すべてのカテゴリ

廉清生織のブログの部屋へようこそ今までアイデンティティの重要性と意義について話してきました。またリベアルアーツとの深い関係性についてもお話をさせて頂きました。しかし．．．今さらアイデンティティは変えられないのではないか？と思われ方もいらっしゃるでしょうそこで今回はその疑問をスッキリさせますねではタイトルにもありますがアイデンティティは変えることが出来ますか？その答えは「Offcourse  Yes,you can.」あなたは変えられますアイデンティティは固定的なものではなく生涯を通じて発達し変化する可能性があります。ただし急激な変化よりも※徐々に進化していくことが一般的です。※新しい経験・学び・人間関係などを通じてアイデンティティは少しずつ形を変えていきます。重要なのは．．．変化を恐れずに受け入れつつ自己の核心となる価値観や信念を保つバランスを取ることです。意識的にアイデンティティを変えたい場合．．．自己探求や新しい経験を積極的に行い徐々に変化を促していくことが効果的となるのです★多様な知識と視点に触れることで…自己理解を深め・より豊かで柔軟なアイデンティティを形成することが可能となります喧嘩したとき・すれ違う時間が増えたとき・不安で眠れないときなどあなたのお話を聴きながら心を癒す占い師です。ぜひ私にあなたの心の中を覗かせてください。あなたを明るい未来へと導きますこちらはチャットにて占う占いサービスですあなたのお悩みを聞かせてくださいどんなお悩みでも占い明るい未来へと導きますカラー心理学に基づいてあなたに合った色の配色・配分の提案・あなたに合ったメイクカラーをお伝えします。あな

初かもしれない、ブログ「中０（ゼロ）日」投稿。（いつにも増して長いため、画面をスクロール・スワイプする指や手がつらないようにご注意ください）私は、自分のサービス紹介文に掲載するほどＮＨＫ・Ｅテレ「ねほりんぱほりん」という番組が大好きです。（ＮＨＫ番組公式サイトより引用）顔出しＮＧのゲストはブタに、聞き手の山里亮太とＹＯＵはモグラの人形に扮することで、「そんなこと聞いちゃっていいの～？」という話を”ねほりはほり”聞きだす新感覚のトークショー。毎回訳ありゲストが登場し、ブタの人形に扮するからこそ語れる赤裸々トークが本当に面白いのです。この番組は毎年下半期から年度末まで放送。秋頃から始まるのですが、例年初回はうっかり見逃す事が多いです。今回も気づいたらスタートしていました。どうにか今季初めて配信で視聴出来たのが、タイトル：「整形を繰り返す人：後編」冒頭は前編のダイジェスト。ブタさんのぬいぐるみに扮したゲストさん達が、整形手術を受けている姿が映し出されます。で、その「前半ダイジェストシーン」のBGMとして使われていたのが、冒頭にリンクを貼った曲です。🍎「椎名林檎：アイデンティティ」🍎自分の顔という、アイデンティティの最たるものの一つを飽くことなく変遷させていくその様を、アップテンポで疾走感あふれる曲をバックに。選曲がベストチョイスすぎて、鳥肌が立ちました。冒頭の歌詞に「バラバラ」とあるのも、映像とマッチしすぎて。サビの歌詞、怒涛の疑問形の容赦ないたたみかけが突き刺さります。（尾崎豊のシェリーばりです「俺は上手く歌えているか」それはおいといて）此処に居れば良いのですか 誰が真実なのですか

廉清生織のブログの部屋へようこそリベラルアーツの教養により身につく力について思考力という観点から前回お話をさせていただきましたが今回はコンセプチュアルスキルとマインドセットについてお話をして参りますね。個人のキャリア形成において大きな強みとなる力を紹介していきますね１．テクニカルスキル テクニカルスキルは・・特定の職種や業界で必要とされる専門的な知識やスキルを指しています。これらは商品やサービスに関する知識・専門知識・業務スキルなどを含み・遂行する上で直接的に必要とされる能力です。これは専門教育や実務経験を通じて身に付けることができます。２．ヒューマンスキルヒューマンスキルは・・他者と効果的に協働し目標を達成するために必要な能力を指しています。リーダーシップ・コミュニケーション能力・プレゼンテーション能力・対人スキルなどが含まれます。 これらのスキルはチームワークやプロジェクト管理・顧客対応など様々な場面で活かすことができます。ヒューマンスキルは・・実践的な経験や研修を通じて向上させることができる能力です。３．コンセプチュアルスキルコンセプチュアルスキルは・・物事を広い視点から捉える能力を指しています。多面的な視野・柔軟性・受容性・好奇心・興味・多様性などが含まれます。 リベラルアーツ教育では・・文学・歴史・哲学・芸術など様々な分野の知識を学ぶことで・・コンセプチュアルスキルを養い教養を身に付けることができます。 このスキルは・・複雑な問題に対して創造的な解決策を見出すために不可欠であり変化の激しい現代社会において・・新たな価値を生み出すために重要な役割を果たすのです。４．マイ

廉清生織のブログの部屋へようこそ今回はアイデンティティの種類についてお話させていただきます最後までお付き合い頂ければ幸いですアイデンティティと一言で言っていますが・・実はアイデンティティには種類があるんですアイデンティティとは多面的な概念で・・様々な側面から捉えることができるのです。ここでは主要なアイデンティティの種類について解説していきます。１．個人的アイデンティティ２．社会的アイデンティティ３．文化的アイデンティティ４．職業的アイデンティティ個人的アイデンティティとは？個人的アイデンティティはその人固有の特性や経験・価値観に基づく自己認識です。これには性格特性・才能・趣味・人生の目標などが含まれます。個人的アイデンティティは「私は誰か」という最も根本的な問いに対する答えを形成します。 例えば「私は創造的で冒険を好む人間だ」「私は家族を何よりも大切にする人間だ」といった自己認識が個人的アイデンティティに当たります。この種のアイデンティティは他者との比較や社会的カテゴリーに依存せずに個人の内面から生まれる自己定義です。 社会的アイデンティティとは？社会的アイデンティティは個人が所属する社会集団や社会的カテゴリーに基づく自己認識です。これには国籍・民族・性別・職業・宗教などが含まれます。社会的アイデンティティ理論によると人は自分が所属する集団との同一化を通じて自尊心を高めようとする傾向があります。例えば「私は日本人だ」「私は教師だ」「私はフェミニストだ」といった自己認識が社会的アイデンティティに該当します。この種のアイデンティティは..個人と社会を結びつける重要な役割を果たしてい

