無理なくやっていきましょうね♪

今日から仕事だと思うと…俄然やる気が出てきます。はい、嘘です。やる気がないわけではないものの、いたってフツーです。可もなく不可もなくってやつですな。正月ボケを感じることもなく２０２３年が幕を開けました。私の人生の幕はいつ閉じるか分からないものの２０２３年は乗り越えられそう。ではブログ、はじめます。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆「馬鹿と鋏(ハサミ)は使いよう」って言葉があります。道具であれ、知恵であれ、人であれ、使いようによって役に立たなかったりめっちゃお役立ちしたり。結局は使う人しだいそういうことです。いくら有名な会社に居ようが名門大学を出ていようが、持つ武器をうまく使いこなせなきゃただの「宝の持ち腐れ」そう思います。ネームバリューに重きを置くより「自分がそこで何をしたか」こっちが大切なんですよ。自分の武器を使ってね。そして武器は常にアップデートできます。いや、するべきでしょう。アップデート方法は本とは限りません。そこらじゅうに散らばっています。自分がアンテナさえ張っていれば。例えば本だったり、Youtubeだったり、人との会話だったり。多くの知識を持つ人がアウトプットする情報がタダで、または格安で自分の脳にインストールできるんだからコレはお得だと思います。政治経済や歴史・雑学でもいい。物理やサイエンスだっていいですよね。自分をアップデートできる範囲は本当に終わりがないです。「自分には興味がないジャンルだし」その一言で終わらせたらもったいない。そんな受け身な姿勢では学べることはありません。もっと能動的にしなければ得られることはありません。大切なのは「自分から興味を持

5日が仕事始めでしたが、実際は昨日から（9日）からが業務スタートでした。昨日からお取引様への新年のご挨拶行脚が始まり、通常の業務は出来ていません～💦私の住む地域は結構な寒さですが、お客様とお話すると心が温まります。人とお話するのが大好きです (*^▽^*)/お客様の求めていること、思い描かれていることを世間話の中から読み取って、それを実現するように努力するのが私の仕事です。いくら企業：企業でも、やはり話すは人と人。打ち解けて、信頼関係を築ければ物事はスムーズに進みます。でも、全てのお客様と相性が合うというのは難しいことでもありますね(✿◡‿◡)そこは、こちらが形を変え、寄り添います。どんなに努力して寄り添っても、些細な事からクレームをいうお客様も正直いらっしゃいます。でも、寄り添い続けて、その方の心地良い方法に歩み寄っていれば、いつか雪解けがきます。お取引様で厳しいお客様がいらっしゃいました。でも、寄り添い続けた3年後、「あなたがいいんだよ」という一言をいただきました。私のことを気に入って下さっている素振りなど一度もなかった中でのお言葉。その一言だけで私の3年間は救われました(T_T)さて✨2024年、いよいよ幕開けしました。時代が変わり、以前と比べるとご来社いただく人数も減り、華やかなお正月がなくなりつつあります。でも、やはり直接相手のお顔を見て、年始のご挨拶をする。大切なことだなって思います。AIやICT化がいくら進んでも、今後どんなに時代が進化を遂げても、その部分はなくならないで欲しいなって思います(❁´◡`❁)Be Happy😊 ☆ココナラでは、こんなサービスをさせ

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、お仕事や、家事、がんばりましょうね♡相変わらずの良い天気✨外を見上げると私の好きな青空です☺️どこ見ても青色ぉ♡すごく嬉しいですね☺️＊写真はイメージです2023年の青空もとってもステキです✨まだまだ寒いけど日が経てば暖かくなるのかな？なーんて願ってます☺️＊写真はイメージです実は昨日はちょっとだけ体調を崩していました。食当たりなのかな？午後からお腹が少し痛くなって仕事を若干休んでました。でも、夕方には回復✨助かりました☺️＊写真はイメージです本当に体調管理は大切です✨体調がしっかりしてないと仕事もできないし好きなこともできない。やっぱりストレスにはなります。。だからこそしっかり日々の体調を整えておきたいですね✨＊写真はイメージです体調が良くない時にやっぱり頼れるのは仕事仲間ですね✨メインの仕事は避けてサポートに回すようにお願いしました☺️快く引き受けてくださって私も安心して仕事できたのですごく嬉しかったです体調が悪い時は本当にお互い様ですね✨＊写真はイメージです日々の感謝の気持ちを持ちながらコーヒーを一杯いただきます✨今日は無事にお仕事やプライベートができそうなので嬉しい限りです✨そんなことを思いながらゆっくりタイム☺️美味しいコーヒーです＊写真はイメージですさて、今日もお仕事です✨本業や経理案件がメインです☺️本業は繁忙期に入ったので今日もがんばります✨頑張らないと！執筆も修正依頼があるのでこちらもやります✨みなさんもお仕事や家事をがんばってくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、お仕事や家事、がんばりましょうね♡いつもと変わらない朝✨窓から外を覗くと青空が広がってる♡とても綺麗な青空✨いつ見てもステキです☺️＊写真はイメージです厚着して朝散歩する✨あまり歩いている人はいないけどとっても気持ちよさを感じます✨たぶん私だけかな☺️あ、お日様が出てきてる✨お日様「おはよう♡」＊写真はイメージですお正月も終わりも迎えて今日からお仕事スタートの人もいるかもですね✨私は本業は休みですが案件処理は今日から本格的にスタートなので、今日から仕事始めです✨＊写真はイメージですみなさんは、正月疲れとかはないですか？きっとね、今日から仕事始めってなると、なかなか仕事モードにならないかもですよね。大丈夫です✨みんなそうだから（笑）今日はとりあえず何かをするで良いと思います✨＊写真はイメージです何かしら仕事をして今日は終わりで大丈夫でしょう✨できるところから始めるのがベストです☺️気負わずにやりましょうね✨私も、ゆっくりお仕事します✨＊写真はイメージです仕事まえに少しだけコーヒータイム♡ゆっくり一口ずつ飲むと体も落ち着きます✨「はぁー、落ち着く♡」やっぱりこの時間が好きです✨＊写真はイメージですさて、今日は案件処理がメインです✨経理案件があるので少しずつ頑張ってやります♡本業は休みなので、執筆勉強も引き続きやっちゃお✨そして、今日から仕事始めのみなさん♡ゆっくり頑張ってくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

