ちょっとブログ更新空いちゃったな… 久々の更新！ 今日は今年の目標である「メタ認知を鍛える」ということについて、気付きが...

急に最近明け方ぐっと冷え込みますね。朝起きるのがつらい…。寒いの大っ嫌いです。 数日前から腰もまた強く痛み始めて、満員電...

ダンスホールって2022年ヒットしましたよね。Mrs.GREEN APPLEの。 めざましテレビのテーマソングで聞いたこ...

明けましておめでとうございます。 皆さま、本年も宜しくお願い致します。 僕は今日が初出勤でした。 まーー昨日の夜から憂鬱...

あっという間に12月30日ですね…。 2022年は若干の浮き沈みはありつつも、比較的穏やかに、そして充実してたんじゃなか...

今日は自宅の大掃除をしました。午前中眠すぎて何もできなかったから昼から渋々と…笑 風呂とか洗面台の水回り、エアコンのフィ...

皆さんは痛みを抱えている箇所ってありますか？ 僕は腰です。10代からずっと腰痛持ちで、13歳くらいからは鍼治療もしてまし...

自己受容、なかなか難しいですよね。割と受容する機会は多いはずなんですが、それでも受け入れ難いときがあります。 今日もそん...

心のことを日々学んでいますが、得たことを実践するのは難しい。改めて感じます。最近はどうにも本業のやる気が出なくて、しんど...

「同じような境遇にいる人の力に少しでもなれたら」 そんな思いから、今日はカウンセラーを志したきっかけについて書きたいと思...

はじめまして！けんたと申します。初めての投稿ということで簡単に自己紹介をしたいと思います。30代　男性　都内在住。本業は...