廉清生織のブログの部屋へようこそ個人は複数のアイデンティティを同時に持ち状況に応じてそれらを使い分けたり統合したりしていることから・・アイデンティティが多面的で複雑な概念であることを示しています。職業的アイデンティティは・・個人の職業や専門性に基づく自己認識です。これはキャリアの発展とともに変化し成長していきます。アイデンティティの形成と維持には・・様々な問題や課題が伴います。以下に主な課題を挙げていきたいと思います。【アイデンティティ拡散】アイデンティティ拡散は・・自己の一貫性や方向性を見失い「自分が何者なのか」という感覚が曖昧になる状態を指しています。特に青年期に顕著に見られる現象です。【アイデンティティの喪失】急激な環境の変化や重大な出来事により・・それまで築いてきたアイデンティティが崩壊する可能性があるといっても過言ではありません。【多重アイデンティティの管理】グローバル化やデジタル化が進む現代社会では・・個人が複数のアイデンティティを持つことが一般的となっています。これらの多様なアイデンティティを調和させながら管理することが課題となっているのです。これらの問題に対処するためには・・自己理解を深め・柔軟性を持ちながらも一貫した自己像を形成していくことが重要なのです。また必要に応じて専門家のサポートを受けることも有効な方法と言えるのでしょう。ではまた次回はアイデンティティの重要性と意義についてお話していきます霊視占い師　廉清生織があなたの恋の行方を鑑定致しますあなたの心の内を私に話して心の苦しみを解放してくださいあなたの未来を占います遠距離恋愛のあの人の気持ち・多忙のお相

廉清生織のブログの部屋へようこそアイデンティティのお話をするうえで重要なキーワードとなるのがリベラルアーツですでは「リベラルアーツとは何なのか？」について話をしたいと思います。現代社会においてはAIやグローバル化の進展により単なる専門知識だけでは対応できない複雑な問題が増えていますね？そんな中…注目を集めているのが「リベラルアーツ（LIBERAL ARTS）」という学問体系です。 リベラルアーツとは・・自由になるための手段を意味するものであり哲学・文学・歴史・数学・自然科学など・・幅広い分野の知識を身につけることを目的としています。これは、まさに教養を身に付けるための理想的な方法といえるでしょう。 本記事ではリベラルアーツの意味や歴史的背景そして現代社会において教養を身に付けることが必要とされる理由や多角的な視点から物事を捉え・批判的に考える力を養うリベラルアーツ教育を通じて教養を身に付けることの重要性をここでは解説していきます。様々なご意見もあるとは思いますが参考になれば幸いです。リベラルアーツとは・・古代ギリシアや古代ローマで誕生した「自由人にふさわしい学芸」を意味する教育理念です。英語では  "liberal arts"・ラテン語では　"artēs līberālēs"　と表現され日本語では　「自由学芸」・「教養諸学」　学術的には「自由人の諸技術」とも呼ばれています。この概念は、教養を身に付けることの重要性を古くから認識していた証ともいえるでしょう。リベラルアーツの起源は・・古代ギリシア語の「テクネー」（技術知）および「エンキュクリオス・パイデイア」（円環的教養）にまで遡

廉清生織のブログの部屋へようこそ今回はアイデンティティについて解説して参りますねアイデンティティという言葉を耳にする機会が増えてきましたが．．．アイデンティティ（Identity)とは、他人や社会との関わりの中で、自分が自分であるという感覚を持つこと、自分がどういう人物であるかを認識すること、その自分が過去も未来も変わらない感覚のことを指します「自分は何者か」という自己認識であり・・その人らしさを形作る核となる要素です。多くの人は進路選択や転職・結婚・出産など人生の転換期に「自分とは何者なのか」という問いに直面します。この問いに対する答えを見つけることは充実した人生を送るための重要な鍵となります。社員証や学生証・免許証など自分についての情報が書いてあるものをIDカードと言ったりしますよね。IDカードはアイデンティティ・カードの略なのです。自分が自分であることを誰かや社会に向けて証明するカードという意味が含まれています。 アイデンティティは自我同一性・自己同一性・同一性などと日本語に訳されることが多いのです。アイデンティティは個人の価値観・信念・行動パターン・社会的役割などを包括する概念であり時間の経過や環境の変化にもかかわらず比較的安定した自己像を維持する機能を持っています。心理学におけるアイデンティティとは・・・心理学者エリク・エリクソンはアイデンティティを「内的な不変性と連続性の感覚」と定義しました。これは自分が時間や状況が変わっても本質的に同じ人物であるという感覚を指します。エリクソンは青年期をアイデンティティ形成の重要な時期と位置づけこの時期に経験する「アイデンティテ