おはようございます、大学教授のトモです。昨日までの余韻も残りつつ、今日からは仕事始めとなりました。大学生はまだ冬休みなので、今日は授業がなくのんびりと自分の仕事に専念できます。私は学生の若さに接することができるので授業することは好きですが、誰にも縛られずにのんびりとデスクワークすることも大好きです。社会人の方は、今日から仕事始めの方が多いかと思いますが気持ちを切り替えて頑張りましょう😄それでは、また☆

明けましておめでとうございます。 皆さま、本年も宜しくお願い致します。 僕は今日が初出勤でした。 まーー昨日の夜から憂鬱でした。休み明けってこんなしんどかったっけ。 でもちゃんと朝起きて、朝ごはんも食べて、シャワーも浴びて、身だしなみ整えて、いつも通りの電車に乗って遅刻せずに出勤しました。それだけで本当にえらい。 えらすぎる自分。と自画自賛しながら出勤。 昔は「しんどいけどもっとしんどい人がいる、こんなことでつらいとか言ってちゃダメだ」って考えるタイプだったんです。いかにもメンタルブレイクしそうな考え方ですよね。 「こんなしんどいのにちゃんと出勤してるえらすぎ」って思えるようになったのもここ数年。 メンタルブレイクから立ち直ったあと、楽観的に考える癖をつけようと思って少しずつ少しずつ実践してきたことが身になってきたのかな　とちょっとうれしく感じることもできた朝でした。 メンタルヘルスはスキルだから練習を重ねるしかないんですよね。 ちょっとずつ、ちょっとずつ頑張ろう。 今年は「楽しむ力」も身に付けたいな。改めて2023年の目標も立てないと。 そんなこんなで今年も一年、宜しくお願いいたします。*************************************** 私けんたはお悩み相談、愚痴聞きのサービスを出品しております！ ・人間関係がしんどい ・仕事がつらい、苦しい ・漠然とした不安がつきまとう このようなことでお悩みでしたら、ぜひお聞かせください。 「話す」ことは「放す」こと。 心を軽くするお手伝いができますと幸いです。 お試しのサービスもございます！ お気軽にどうぞ！

昨日（１月3日）から仕事始めでした。今年もまた始まったなという感じです！久しぶりのお仕事はとても新鮮でした✩また明日からも頑張るぞ♪

こんばんは　アカシックリーダー早乙女結弦です。友人何人かが「仕事始まったよ～」とラインをくれました。長いような短いような年末年始のお休みが終わり、会社に行くのが辛い人、会社に行くのが面倒な人も沢山いると思います。あっという間に時間って過ぎますよね。普通の日常が当たり前ではなくて奇跡であること普通の日常を普通に過ごせる事の幸せを感じて、一日一日を過ごされてください。今年の年末、笑顔でむかえると思います。(かなり早いか？)

心機一転 本日から仕事始めの方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。連休からのお仕事ということで「心機一転」という言葉が浮かびましたが、皆さんはどのような言葉が思い浮かびましたか。 心機一転 ある動機をきっかけとして、すっかり気持ちがよい方向に変わること。また、あることをきっかけに、すっかり気持ちや心をよいほうに入れかえること。▽「心機」は心の働き・心のはずみ・気持ち。「一転」はまったく変わる、がらりと変わること。 (三省堂 新明解四字熟語辞典より引用) 心機一転に似た四字熟語 気分一新 気分を変えること、気持ちを新たにすること、などの意味の表現。 (実用日本語表現辞典より引用) 緊褌一番 気持ちを引き締めて事にのぞむこと。難事などを前に心を引き締めて物事に取り組むこと。難事や大勝負などの前の心構えを言ったもの。▽「緊褌」は褌ふんどしを引き締める意。「一番」は思い切って一度ほどの意。 (三省堂 新明解四字熟語辞典より引用) 連休明けで少し気が重いという方もいらっしゃるかと思いますが、新たな気持ちで本日を乗り切りましょう。 画像/著作者：tirachardz／出典：Freepik💖 💜 💚 🔮ご購読ありがとうございます♡(^^♪💚 💖 💜 💛 💖 ＿＿＿＿＿💗＿＿＿＿＿＿💛＿＿＿＿ ＜鑑定一覧＞ 占い鑑定のサンプルです。 ご依頼の際の参考にご覧くださいませ。クーポンコード：H20WNK https://coconala.com/invite/H20WNK ＿＿＿＿＿💛💗＿＿＿＿💗💛＿＿＿＿ 💛 💖

そろそろ仕事始めの方も多いですかね😌 仕事嫌だな、大変だな～となりますよね😫 それはその通りなのですが、やっぱり働けるって有難いと思います🤔 様々な事情（病気、家庭事情など）で働きたいのに働けない人が多く存在していますまた衣食住の為にはお金が必要です🔮 徐々に体を慣らしましょ🙏

