けんた＠うつを克服した現役課長

【6/6】電話待機スケジュール！ 記事

ゆっくり過ごす三が日の素晴らしさが年々増していくという話 【Vol.48】 記事

雪の白川郷は、ため息が出るほど美しかったという話 【Vol.47】 記事

11月末の金沢は紅葉がとても綺麗だったという話 【Vol.46】 記事

強いメンタルには「心の回復力」が欠かせないという話 【Vol.45】 記事

その不安は「現実ではない」という話 【Vol.44】 記事

現状の苦痛と将来の不安との組み合わせでメンタルは壊れるという話 【Vol.43】 記事

「嫌われる勇気」が現代を生き抜くバイブルだという話 【Vol.42】 記事

不安との向き合い方 ‐ 我々は悩んでも仕方ないことに囚われているという話 【Vol.41... 記事

与論島の海がサイダーのようにきれいだったという話 【Vol.40】 記事

怒られてとても傷つくのは「知る痛み」が起きているからという話 【Vol.39】 記事

ドリカムの「うれしい！たのしい！大好き！」がメンタルに効くという話 【Vol.38】 記事

瞑想を毎日していたら頭がすっきりしてきた話 【Vol.37】 記事

新サービス　公開しました！ 【Vol.36】 告知

長期休暇明けの仕事は「やる気出ないなりに乗り切ればOK」という話 【Vol.35】 記事

完璧主義を手放すと、皆に気を付けてほしいことが色々と見えてきたという話 【Vol.34】 記事

完璧主義の人には「7割を目指せ」というのが困難だという話 【Vol.33】 記事

他人ではなく「過去の自分」と比べるようにしたらラクになれたという話 【Vol.32】 記事

筋トレはメンタル改善に効果てきめんという話 【Vol.31】 記事

「自分軸」で生きないと、他人の人生を歩むことになるという話 【Vol.30】 記事