廉清生織のブログの部屋へようこそなぜリベラルアーツを通じて教養を身に付けることが今の時代に求められているのでしょうか？その理由を以下の4点から探って解説していきます。1. 複雑な問題を解決するための思考力 現代社会ではAIでは解決が難しい複雑な問題が増えています。 変化の激しいVUCAの時代においては世に溢れているフレームワークやビジネスモデルを使っても通用しないケースが多々あります。 専門分野の枠を超えた知識を結びつけ新たな解決策を生み出す力が求められます。リベラルアーツで培われる批判的思考力や創造力がイノベーションの源泉となるのです。2. 生涯学び続ける姿勢 技術の進歩により知識の陳腐化が加速しています。 一度身につけた知識だけでは変化に対応できないのです。 リベラルアーツは．．自ら学ぶ姿勢や学び方そのものを身につける教育であり生涯にわたって教養を深める基礎となるのです。3. 真の教養を備えたリーダー グローバル化により多様な価値観を理解し尊重する姿勢が求められています。 幅広い知識に基づいた洞察力や判断力を持つリーダーが社会を導く存在となるのです。求められるリーダーでもあります。リベラルアーツは世界や人間について深く理解し真の教養を身につける学問と言っても過言ではないからです。4. 自由で自立した人格の形成 AI時代に求められるのは機械にはない人間らしさや創造性です。 自ら考え・判断し・行動する自由で自立した人格が重要になります。 リベラルアーツは・・古来より「自由人の学問」と呼ばれ主体的に生きる力を養い豊かな教養を身に付けることを可能にするのです。 このようにリベラルア

廉清生織のブログの部屋へようこそアイデンティティは個人の心理的健康と社会的適応に重要な役割を果たしているのです。様々な面における重要性と意義についてお話していきます。自己理解と自己実現について明確なアイデンティティは・・自己理解を深め・人生の目標や方向性を定める上で重要です。自分が何者であるかを理解することで・・自分の強みや価値観に基づいた選択を行い自己実現に向けて行動することができます。人間関係の構築について健全なアイデンティティは・・他者との関係性を築く上でも重要です。自己を理解し自信を持つことでより深い人間関係を構築することができます。社会参加と貢献についてアイデンティティは個人が社会にどのように関わり貢献するかを決定する要因となるのです。自己の役割や責任を理解することで・・より積極的に社会に参加し貢献することができます。 例えば・・職業的アイデンティティに基づいて専門性を活かした社会貢献を行う 文化的アイデンティティを通じて多様性の理解と尊重に貢献する アイデンティティの重要性を理解しその発達を促進することは個人の幸福と社会の発展につながるのです。自己探求と社会との相互作用を通じて健全なアイデンティティを形成し維持していくことが重要なのです。アイデンティティの強化と維持の重要性とその方法について健全なアイデンティティを強化し維持するためには・・継続的な自己探求と成長が必要なのです。アイデンティティを強化し維持するための方法を紹介して参ります。 自己探求の方法について自己探求は・・アイデンティティの形成と強化の基礎となります。以下のような方法で自己探求を行うことができま

廉清生織のブログの部屋へようこそアイデンティティの形成は複雑なプロセスがあり様々な要因によって影響を受けてしまいます。今回はアイデンティティに大きな影響を与える主要な要因について詳しく解説して参ります。家族要因についてこの世に生命を授かり直ぐに受ける影響は・・育つ環境であり家族要因が大きな影響力となります。家族はアイデンティティ形成に最も早期から影響を与える要因です。家族との関係性や家庭環境は・・個人の価値観・自己認識・行動パターンの基礎を形成します。【育児スタイル】親の養育スタイルは…子どものアイデンティティ発達に大きな影響を与えます。例えば・・子供の意見を尊重する育児スタイルは子どもの自主性や自己効力感を育み健全なアイデンティティ形成を促進します。 【家族の価値観】 家族の持つ文化的背景や価値観は子どものアイデンティティの基盤と言えるでしょう。例えば…教育を重視する家庭で育った子どもは学業や知的探求を自己アイデンティティの重要な部分として取り入れる可能性が高くなるでしょう。 【家族関係】 関係性や役割もアイデンティティ形成に影響します。例えば…兄弟姉妹との比較や競争は個人のアイデンティティに独自性や競争心を組み込む要因となることがあるでしょう。教育の視点から要因を追求します。教育は・・知識の獲得だけでなく個人のアイデンティティ形成にも重要な役割を果たすからなのです。【学校環境】学校での経験や体験は社会化のプロセスを通じてアイデンティティに影響を与えます。例えば…クラブ活動や生徒会活動への参加はリーダーシップやチームワークの能力を育みます。それらの経験を自己アイデンティティの

廉清生織のブログの部屋へようこそ前回に引き続きアイデンティティについてお話して参ります。お付き合いくださいますようお願いします幼少期のアイデンティティ形成について探ります実はアイデンティティの形成は生まれた瞬間から始まります。幼少期のアイデンティティ形成については・・主に家族や身近な養育者との関係を通じて行われます。この時期・・・子どもは自分と他者の区別を学び基本的な信頼感や自己効力感を獲得していきます。 エリク・エリクソンの心理社会的発達理論によると・・・乳児期には「基本的信頼 vs. 基本的不信」幼児期前期には「自律性 vs. 恥・疑惑」幼児期後期には「自発性 vs. 罪悪感」といった発達課題に直面します。これらの課題を適切に乗り越えることで健全なアイデンティティの基礎が形成されていきます。青年期のアイデンティティ危機について探っていきます青年期は・・・アイデンティティ形成において最も重要な時期の一つです。この時期・・・若者は「自分は誰か」「何をしたいのか」といった根本的な問いに直面します。その中でアイデンティティ危機を経験します。 アイデンティティ危機は・・・自己探求と社会的期待の狭間で葛藤する過程です。青年は…様々な役割や価値観を試行錯誤しながら・・自分にとって本当に重要なものを見つけ出そうとします。この過程は時に混乱や不安を伴います。しかし・・その経験は健全なアイデンティティ確立のために必要不可欠な経験なのです。成人期以降のアイデンティティ発達について探っていきますアイデンティティの形成は青年期で完結するものではありません。成人期以降も・・人生の転機や社会的役割の変化