おはようございます。2023年１月５日今日から仕事始めです。就労支援員になってまだまだ３か月目です。余り気張らず、自分の心を大事にいきたいと思います。今年１年、たくさんの幸せに出会えますように。

2023年になりましたね。あなたはどのような1年にしたいですか？どのような年にしますか・・・？今年もよろしくお願いいたします＾＾＊

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡仕事始めの方も多い、火曜日の朝ですね♡どうぞ穏やかに過ごしてくださいね♡昨日のこと。昨日の朝、そこにはまぶしいくらいの冬の青空。「あぁ、お天気が良いだけで、こんなに気分が上がるんだなぁ」と、太陽の光に感謝しながら一日が始まりました。まずは、心と体にスイッチを入れるための朝活。昨日は上半身の筋トレの日💪✨＊画像はイメージです最近、少しずつ扱う重量を上げているんです。「あと一回……！」というのが、正直きつかったりもするけれど、昨日は無事にやり遂げることができました。「きつかったけど、できた💡」小さな「できた」の積み重ねが、自分への信頼に繋がっていく。そんな手応えを感じられるのが、朝活の醍醐味ですね。家事をササッと済ませて、＊画像はイメージですお洗濯物を干しながら見上げた空は、本当に透き通っていて。「よし、今日も頑張ろう」と背中を押してもらったような気持ちになりました。そして、昨日からはいよいよ「仕事始め」。＊画像はイメージです少し気合を入れ直して、デスクに向かいます。本業の方は、12月の申請が数件届いていて。一つひとつ内容を確認しながら、落ち着いて先方へ問い合わせ。「仕事始め早々に問い合わせるなんて、私、ちょっと鬼かしら（笑）🤣」なんて思いながらも、丁寧にお仕事を進めていく。お互いに気持ちよく新年をスタートさせるために、最初の一歩は大切にしたいな、と思います。でもね、お仕事以外でちょっとした格闘が……。年末から進めていた携帯の通信会社の移行作業。これが、何度やっても全っ然、うまくいかないんです📱🌀。「ええ〜、どうしてかしら💭」

◆「仕事始め、ちょっと憂うつ」は当たり前朝起きた瞬間、「ああ、今日からか」と思ったなら、それはとても自然な反応です。休みがあったから、気持ちが緩んでいただけ。嫌いだからでも、弱いからでもありません。◆今日は“本気の日”じゃなくていい仕事始めの日に、全力を出そうとしなくて大丈夫です。今日は「戻る日」。感覚を思い出す日。環境に体を馴染ませる日。うまくやろうとしなくていい。“思い出す”だけで十分です。◆去年のあなたは、消えていません休みの間にリセットされた気がしても、あなたの積み重ねは残っています。仕事の勘。人との距離感。判断の癖。少し動けば、ちゃんと戻ってきます。◆仕事は、始めてしまえば意外と進む行く前がいちばん重たい。始める前がいちばん不安。でも、席に座って、パソコンを開いて、一つ作業を始めたら、意外と流れは生まれます。人は「動いてから」安心する生き物です。◆完璧なスタートより、穏やかな一日ミスをしないことより、空回りしないこと。評価を上げることより、自分のペースを思い出すこと。今日はそれを目標にしましょう。◆休みの自分を、少しだけ連れていく休み中に感じた余裕やゆるさを、全部置いていかなくていい。少しだけ持っていくくらいが、ちょうどいい働き方です。◆「なんとかなる」は、ちゃんと根拠があるこれまでも、あなたは何度も仕事始めを越えてきました。今回だけ特別じゃない。だから、「なんとかなる」は、気休めじゃありません。◆最後に今日は、うまくやろうとしなくていい。戻れれば合格。一日終えられれば十分。深呼吸ひとつして、いつも通り、行ってきてください。あなたは、もうちゃんと準備できています。この

正月が明けると、急に空気が変わります。ニュースやSNSでは、「今年の経済は」「人手不足」「生成AI時代の働き方」「今から動く人が差をつける」といった言葉が一気に流れ始めて、仕事始めを前に、どこか背中を押されるような感覚になることがあります。頭ではわかっています。何かを始めた方がいいのかもしれない。今年の目標くらいは決めておいた方がいいのかもしれない。それでも、いざ考えようとすると手が止まる。焦りはあるのに、言葉にできない。「決められない」というより、「何をどう決めればいいのかわからない」。そんな違和感だけが残ることも、きっと珍しくありません。実は私自身も、こういう“言葉にならない焦り”を感じながら、2026年1月1日からココナラで新しいサービスを始めました。何かを教えるためというより、絡まった考えをほどいて整理し、「自分で判断できる状態」まで一緒に整える対話です。このブログでは、サービスの説明を前に出すつもりはありません。むしろ、年始に増えるこの独特の空気――「決めなきゃ」「動かなきゃ」という圧のようなものを、少し引いた目で観察しながら、私なりの空気の読み方や、焦りとの付き合い方を言葉にして残していこうと思います。今年を始める前に、すべてを決めておく必要はあるのでしょうか。今日はその入り口として、「決めなくていいこと」について書いてみます。『「決められない」は、悪い状態ではない』年始になると、「今年はどうするの？」「目標は？」という言葉を、あちこちで見聞きします。決めている人の言葉は、どこか力強く見えて、自分だけが立ち止まっているような気分になることもあります。けれど、決められ

