こんばんは！けんたです。
この度！新サービスとして、
メンタルダウンしてしまい、退職は決意したものの
次にどんな仕事をすればいいかわからない
という方向けの、転職相談サービスを出品いたしました！
電話相談とチャット相談、それぞれ出品しております！
実は、私も過去に仕事でメンタルダウン後に鬱症状を発症し、次の仕事を決めずに退職したことがあります。
ゆっくりと休養して、社会復帰できるまでに半年かかりました。
退職してすぐは「やっと辞められた」と安堵の気持ちが大きかったですが、それと同時に「次の仕事どうしよう」「早く動かなきゃ…」と不安と焦りを感じていたことを覚えています。
次の仕事を決めずに退職したことに後悔は全くありませんが、辛い環境から抜け出せた先で、またベクトルの違う苦しさがありました。
そして、メンタルダウンしたあと私が感じたことは、
「どの道に進めばいいのか、正解が良く分からない」ということ。
当時は広告代理店に勤めていたのですが、「もうあんな思いは二度としたくない」と強く思ったこともあり、経験は活かしながらも別の分野の仕事をしたいと漠然と考えていました。
でもそれがどんな仕事なのか、本当に良く分かっていませんでした。
転職エージェントの方とも何人か面談をしましたが、寄り添ってはくれるもののどこか業務感があり、その後紹介してくれる求人もピンとこないものばかり…。
それもそのはず。
鬱から立ち直った後の「自己理解」というものが足りていなかったから。
頭の中の整理がうまくできていなかったんですね。
これまでの就職・転職活動における自己分析はしていましたが、改めて自分を見つめ直すことが必要でした。
メンタルダウンを経て、
自分の価値観がどう変わったのか
何が得意で、何が不得意なのか
次の職場では何を避けたいのか
ということに向き合っていくと、
仕事一辺倒の生活は避けたい
社内外の大人数の意見を自分が取りまとめて進めていくことは苦手
だからクライアントワークからは離れたい
あまり他人に干渉されず、集中できる仕事がしたい
趣味や友人、恋人との時間も大切にしたい
国内外の美しいもの・景色を見に行きたい
新しいことを始める時間と経済的な余裕は欲しい
ということが見えてきて、自分は
「偏りのない、バランスの取れた生き方がしたい」
ということに気付くことができたんです。
社会人経験を6年以上経たからこそ、行きついた価値観だったと思っています。
そこから思考を整理していくと、
「大企業ではなく、社員全員の顔と名前が分かる中小規模の会社」で
「残業が少なく、仕事とプライベートのバランスが取れて」、
「広告の知識や制作ディレクションのスキルを活かせる、クライアントワークではない仕事」
という軸から、「事業会社のマーケティング職」という方向性が見えたんです。
ここが見えたときには「コレだ！」という納得感がありました。
そこから、転職活動にも本腰を入れることができ、ありがたいことにすぐ仕事が見つかりました。
社会人経験があるからこそ、「いま自分はどう考えているのか」と価値観を改めて見つめ直す重要さを感じました。
あの頃を振り返ると、結果として方向性は定まったものの「自分と向き合う」というのはとてもエネルギーを使うハードな作業でした。
メンタルダウンを経た後ですから尚更ですね。
なかなかスムーズに進まない場面も多かったです。
なので、メンタルダウンしてしまった状況や気持ちを受け止めてくれて「次の道を共に整理してくれる」ということを頼れる人がいれば、もっとスムーズに進められたのではないか？と思ったんです。
当時の私にはそれを頼れる人がいませんでした。
これがこのサービスを出品しようと思ったきっかけです。
私はキャリアアドバイザーではなく、その方面の職務経験もありません。
が、心を病んだ経験と方向性にもがいた経験から、
「気持ちに寄り添い、思考を整理」し、
「だとしたら、こんな仕事はどうだろう？」
ということはお力添えできると思うのです。
ポイントは「どう生きたいか」にアリ！
何を避けて、どんな人生にしていきたいのかを共に考えていく力になります！
なにから話していいかわからなくても大丈夫！
むしろ、「何を話せばいいのかな…」と思う気持ちもとても分かります！
私から質問させていただくこともあるかと思いますが、
少しずつ頭の中を整理して、「コレだ！」と思う方向性を見つけていきましょう！
ぜひ、あなたとお話させてください！
お待ちしております(*^^*)
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