今日は、「アイデンティティのための恋愛」をご紹介します。思い当たる人も多いと思います。「アイデンティティのための恋愛」は、近年の若者に多く見られる恋愛のスタイルとして、教育心理学者の大野久氏が主張したものです。5つの特徴があります。・相手からの賛美・賞賛を得たがる。・相手からの評価が気になる。・しばらく付き合うと、呑み込まれる不安を感じる。・相手の挙動から目が離せなくなる。・結果として多くの場合、交際が長続きしない。大野氏は、これらの特徴を持つ恋愛を「アイデンティティのための恋愛」と名付け、相手に愛情を注ぐ他者愛よりも、自分を認めて欲しいという自己愛が上回る「身勝手な恋愛」であるとしています。このような恋愛は、アイデンティティ（自分は何者で、どこに向かって生きているのか）が未発達な若者が、恋人からの賞賛や評価で、安直にポジティブな自己像を作り上げようという心理から生まれます。当然ながら、このような空虚なポジティブ評価だけでは、本来の自分に自信を持つことはできません。結果として、相手の行動を疑ったり、不安を抱えたりして、その恋愛は破綻してしまうのです。もう一度整理すると、アイデンティティのための恋愛では、自分がどう思われているかが気になり、確かめたがります。「好きだよ」とか「愛してるよ」など、常に言われていないと気がすまないのに、自分からはそうした言葉をかけません。しかし、いくら「好き」と言われても満足できず、そのうちに、「自分は嫌われているのではないか」という不安が増し、強い嫉妬心を抱き始めます。相手の自由を束縛するようになり、ちょっとしたことでも、「ほかに好きな人ができたのか

みなさんこんにちは！！先日遠出をして西宮ガーデンズモールまで行ってメガネを見にいきました！！眼鏡屋なんて近所にあんじゃん！って思われるかもですけど、僕は敢えて遠出して自分探しを行なってるんです！！あえての遠出をしてる最中なので見る景色も何もかも非日常に感じれる中で発見できることは本当に多いです。あ！最近これしてなかったな。とか映画とか何ヶ月も見てないなとか。焼肉屋があるけど最近ダイエットしてて長らく食べてないなぁとか笑　気付かされることだらけ笑それが今回は僕の場合メガネにフォーカスされました！元々視力が良く無いってのもあります...なんでみなさんも日々のルーティンワークで少し道を変えたり、旅をするなり仕事の効率を上げるために時間帯の工夫や柔軟に散歩したり筋トレしながらパソコンタスクをこなしたりとか、やり方によっては色々改善もできることだらけです...！！なんで自分の部屋が全世界と価値観が凝り固まってる人がいればあなたに言ってます笑！！ゆっくり深呼吸して何も考えずゆっくり吸って吐いてを繰り返しつつを一瞬でもいいので取り入れてほしいですねもちろん僕自身も優雅な写真をアップしたり、楽しく生きてるように思えてるかもしれませんが面倒なことも幾度に起こりますし腹たつときもたくさんありますよ...笑ですがそれも含め全て自分の身の回りで起こりうる出来事は集約して成功体験だと自信を持って自負しています...！！なぜなら失敗するってことは普段周りの人が経験できなかったり経験したことのないような体験談を教訓として得てるからです。これは本当に大切なことです。なのでそこに付随して結果は現れるのです。認識

「最近、心が重たいあなたへ」 なんだか最近、心が重たい ❤︎… 理由はわからないのに やる気が出ない ︎❤︎❤︎…疲れているわけじゃないのに ずっと疲れている気がする ❤︎❤︎❤︎…笑わなきゃと思うのに 心がついてこない い ❤︎❤︎❤︎❤︎…そんな時ってありませんか？ でもね、 その状態の時、 ── あなたの魂は 「もう無理して合わせなくていいよꔛꕤ*｡ﾟ」 ってサインを出していることがあります。  私たちは苦しくなると...└✤ ちゃんとできない私はダメ └✤ 期待に応えられない私は価値がない └✤ もっと頑張らなきゃ愛されない そんな言葉で 無意識に自分を責めてしまいます ☜ －＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－ でも、 その声は“本当のあなた”ではありません。 それは、 傷つかないように生きてきた心のクセ。 －＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－ まずは、 「私は今、自分を責めているんだな」 と気づいてあげること ☜ それだけでも、 心のエネルギーは少しずつ変わり始めます ꕤ୭* あなたは、 頑張れない日があっても 価値のある存在です ─── ･ ｡ﾟ☆: .☽ . :☆ﾟ. ⸻ ②につづく 最後まで読んでくださりありがとうございます。 出逢いに感謝いたします。 тнайк ч☻ц ♡*

昨年秋に、第4子を出産以降完全母乳で育ててきました。完全母乳だから産後の抜け毛がひどいのかな？それとも第4子だから？いや、やっぱり40代で産んでるから？などと、色々なことをぐるぐる考えては抜け毛の量に落ち込み、「今が抜け毛のピークで、またすぐ生えてくるから大丈夫」と自分に言い聞かせる日々でした。しかし、1月あたりからあまりにひどい量が抜け始め髪の毛を上から優しくなでるだけでハラハラとたくさん落ちるようになり2月には大きなハゲがいくつも出来てしまい最初は軽い気持ちで見ていた私も鏡を見るたびに、自分でもわかるくらい髪の毛がどんどん薄くなり、全体の毛量も半分以下となり気持ちが落ち込んでいくのがわかりました。次第に事態を重く見るようになってようやく皮膚科へ行きました。すると「間違いなく脱毛症ですね。見たところ円形ではないので、汎発性脱毛症だと思います」と言われてしまいました。汎発性脱毛症とは、程度の差こそあれ髪の毛だけでなく眉毛やまつ毛など、全身のありとあらゆる毛が抜けてしまうという一番重症な脱毛症のようです。これを知った時、自分が自分じゃなくなっていくようなそんな感覚に陥りました。アイデンティティ・クライシスです。髪は女性の命とも言いますが今までこの歳（43歳）になっても白髪も生えてこず髪の毛で悩んだことが無かったのですが脱毛症になったことで髪の毛で悩み苦しむ人の気持ちがわかるようになりました。しばらくは気持ちが塞ぐ日が続きましたがこういった困難（逆境）に立ち向かう力（レジリエンスと言いますね）が身についていたのでそこまで時間がかからずに立ち直り前向きになることができました。身体が不