1月4日の復縁運勢：古いしきたりを脱ぎ捨て、真の価値を手に入れるあけましておめでとうございます。1月4日、今日から仕事始めという方も多いのではないでしょうか。日常生活が戻ってくる中で、恋愛運も「地に足のついた」変化を求められる時期に入りました。今日の運勢を、少しシビアだけれど愛のあるタロットと、輝かしいオラクルカードから読み解きます。【タロットカード】ペンタクルの10（逆位置）今日の運勢を象徴するのは、「ペンタクルの10」の逆位置です。本来、このカードは「一族の繁栄」や「安定した家庭・財産」を意味しますが、逆位置で出た場合は**「伝統や既存の枠組みの崩壊」**を暗示しています。停滞したパターンの打破： 復縁を目指す中で、相手の家族の問題、お金の問題、あるいは「こうあるべき」という世間体や固定概念が壁になっていませんか？今日の運勢は、そうした古いしきたりや、これまでの「当たり前」が通用しなくなることを告げています。土台の再確認： 以前と同じ付き合い方、同じ振る舞いでは、また同じ結果になってしまうかもしれません。今日は、二人を縛っていた「形だけの繋がり」ではなく、もっと本質的な信頼関係をどう築くべきかを見つめ直す日です。今は無理に「形」を整えようとせず、**「何が二人の障害になっていたのか」**という現実的な問題に目を向ける勇気を持ってください。【オラクルカードからの助言】33：ゴールド（Gold）アドバイスとして現れたのは、究極の豊かさと神聖な輝きを象徴する**「ゴールド」**です。タロットが少し現実的な厳しさを示した一方で、このカードは**「あなたの内側にある無限の価値」**を

こんにちは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです。1月3日の夜。休みはまだ残っているのに、頭のどこかで「仕事始め」がちらついていませんか。スマホを見ていても落ち着かない。テレビをつけても内容が入ってこない。「もう少し休みたい」と思う一方で、明日以降のことを考えてしまう。この夜がつらいと感じる人は、決して少なくありません。◆仕事始め前夜に出てくるのは「不安」より「現実感」1月3日は、休みの終わりと、現実の始まりが重なる日。あの職場の空気を思い出してしまう上司や取引先の顔が浮かぶ未処理の仕事が頭に出てくる「またあの毎日が始まるのか」と思ってしまうこれは、仕事が嫌いだからではありません。ちゃんと働いてきた人ほど、現実を具体的に想像できてしまうその結果、心が先に重くなるだけです。◆「行きたくない」と思う夜は、怠けではありません仕事始め前夜に出てくる「行きたくない」「気が重い」「また頑張れる気がしない」これらは、気合が足りないからでも、甘えているからでもありません。ずっと気を張ってきた責任を背負ってきた期待に応え続けてきた休み中も完全には切り替えられなかったその疲れが、1月3日の夜に表に出てくるだけ です。◆仕事始め前夜は、気持ちを整理しなくていいこの夜に、前向きになろうとしなくて大丈夫です。目標を立てなくていい気合を入れ直さなくていいポジティブにならなくていいただ、今の気持ちを否定しないことそれだけで十分です。言葉にならなくても、うまく説明できなくても、「しんどい」という感覚は、ちゃんと理由があります。◆最後に1月3日の夜がつらいのは、あなたが弱いからではありません。それだけ、仕事と、

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡正月も終わって、平日がはじまりますね✨私も、今日は、仕事始めです☺️久しぶりの仕事だから少し緊張します✨まぁ、いつものようにやるだけです☺️＊写真はイメージですみなさんはどんな、お正月でしたか？　✨きっと、家族で、初詣に行ったり友達や恋人と正月を過ごしたりと楽しい、正月だったことでしょう☺️インドア派の私は家でまったり時間を過ごしていました✨ずっと、掃除をしていた感じかな☺️けっこうやったけどまだ、終わっていないという🤣正月が終わっても、掃除は続きますね✨＊写真はイメージです私は今日から、仕事始め✨経理をがんばってやっていきたいです✨すでにピークは年末で終わっているから年初めはゆっくりやる感じかな✨まぁ、ゆるやかにお仕事をしていきます☺️仕事の合間に掃除でもしていこうかな✨なーんて、のんびり仕事をする予定です♡＊写真はイメージです今朝はいつもの時間に起床✨仕事始めの今日も早朝散歩をしました✨もちろん、外はめっちゃ寒いけど誰もいないから自分時間を楽しめます✨なんか、もっと、歩きたいと思ったり☺️もう少し早めに起きて、散歩しようかな🤣考えてみます✨＊写真はイメージです散歩が終わったら、大好きなコーヒーでひと息✨日記通信を書きながら、コーヒーをいただきます✨仕事始めの日も変わらずにコーヒータイムです✨今日は良い日になると良いな♡そう願ってコーヒーを楽しみつつ朝活をやっていきますよ✨＊写真はイメージです朝活は読書や、経理の仕事など、いつものルーティン✨朝活をしつつ仕事始めの心の準備をし

今日から仕事始めの方もいらっしゃるかと思います。年明けのお仕事お疲れ様です。 子どもたちは６日or１０日からが多いかな？文具売り場には「書き初めの紙」を買っているお子さんもいらっしゃいました。宿題頑張っているんですね^_^ お休み中にはラボ生からも宿題や過去問等の質問が来ていました。 口頭ではないので、出来るだけ分かりやすいように解き方や考え方を書いてお送りするようにしています。 「やっと分かりました〜！！」などと言われると嬉しいですね。 問題の取り組み方として、まずは自分で考えてみる。それでも分からなかったら、解答・解説を読んで解き方を理解する。それでも分からない時は、お休みでも全然構わないので、私に連絡してくださいね。もちろんラボ生のみですが^ ^; それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

こんにちは、秋村です。今日は仕事始め。年始のご挨拶をして回りました。出勤は午前中だけだったので、午後からは家でお仕事。入れ違いにご挨拶できた、パートのおばさまも相変わらず綺麗で素敵だった。私は太ったけどｗさて、今年2026年は、新しい挑戦をたくさんしたい。ということで手始めに年末にココナラを始めました。いろんな経験をして、学びにしていきたいです。あと、基本インドアなので、外に出るぞ～ｗｗ一人で活動できる女になるんだ！とは言っても、一人で飛行機に乗って東京行ったり、大阪行ったり、特に色々問題なく動いておりますが、先に面倒臭さがあって……。用がないと「まぁ。次でいっか」となってしまう。これを改善したい💦動かないと、運気は回りません。私の場合は特に慣れ親しんだところにしか行きたがらない傾向が強いので、アウトドア派の旦那に色々連れだしてもらっています。それでも動かない時は動かないんですが。潜在意識は今ある場所にいたがるので、新しい場所を嫌います。新しい場所では潜在意識が馴染んでいないから。だから初めましての場所は緊張するし、怖いこともある。個人的に人前で喋ることや人前に出ることにブロックがないので平気なのですが、だとしても最初は緊張します。繊細な方だと、特にここが強い。よくこれを自分で責める方がいらっしゃいます。いやいや、普通だから。弱くていいから。それでいいんだから。私がいくらカウンセリング中に伝えても自分で納得していないので、その時はよくてもすぐに戻ってしまう。本人にも伝えるんですけどね。自分が自分をそれでいいと許す必要があります。それができたら、私の力なんて必要ありません。とはい

おはようございます🌅本日も待機しております🌿今日からお仕事始めの方も多い頃ですね。忙しさの前に、気持ちや考えを一度整理しておくと、一日が少し楽になるかもしれません。お仕事や人間関係で今の流れを知りたい時は、鑑定でお手伝いできたら嬉しいです🔮✨

新年あけましておめでとうございます。 管理栄養士のさわこです。 いつもブログを読んでくださり、 本当にありがとうございます。 今年のお正月は、少しだけ日常から離れて、 鬼怒川温泉へ出かけてきました。 年末まで慌ただしく過ごしていたせいか、 温泉に浸かった瞬間、身体の力がふっと 抜けていくのを感じました。 何もしない時間を自分に許すことも、 心と体を整える大切な時間なのだと、 改めて思います。旅の途中で訪れた日光東照宮では、 新年らしい澄んだ空気の中、ゆっくりと参拝しました。 華やかな社殿を前に手を合わせながら、 「今年はどんな一年にしたいだろう」 と、自然と自分に問いかけていました。 大きな目標を立てるよりも、 日々を丁寧に重ねていけたら。 それだけで十分なのかもしれません。旅先での食事も、 特別なごちそうというより、温かい汁物や、 素材の味を感じる料理が印象に残っています。 疲れた体が「これがちょうどいい」 と教えてくれるような感覚は、 普段の食生活でも大切にしたいものです。 食べすぎた翌日は少し軽めにする、 冷えた体には温かいものを選ぶ。 そんな小さな調整の積み重ねが、健やかさに つながっていくのだと感じています。 今年もこのブログでは、 管理栄養士としての視点を大切にしながら、食のこと、日々の迷いや気づきを、やさしく言葉にしていきたいと思っています。 どうぞ本年も、よろしくお願いいたします。お正月休み終了して、再開しましたのでご利用ください。

年末年始の大型連休が終わり、明日から仕事始め。カレンダーを見ただけで、ため息が出てしまう。気持ちが切り替わらない。そんな夜を過ごしていませんか？仕事始め前日に気持ちが落ちるのは、とても自然なことです連休明けの前日は、心と体のリズムが一気に切り替わるタイミング。楽だった時間が終わるまた日常が始まるちゃんと戻れるだろうかこうした不安が重なり、気持ちが沈みやすくなります。これは甘えでも、怠けでもありません。「仕事に行きたくない」と思う理由は、人それぞれ違う仕事始めがつらい理由は、必ずしも仕事そのものだけではありません。人間関係のストレス休み中に考えすぎてしまった不安生活リズムの乱れ心の疲れが抜けていない理由が分からないまま「自分がダメだから」と結論づけてしまうと、余計につらくなってしまいます。連休中に感じたモヤモヤは、無視しなくていい年末年始の連休中、ふとこんなことを考えませんでしたか？このままでいいのかなずっと同じ毎日が続くのかな何か変えた方がいいのかもこれらは逃げたい気持ちではなく、本音が浮かんだだけということも多いです。ただし、仕事始め前日に答えを出す必要はありません。占いで見るのは「続けるか辞めるか」ではありません仕事の悩みで占い相談を受けるとき、最初に見るのは「辞めるべきかどうか」ではありません。今は疲れが溜まっているだけなのか環境そのものが合っていないのか休み方の影響で一時的に落ちているのか今の状態の切り分けを大切にします。それだけで「今は無理に決断しなくていい」と気持ちが楽になる方は多いです。明日は「完璧に戻る日」じゃなくていい仕事始めの日に、元通りの自分でいなければな