家事ができない自分が嫌い仕事ができない自分が嫌い人間関係でうまくいかない自分が嫌い漠然と昔から自分のことが嫌い自分のことを好きになるってどういう感覚？あなたは自分のことをどう思っていますか？自分のことを嫌いなときって自信が無いときと似ていませんか？自信が無くて、人に振り回されて自分の意見が言えない・・・仕事が出来ない自分はダメだ・・・取り柄が無い・・・昔から親にけなされてきたので、ダメな自分だと思っている・・・一つ嫌なことがあると、他のこともダメな気がしてくるんです。それってもったいない！！自分が当たり前にできていることが他の人には出来ないことだってあるんです自分を嫌いな人って自分のことを過小評価しやすい方が多いような気がします認知行動療法でいう思考の癖の一つです。出来ていること、良いところを見てバランスの良い見方を自分にしてあげるってとても大事！出来ない所があっても大丈夫！自分って良いところもあるじゃん！と自分と仲良く過ごしていきましょう♪

自信を持ちたい、自分に自信が持てない、自信を持つためにはどうしたらいいだろう。 「自信」についての悩みは老若男女問わず尽きることはありません。 自信を持つとはどういうことでしょうか。自信が持てないのは何故でしょうか。どうすれば自信を持てるのでしょうか。 何をいまさら…なテーマかもしれませんが、今一度考えてみたいと思います。１．「自」がつく用語はたくさんある「自信を持つ」と似た用語はたくさんあります。 ◆自己肯定感 ◆自尊心（セルフ・エスティーム） ◆自己効力感 ◆自己愛 ◆自己評価が高い 全部「自」という文字がついています。 では、「自」とは何でしょうか。 心理学で考えた時、一番有名なのは「アイデンティティ」でしょう。日本語では「自己同一性」と言います。これにも「自」がついています。 「自分とは何者か」を確立することです。 人は、このアイデンティティを自分の中で作り上げて、それを持って社会に入っていきます。 そして、社会の中で役割を得て生きていくようになります。 ２．自信が持てる正のサイクル 社会の中に入っていくには、「私は〇○という者で、△▽が出来ます」とアピールします。 会社の就職面接を思い浮かべると分かりやすいですね。 その後何かの集団に入っていくと、そこで役割を得て、それを果たそうとします。 役割を果たすことで自分の居場所が出来ます。居場所が出来るとそれを大事にしようと考えるので、周囲へ気を配ったり、もっと役に立つ人間だと思われたくて自分を成長させようとします。 成長やそのための努力を続けると、周囲が褒めてくれたり労ってくれたりします。 もちろん嬉しいですよね。だからも

グリム童話の「白雪姫」は、一度は読んだことがあると思います。ディズニーでも人気のキャラクターですよね。世にも美しいお姫様が、意地悪な継母に家を追い出され森で小人たちと暮らしますが、そこへも追ってきた継母によって殺されます。しかし王子様に助けられて、めでたしめでたし。意地悪な継母というのは童話ではよく出てくるキャラクターですが、ではなぜこの継母（お后）はこんなことをしたのでしょうか。改めて継母サイドから読み直した時、彼女のコンプレックス、淋しさ、空虚さ、自分軸の無さによる悲劇が見えてきました。１．継母の関心は常に「一番美しい」こと『鏡よ鏡、この世で一番美しいのはだあれ？』と問いかけます。一度ではありません、何度も聞いて、何度も『あなたです』と言われて安心します。しかし日を置くとまた不安になって同じことを聞きます。何度も『あなたが一番』と言われ続けたのに、ある日突然『あなたは一番じゃない』と言われてショックを受けます。継母にとって国一番の美女であることが価値でありアイデンティティだったのでしょう。もしかしたら国一番の美女だから国王と結婚できたのかもしれません。だとしたら尚更、二番目になった衝撃は図り知れません。ここで継母が『でも大丈夫、自分には他に〇〇と△△という美点がある』と違う見方をすることが出来れば良かったのでしょう。２．真実しか言わないとされている『鏡』鏡の役割もとても重要です。人ではないのですから、人には出来ないこと（国中の人間を見比べて、一番の美人が誰かを決める）が出来てもおかしくありません。更にお后はこの鏡が『真実しか言わない』ことを信じています。信じているからこそ、

今、５０代の社員向けにライフキャリアデザインのセミナーを企画立案しているところです。丁度、キャリアコンサルタントの更新講習でピッタリのテーマを受講できたことや、自分がつい数日前に５１歳になったこと、定年退職の人のアイデンティティを考察した論文に巡り合わせたことなど、私自身の思考がだんだんと耕されてきています。 ５０代になると、会社勤めの方なら「定年」が視野に入り、定年後のライフキャリアを考え始めるようになると思います。「定年」は本人にとって予測可能なことであり、そこで何が起こりうるのかを十分吟味することで、ある程度のレディネス（構え）を獲得することも可能です。できる準備は早いに越したことは無い…と思います。私も会社勤めの身ですが、今の段階では定年において自分の身に何が起こるか、はっきり言ってリアリティがありません。そんな自分にちょっとばかりの危機感や不安も無いわけではありません。ですので、一緒に考えてゆきましょう。 ＊ キャリアの視点からは、本人の「アイデンティティ」が大きく揺さぶられ、変化するということが言えます。アイデンティティとは日本語に訳しにくい言葉ですが、自己同一性と言います。他者や環境に対して、自分が何者であるかが自己定義され統合された「個人としての自分」のことです。５０代においては、何かを喪失することによって、アイデンティティが拡散し、苦悩や混乱の時を乗り越えなければならない課題が迫ってきます。「定年」は、いわば職業人としての自分、社会的役割を持った自分をいったん喪失することで、アイデンティティ拡散の危機がやってくる、将来確定しているイベントなのです。 ファイナン