お正月休み最終日、いかがお過ごしですか？ 占い師のレイナです。今、窓の外を見ながら、 ふぅーっと深いため息をついていませんか？「明日から仕事か……」 「起きられるかな」 「またあの人間関係の中に飛び込むのか」夜が深まるにつれて、胸がざわざわしたり、 胃がキリキリしたり。 いわゆる「サザエさん症候群」の、もっと強力な波が押し寄せているかもしれません。そんなご自分を、どうか責めないでくださいね。 「行きたくない」と感じるのは、あなたがダメな人だからではありません。 あなたが正常な防衛本能を持っている証拠です。温かくて安全なお布団から出て、 戦場のような社会に出ていくのですから、 心が警戒アラートを鳴らすのは当たり前のことなんですよ。だから、明日の目標は一つだけ。 「低空飛行で乗り切る」 これだけで十分です。いきなりトップスピードで走ろうとしなくて大丈夫。 長いお休みの後は、車だって暖機運転が必要です。とりあえず、朝起きれたらすごい。職場にたどり着けたら、もう満点。笑顔が作れなくても、マスクの下で深呼吸できればOK。明日は「仕事をする日」ではなく、 **「日常に戻るためのリハビリ初日」**と割り切ってしまいましょう。運気の流れも、明日から急に激流になるわけではありません。 川の水のように、ゆっくりと、静かに日常へ戻っていきます。今夜は、明日の服や荷物を準備したら、 あとはもう何も考えずに、 温かいお茶でも飲んで、ご自分の体を労ってあげてください。「大丈夫、なんとかなる」 「私はよくやってる」そう呪文のように唱えて、 今日だけは自分を甘やかして眠りにつきましょう。あなたが明日、少しでも

改めまして、あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。一月四日、ほとんどの方が今日から仕事始めだと思います。数日間年末年始休暇で、ある意味忙しく普段と違う生活を送っていたから、きっと今日からのリズムに心と体を戻すために色々ご苦労があったでしょう（私も会社勤めしてるときはそうでした…）そんな時、思い出していただきたいのが「いつもの習慣」です。◆起きたら〇〇する、◆次に〇〇する、◆通勤途中は〇〇をして過ごして、◆会社について最初に〇〇をする。普段と同じ行動をなぞることで、頭と体が「お仕事モード」を思い出すでしょう。その二つがリズムに乗ったらもう大丈夫。更に次にどうしたらいいかは、頭と体が覚えているので、半自動的に動いてくれます。しばらくすれば、心もお仕事モードに切り替わるでしょう。惠然庵は一月六日が仕事始めですが、皆さまと一緒に今日から始動！サービス開始前の準備をしながら冷えた体を温めています。音楽を聴いたり、少しストレッチをするとかもいいですね。ちなみにおススメはラジオ体操（第一）です。これも体が覚えていますね(笑)それでは皆さま、いってらっしゃいませ！

新年が明けて、今日から仕事始めという方も たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 かくいう私もその一人。 正月ボケした頭を少しずつ仕事モードに 切り替えていきます。 転職市場については2022年は2021年以上に 活況になるのでは？ と言われています。 東京オリンピックが始まる少し前は、 「オリンピックが終わると日本は大不況になる」 と言われていましたが、今のところ そのような兆しは見えていないようです。 コロナなんとなく落ち着きそうですしね。気を緩めたら第6波になってしまいますが、 だからといって何もしないわけにはいきません。 私もアンテナを張って、これまで以上に 転職、面接に向けた情報を提供していきます。 今年もよろしくお願いします！

◆「もう疲れた」と感じていたら、それは正常です仕事が始まって数日。思っていた以上に疲れている。それは、気合が足りないからではありません。久しぶりに緊張する時間を過ごしたから。頭と体を同時に使ったから。ちゃんと戻ろうとしている証拠です。◆仕事始めは、思い出す作業が多い新しいことをしているわけじゃなくても、仕事始め直後は消耗します。確認。思い出し。人との距離感の調整。目に見えない作業が、一気に増えている時期です。◆「うまくやれていない気がする」の正体ミスが気になる。空回りしている気がする。それは、感覚がまだ完全に戻っていないだけ。戻りきる前に評価しなくていい。今は、整っていく途中です。◆疲れが出るのは、ちゃんと向き合っているから本当に手を抜いている人は、こんなふうに疲れません。疲れを感じているのは、仕事に戻るためにちゃんとエネルギーを使っているから。それは、とても健全な反応です。◆この時期に大切なのは「ペースをつかむこと」成果を出す時期ではありません。評価を取りに行く時期でもありません。今は、自分のリズムを取り戻す期間。一日の流れ。休憩の取り方。集中の配分。それを思い出せれば、十分です。◆帰ったら、仕事のことを引きずらなくていい仕事始め直後は、頭が切り替わりにくい。でも、オフの時間まで仕事に使わなくていい。「今日はここまで」と、区切ってあげることも、大切な仕事です。◆少しずつ、ちゃんと戻っています今日できなかったことがあっても、それは失敗ではありません。戻り途中なだけ。明日は、今日より少し楽になります。それを、信じていい。◆最後に仕事は、始まってからが本番ですが、今はまだ準備運動の