Q．ひで汰さんが考える"生きる意味"って何ですか？という質問がきました。私は、自分らしさと生きる意味は、もしかすると対極にあるのではないかと考えています。「意味」というのは、社会的や何かに対して価値があるということを指します。つまり、生きることに対して意味づけするということは、生きることに理由付けをするということになります。他人ありき社会ありきの生き方です。これが悪いということではありません。 ウラを返すと、意味がないなら、生きていることは無価値ということになります。 生きている意味を見出せないのなら、生きることは無価値ということなります。 絶対にそんなことはないと思います。それを受け入れてしまうと「うば捨て山(年を取れば山に捨てる)」を良しとするということになります。生きいる意味がなくても尊い命です。 自分らしさを目指すということは、生きることの意味探しを辞めるということに近い気がします。若い人は、生きる意味や目的を探し自分探しをします。私もそうでした。 そこには、誰かになりたい、憧れのあの人に近づきたいという想いが込められていました。成功して有名人になりたいなど思っていました。「自分らしさ」から程遠く、憧れの"あの人"をコピーしようとしていたのだと思います。自分らしさは心の中にあって、常に状況や環境、心の変化、成長で変化していくと思います。古い自分や考えさえ、置き去りにするくらい自由だと思います。生きる意味探しは他人軸であり、自分らしさの追求は自分軸です。 なので、自分らしさを表現しながら生きる意味を探すというのは、右を向きながら左を見ようとするようなものかもしれませんね。

昨日の続きです。アイデンティティのための恋愛は、もともと十代によく見られるものでしたが、最近では、20〜40歳代でもこの恋愛パターンに陥る人が少なくないようです。要するに、相手の評価（愛情）で自分がどの程度の価値がある人間なのかを知ろうとするわけで、本人は立派な恋愛だと思っていますが、実際には、相手を愛しているわけではなく、自分の価値が知りたいだけなのです。では、アイデンティティのためではない、本当の恋愛とはどのようなものでしょう。大野氏は、次の6項目を挙げています。・相手に条件を求めず、ありのままを好きになる。・自分のことだけを考えるのではなく、相手のこと、ふたりのことを考える。・ありのままの自分を、相手に出すようにする。・精神的に支え合う存在になるよう意識する。・今だけではなく、将来のふたりのことに思いを馳せる。・「ドキドキするから好き」という時期を越えて、「安心感や信頼感を持てるから好き」へ移行することを喜ぶ。要するに、本当の恋愛をするには表面的なステータスにとらわれるのではなく、本質的な意味で相手を好きになること、そして、そのためには自分に対する自信が必要だと言うことです。かなり前に見たあるテレビドラマで、結婚を控えた男性が相手の女性から、幼なじみの親友を結婚式に呼ぶな、今後、友達も止めろと要求されていました。彼は一旦受け入れるんですが、後で気が変わり、そんな要求をするのなら結婚を止めると宣言します。当然ですね。一度受け入れたことが信じられない。惚れた弱みでしょうが、あやうく将来の方向性が決まってしまうところでした。これに類したことを結構聞きます。しかし、こんな要求をす

指が固まっている。Enterを押す指が動かない。最強の晴れ人間を自負していた。しかし先日のラウンドで、初めて合羽を着た上に、雷の為、プレーまで中止になってしまったのだ。次の3連休も雨予想。所によって大雨だと言う予報士もいる。かなりのトラウマ。プレーはしたいが、ずぶ濡れはごめんだ。迷う。キャンセルフォーム画面が何度もタイムアウトで暗くなる。いつもはサクサクと入力し、完了メールを待つのみなのだがこうやってしみじみ画面を見ると名前の欄が姓：　　　　　　　名：とある。これって、欧米の方などもファミリーネームを先に入力するのだろうか。ゴルフトーナメントをはじめ、アジアで開催されるほとんどの大会は各国の名前通りに選手を呼んでいる（気がする）。しかし欧米はどうだろう。姓名はすべて名姓で表記され、呼ばれる。何とも不思議だ。考えると大会だけではない。日常生活でも姓名が逆転している。マイケル・ジャクソンはどこに行ってもマイケル・ジャクソンだが、渡辺謙は　ケン・ワタナベ坂本龍一も　リュウイチ・サカモト　マスターズを制した松山英樹だって　ヒデキ・マツヤマだ。あっ、大谷翔平は最近「オオタニサン」と呼ばれていた・・・しかし、夫婦別姓が叫ばれるほど名前というのは大切で、アイデンティティそのもの。それぞれがもっと声を上げて自分の名前を主張する。それって凄く素敵な社会だと思う。何物にも動じないアイデンティティーを確立すれば、個人が尊重される世界につながるのでは、と思ってしまう。よし。自分を信じて晴れを呼び込もう！キャンセル画面をキャンセルして「戻る」ボタンをクリック！かなりのこじ付けですね。

忙しかった今日という一日の締めくくりに、自分のための数分間の時間を作る。ブログでコーチング、VISION GARDENです。今日も一日、本当にお疲れ様でした。職場でうまくいかないことがあった日や、上司からの評価に納得がいかないとき。「自分はダメな人間なんじゃないか」「この会社に自分の居場所はあるのだろうか」と、深く思い悩んでしまうことはありませんか？真面目で仕事に一生懸命な方ほど、職場での出来事を自分の存在価値そのものと結びつけてしまいがちです。まずは、そこまで真剣に目の前の仕事に向き合っているご自身を、どうか誇りに思ってください！自分の機嫌をとるのは自分という感じです。ひとつのカゴに「自分」をすべて入れない職場の出来事に心が大きく揺さぶられてしまうのは、あなたのメンタルが弱いからではありません。それは、あなたの生活において「会社での役割」が、アイデンティティ（自己認識）の大部分を占めてしまっているからです。心理学やキャリア形成の考え方に「アイデンティティの分散」というものがあります。投資の世界で「卵はひとつのカゴに盛るな」と言われるように、自分の存在価値や居場所を「今の会社」というひとつのカゴだけに集中させてしまうと、そのカゴが揺れたときに自分のすべてが揺らいでしまうというリスクが生じます。「別の顔」を持つことがもたらす無敵の余裕そこから抜け出すためにコーチングでおすすめしているのが、本業とは全く関係のない「別の顔（サードプレイス）」を持つことです。私がコーチングを学んだところでは「帽子をかぶる」という言い方もしてました。趣味のコミュニティでも、ボランティア活動でも、あるいは