1月4日です。明日から仕事が始まる、という人も多いと思います。今日はまだ休み。でも、少しだけ現実が見えてくる日です。仕事始めの朝に、いきなり頑張ろうとしなくていい。むしろ、頑張らないほうがうまくいきます。休み明けは、判断が一気に押し寄せます。何からやるか。これは急ぎか。後回しか。全部、今決めなきゃいけない気がする。ここで人は、また追われ始めます。だから、明日の最初の仕事は「処理」ではありません。整えるところから始める。整える、というのは難しいことではありません。・まず、全部を一か所に集める・今は中身を見ない・正しいかどうかも考えないただ、「何がどれくらいあるか」それが分かる状態に戻す。この段階では、判断はいりません。むしろ、判断しないことが大事です。判断は、整ったあとにやる。仕事が楽に回る人は、能力が高いからではありません。順番を間違えないだけです。整える → 判断する → 進めるこの順番を守っている。明日、全部を終わらせなくていい。今日は、「明日はここまでやる」それを決められたら十分です。仕事始めは、勢いではなく、位置を確認するところから。それだけで、仕事は追われにくくなります。

明けましておめでとうございます！2025年がスタートしました。今年もココナラを通じて、皆さまのお役に立てるよう努めてまいります。この記事では、新年の抱負や今年挑戦してみたいことについてお話しします。2024年の振り返り昨年は、多くのお客様とのご縁に恵まれ、800件を超える実績を達成することができました。デザインや提案を通じて、皆さまのビジネスやプロジェクトをサポートできたことを大変嬉しく思っています。一方で、新しいスキルを磨くことやサービスの幅を広げるための努力も欠かせない1年でした。昨年の経験を活かし、今年はさらにステップアップしていきたいと思います。2025年の抱負：もっと「価値ある提案」を今年は、昨年以上に「価値のある提案」にこだわりたいと思います。具体的には、、、デザインのクオリティ向上　お客様の目標を形にするデザインを、さらに洗練された形で提供します。トレンドを取り入れつつ、オリジナリティを大切にしたデザインを心がけます。コミュニケーションの強化　お客様とのやりとりを通じて、課題や悩みを深く理解し、それに応じた最適な提案をお届けします。新しいサービスの展開　昨年学んだことを活かし、新たなサービスやプランを提案します。これにより、さらに幅広いニーズにお応えできるようにします。昨年ご依頼いただいたお客様、そして新たにご縁をいただくお客様に心から感謝申し上げます。今年も、皆さまの夢や目標をサポートできるパートナーとして全力で取り組んでまいります。「こんなデザインが欲しい」「こういった悩みを解決したい」など、何でもお気軽にご相談ください。2025年もどうぞよろしくお願いいたし

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。今日から仕事始めという方も多いのではないでしょうか。私も今日から少しずつ仕事を始めていっています。朝から論文をカタカタ…。論文を書けるっていいなと改めて思いながら取り組んでいます。昨年は交通事故でいろいろあり大変な1年になりましたが，今年はココナラで様々な方と関わり合いながら一緒に仕事ができればと思っています。また，少しでも何かしらのお力になれれば幸いです。どうぞよろしくお願い申し上げます！

運命改善といえば気学やお水取り、お砂取りなど遠方へ旅行へ行き方位から気を取ってきて色々なエネルギーを持って帰ってくるというのが主ですが今回ご紹介する方法は陰陽師や神仙道、古神道に伝わる「雄詰法」という秘儀です。ネットや書物などではある掛け声とともにその場所を祓うと書かれていますが本当は技法が異なるんですね。今いる場所である動作を行いながら掛け声をいうことで場所全体を祓うだけでなくその場で運命を変換してしまうと伝わる技法となっています。しっかり覚えていただき今後の人生に役立てていただければと思っています。★見えない運をある動作で変換する神仙道秘儀★

こんにちは！松尾です。昨日から本格的に仕事始め、という方も多いのではないでしょうか。久しぶりの日常。PCに向かったり、会議に参加したりする中で、ふと「あぁ、またこの毎日が始まるんだな」と少しだけ溜息をついていませんか？お正月休み中に「今年は婚活も頑張るぞ！」と決意したはずなのに、いざ日常が始まると、仕事の忙しさに飲み込まれてしまいそうになる……。そんな連休明けのモヤモヤ、一人で抱え込まないでください。■ 「親友」に電話するような感覚で私たち結婚相談所Cheersの電話相談は、単なるアドバイスの場ではありません。あなたが仕事の鎧（よろい）を脱いで、ありのままの自分に戻れる「心の居場所」でありたいと思っています。「今日、職場であんなことがあって…」という愚痴「婚活、何から手をつけていいか分からなくなった」という迷い「そもそも、私って幸せになれるのかな？」という漠然とした不安親しい友人には重たくて話せないようなこと、ナイーブな悩み、どんな小さなことでも大丈夫です。私たちはあなたの親友として、その言葉をすべて受け止めます。■ 5分、10分。心をリセットする時間を今日一日の終わりに、あるいは休憩時間に。誰かに本音を話すだけで、トゲトゲしていた心が不思議と丸くなり、また明日から前を向けるようになります。2026年、最高のスタートを切るために。まずは今のあなたの声を、私たちに聞かせてください。新しい親友（Cheers）がお電話でお待ちしています。📞 電話相談のご案内▼ お仕事帰りや寝る前の「心の整理」に。待機中はお電話ですぐにお繋ぎできます。