今日、購入した本がとどきました「トランスジェンダーになりたい少女たち」です市の図書館では数十人待ちだったので💦（多くの人が興味を持っているということですね）まだ一章の途中までしか読んでいませんが読みやすい文体で、コロナ後から苦手だと感じていた読書も苦ではありません賛否両論ある本らしいですが私にとって数年来の疑問、引っ掛かりが解けるかもしれないと前情報なく読み始めていますこの本はアメリカ人の女性ジャーナリストのアビゲイル・シュライアーさんの本です著者確認をした際奥付を見てびっくりしたのがR6年4月11日に第１刷発行R6年4月23日に第３刷発行本当に多くの人がこの本に興味を持っているんですね💦SNSを利用していないと今話題のものやニュースから取り残されます…（最近はネット上で観られるニュースをチェックしてます＾＾；）私がこの本に興味を持ったのは数年前に小学生の女の子から「自分は性同一性障害かもしれない」と相談されたことがきっかけです一時とあるアプリゲームをしていた時期があったのですがそこで出会った少女です多感な少女の悩みや話を聞いていると自分の当時の心の落ち着かなさ、不安、好奇心、苦悩などそういった感情が少しだけ思い出されるような…今思い返すと少年少女の心の内というのは常に大嵐…自己の確立のための苦しみなのか…それを抜けて大人になってしまうと忘れてしまいがちで大人と子供の入り混じるネットの世界では彼らの悩みは軽くみられ、時に馬鹿にされることもしばしば必死に自分をつかもうとあがく時期ネットで目にする同年代の子たちが自分より輝いて見えるその時持つ不安というのは大人の何倍、何十倍のものか

私たちは、知らず知らずのうちに多くの役割を背負い、舞台の上に立つ俳優のように日々を過ごしています。職場での自分、家庭の中での自分、学校や地域社会というコミュニティの中での自分。場所が変われば、まるで衣装を着替えるように、その場に相応しい振る舞いを選び取っています。お店に入れば「客」としての顔を見せ、会社に入ればその業界の慣習に染まった「組織の一員」として機能する。こうした振る舞いを何年も、あるいは何十年も積み重ねてくると、それが呼吸をするのと同じくらい当たり前のことになり、いつしか自分自身に問いを立てることさえ忘れてしまいます。役割という名の防衛線なぜ、私たちはこれほどまでに懸命に「何か」を演じ続けるのでしょうか。その根底には、予測不能で時に不条理なこの世界から、自分自身を必死に守ろうとする本能的な知恵があるのかもしれません。特定の役割を完璧に演じることで、周囲との摩擦を避け、社会という大きな歯車の中に居場所を確保する。それは、過酷な環境を生き抜くために身に着けた、精巧な生存戦略でもあります。西洋占星術で言えば、社会的な顔を司る「アセンダント」や「MC」といった感受点が示す性質を、無意識のうちに強化してきた結果とも言えるでしょう。また、四柱推命において社会的な適応力を示す「通変星（つうへんせい）」が、ある種の型として私たちを形作ってきた側面もあります。演じることは、決して「偽り」ではありません。それは、自分を守るための大切な防衛線だったのです。重荷へと変わるアイデンティティしかし、人生の季節が移り変わるにつれ、かつて自分を守ってくれたはずの役割が、今の自分にはそぐわなくなってい

世間の通説と現実のギャップ「あなたは何の仕事をしているんですか？」初対面の人との会話で、誰もが一度は聞かれたことがある質問だろう。そして私たちの多くは、この質問に答えることで自分を説明してきた。「○○会社の営業です」「エンジニアとして働いています」「公務員をしています」でも、考えてみてほしい。それって本当に「あなた」なのだろうか？Aさんの場合：十数年働いた会社を辞めた30代後半の男性Aさんは関東の中堅企業で十数年間働いていた。毎日10時間以上働き、資格も複数取得し、真面目に努力を重ねてきた。しかし、ある時ふと気づいた。「自分は会社員として働いているけど、本当の自分って何だろう？」周りを見渡せば、そこまで努力していない同期の方が結婚して家を建てて、順調な人生を送っているように見えた。一方、自分はどれだけ頑張っても評価されず、婚活もうまくいかない。コミュニケーション教室に通い、キャリアコンサルタントの資格も取得した。それでも、何かが違う。何かが足りない。そんな違和感を抱えたまま、Aさんは会社を辞めた。実は、肩書きこそが「本当の自分」を見えなくしていた世間では「キャリアを積むこと」「スキルを磨くこと」「肩書きを手に入れること」が成功の証だと言われている。確かに、それらは大切だ。しかし、それだけに頼っていると、いつの間にか「本当の自分」が見えなくなってしまう。Aさんが会社を辞めて半年後、意外なことに精神的に安定した。働いていないから、人から攻撃を受けることもない。スマホを弄る時間も1日30分程度に減った。以前は2〜3時間も見ていたのに。不安が減り、情報を集める必要がなくなったからだ。「