心に響く川柳1. 「四季折々　移ろう街を　染める色」季節が移ろう中で変わりゆく自然と街の風景。四季の色彩が心を豊かにしてくれます。 2. 「夕焼けと　帰り道には　君の影」 夕焼けに照らされながら一緒に帰る道。その温かさと共に浮かぶ影が愛しさを伝えます。 3. 「雨音に　窓越し響く　心音も」 雨の日の静かな時間。窓越しに響く雨音が心の音と共鳴します。 4. 「迷い道　出会うはずの　あの人と」 人生の迷い道もまた、新たな出会いの舞台になることがあります。 5. 「初雪に　心の奥も　白く舞う」 初めて見る雪に心が浄化されるような感覚。その清らかな瞬間を大切にしたい。 6. 「風薫る　新たな生活　息づかせ」 新しい春と共に始まる生活。風は新たな息吹をもたらしてくれます。 7. 「満開の　桜の下で　紡ぐ夢」 人生の節目で見上げる満開の桜。新たな夢へと希望をつないでくれます。 8. 「月見酒　酔えぬ夜空に　浮かぶ夢」 月明かりの下で酔いしれる夜。夢が夜空に溶け込んでゆく。 9. 「銀杏の　落ち葉に焦がれ　秋を知る」 銀杏並木の落ち葉の色が、秋の訪れを告げてくれます。 10. 「夢の中　手を引く君の　指先に」 夢の中で手を引いてくれた人の温もりが、目覚めの後も心に残る。 11. 「星降る夜　静かに願う　君の笑顔」 流れ星を見つめながら、心静かに想う大切な人の笑顔。 12. 「サヨナラを　告げる桜の　涙道」 桜が散りゆく姿に別れの寂しさを重ね、涙で道がにじむ。 13. 「ひだまりの　中で寄せ書く　未来図を」 暖かな陽だまりで、大切な人と未来を描いていく時間。 14. 「雨上がり　道端の花　また

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”曇り”気温６℃（AM8:00）今日から”仕事始め”、いう方々も多いと思います本年もよろしくお願い申し上げます今週も笑顔で参ります☆彡
毎日がお誕生日☆彡1月6日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますようにあなたの未来を応援します！“キャリアセラピー”お届けします☆彡～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新しい年の始まり〜仕事始め〜（改めまして）新年あけましておめでとうございます！新しい年がスタートしました。今年の目標は立てましたか？目標に向かって一歩ずつ進んでいきましょう。＊出典：ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：空の写真 2025/1/6 8:30撮影

スマホやＳＮＳなど人の思いが文字となって簡単に誰かの心に届いてしまう時代。知り合いや友達や仕事仲間などから一方的に思われたり勘違いされたり、嫌な思いをもたれていたりして気づかないうちに自分によくない影響が起きていることはありませんか？亡くなっている人だけでなく生きている人からの思いの方が厄介で生きている限りずっとその念が飛んできますのでどうやって対処していいか分からないことの方が多いと思います。そんな他人からの嫌な思いや念の力を根っこから抜いてしまう古神道に伝わる秘密の天岩戸祝詞があります。闇に包まれた世界を開きこの世に光をもたらさんとする秘儀です。慣れると10秒ほどで終わりますので気になるな…と思った時に気軽に使ってみてください。

仕事始めはいかがだったでしょうか？わたしは、大切なスマホを家に忘れてとりに戻るという始まりかたでした。https://coconala.com/services/4000784

フリーランスシステムエンジニアの朝子祐樹です。在宅ワークを始めて3年、多くの試行錯誤を経て「本当に効果的な生産性向上法」が見えてきました。巷には「時短テクニック」や「効率化ツール」の情報があふれていますが、実際に試してみると期待通りの結果が得られないことも多いですよね。今回は、システムエンジニアとして実際に成果を出している「生産性向上の本質」をお伝えします。生産性向上の本質は「集中の質」結論から言うと生産性向上の鍵は時間の長さではなく「集中の質」です。大手SIer時代は長時間オフィスにいることが評価されがちでした。しかし在宅ワークでは「成果物の質」が全て。2時間で完璧なコードを書くことが、8時間ダラダラ作業するより圧倒的に価値があります。実践している3つの具体的手法1. 「25分+5分」のポモドーロ改良版基本のポモドーロテクニックを改良し、自分の集中リズムに合わせています。コーディング作業：45分集中 + 15分休憩設計・調査作業：25分集中 + 5分休憩会議・打ち合わせ：60分を上限に設定作業内容によって集中時間を変えることで、無理なく高い集中を維持できます。2. 「朝一番の重要タスク」ルールこれは絶対に守っています。起床後、メールチェックやSNSを見る前に、必ずその日の最重要タスクに取り組みます。朝の脳は最も集中力が高い状態。この時間を雑務に使うのはもったいない。難しいバグ修正や新機能の設計など、頭を使う作業は必ず朝に完了させます。3. 「作業環境の儀式化」在宅ワークでは、オン・オフの切り替えが難しいもの。そこで「作業開始の儀式」を作りました。作業用の服に着替えるデスクを整

あけましておめでとうございます。旧年中はたくさんの方にサービスをご利用いただき、ブログを読んで頂きありがとうございました。2024年が10月に入ってからブログを更新することができませんでした。今年は継続して情報を発信できるように頑張って参ります。2025年もどうぞよろしくお願いいたします！

皆様、こんにちは。　昨日、今日あたりが今年の仕事始めだ、という方も多いのではないでしょうか？私は昨日が仕事始めでした。　前のブログにも書いたとおり、年末年始のお休み中も生活のリズムだけは崩さないようにしていましたので、朝起きるのに特段の苦労はありません。(寒い朝は布団が恋しい、という気持ちはありますが）　しかし人によっては、年末年始は普段どおりのリズム、とはいかなかった方もおられることでしょう。リズムというのは一度崩れると取り戻すのに案外時間がかかるものです。あせらず少しずつ慣らしていきましょう。　今年もまだ世界は大変な状況が続いてはいますが、そんな中でも皆様が幸せでいることを願っています。