あなたも、ふと「自分らしさ」がわからなくなったことはありませんか？いつもの笑顔や言葉が、自分のものとは思えなくなってしまう瞬間。とくに、自分の内面を表現する人ほど、そのギャップに苦しむことがあるように感じます。僕自身、様々な相談に耳を傾けてきて、「自分であること」がこんなにも難しいことなのかと改めて感じています。今回は、「音楽」という形で自分を表現してきた、ある女性の静かな葛藤をお伝えしたいと思います。彼女は、小さなため息をつきながら話し始めました。「私、もう自分の曲を歌えなくなりそうなんです」これまで、彼女の作る歌は彼女自身そのものでした。自分の感情や経験をありのままに伝えることで、多くの人の共感を呼んできました。しかしある日、自分の中で根本的な何かが変わったことで、すべてが違って見え始めました。「まるで、以前の自分は別人のようで。そのまま歌うのは自分に嘘をついている気がして、苦しいんです」彼女の声には静かな悲しみと深い戸惑いがにじんでいました。僕はその言葉をゆっくりと受け止めて、静かに問いかけました。「でも、歌うのはやめたくないんだよね？」彼女は迷わず頷きました。「本当の自分で歌いたい。でも新しい自分を表に出したら、周りが離れていくかもしれないって怖くて。これまでのファンや仲間、みんなに理解されないんじゃないかって」僕はゆっくりと語りかけました。「変わってしまうのは自然なこと。きっと誰もが経験することだよ。でもいきなりすべてを出さなくてもいいんじゃないかな。信頼できる人たちと小さな場所で、少しずつ試してみたらどうだろう？」彼女はその言葉に静かに目を輝かせました。それまでの緊

「勉強しなさい」といっても子どもがいうことを聞かない。 どれだけ言ってもダメ。こっちは子供の将来を心配して言っているのに… いつの時代もその言葉を聞いてるように思います。 私が小学生の頃もテレビの向こう側で、みのもんたさんに相談している奥様がいたように思います。（記憶にはありません笑） では、解決策はあるのでしょうか。 これ！といった解決策はないのでしょう。だからこそこれほど教育界が理論的になってきている中で、悩み続けている内容なのかもしれません。 じゃあ、しょうがないね！とはなりませんよね。 思春期の心の中で起きていること 思春期と呼ばれる小学校高学年～中・高生の時期において、心の中では大きな二つの変化が起きていると言われています。 a. 自我のめざましい発達 「アイデンティティの確立」と呼ばれる時期で、自分が生き方や行動などを考え始め、他人との比較も始まる時期です。 自分の考えや価値観が大きく揺れ動くため、心が安定しなくなることも多くあります。 b. 親からの心理的独立 親の言うことが絶対だったり、マイハウスルールが絶対だったりしていたことが、「自分で決めたい・判断したい」という気持ちが強くなります。 だからこそ、親からの何気ない言葉でも『自分で決める自由を奪われた』という受け止め方をしてしまうのです。 保護者の方が言い方に気を付けて話しかけても、子供に響かないのはこのせいかもしれません。 先生の言葉にも反発する理由 この反発心は親だけに向かうわけではありません。学校のルールや先生からの指示にも、「なんで決めつけられなきゃいけないの？」と反発することもよくあります。 これは

.最近、初めて森美術館を訪れました。デッドプールとウルヴァリンの新作映画に気を取られてしまい、間違って映画館の方に行ってしまいましたが、インフォメーションのスタッフの方に正しい入り口を教えていただき、無事に到着できました。専用エレベーターで53階まで上がる体験は、とてもエキサイティングでした。.展示の入り口でQRコードをカメラでスキャンすると、アーティスト本人の説明をスマホで聞くことができますが、私はその情報を知らず、展示説明を一生懸命読んでいました。この情報を事前に知っていたら、もっと楽しめたと思います。.私がこの展覧会を訪れることを決めた理由は、GQ JAPANのウェブサイトで読んだ「価値の錬金術師ーシアスター・ゲイツとは何者か？」という記事でした。その記事には、国際的な現代美術雑誌『ArtReview』が2023年の「Art Power 100」でシアスター・ゲイツを7位にランクインさせたと書かれていました。.森美術館の展覧会の見どころページには、「グローバルなアートシーンで近年関心が集まるブラック・アート。その中でも高い注目を集めるシアスター・ゲイツの過去の代表作から新作までを一堂に体験できる貴重な機会です。黒人史や黒人文化を包括的に紹介する本展は、日本国内で過去に例を見ないスケールでの試みとなります。」と説明されています。.この展覧会は私にとって理想的でした。最先端の現代アートを肌で感じ、7位にランクされているアーティストがどのような視点を持ち、どのように作品を制作しているのかを知りたかったのです。.シアスター・ゲイツの作品からは、「ブラックネス（黒人であること）」と

今日はふと思いついたことをネタにブログを書いていこうかな。ほんの1分前に思いついたからね。本当だからね。作家が小説を書くときのように「なにか」が舞い降りてきたんだよ。いや、マジで。で、こんなことで時間を割いてると内容を忘れてしまいそうになるので早々に書いていこうと思いまふ。タイトルに書いた魅力。まぁ魅力と言っても色々ありますわな。それが才能だったり人間的魅力だったり容姿や仕草だったり。簡単に言うと人を惹きつける何かと言うこと。その魅力は生まれ持ったものもあれば本人の努力で根付いたものもあるわけで。それは人様々だと思うのであります。かたや、そんな魅力が「自分にはない」と嘆き自信を持てずに苦しむ人もいますな。才能のない自分を嘆いて容姿の不足を嘆いて誰にも見向きされない自分を嘆く。けれど、これって結局は自分と他人を比較して嘆いてるだけそのようにワイは思うのです。比較したところでその人にはなれないしなったところで自分のアイデンティティが失われるだけじゃなかろうか。比較して8分ほどでも発奮できるならその価値もあるかもしれないけどそうじゃないっすよね？他人と比べて自分のエネルギーになるならどんどん比較すりゃいいと思うんですけどそれができないならそもそも比較すべきじゃない。＜自信＞って自分を信じられるかどうかってことでしょ？（ワイ解釈）他人と比較してどうこう言う前に自分自身のを振り返ってみることがもっとも大切だと思うのですよ。自信を失って自分を嘆く人って完璧主義なところがあるようにも思う。完璧でない自分に嫌気がさして自信をなくすこともあるんじゃないかな。この世を見渡してもPERFECT HU

ネットで興味深い人生相談を見つけましたのでご紹介します。（引用開始）私には小学3年生の一人息子がいます。1年生の頃から少年野球のチームに入っており、3年生になって年下の子たちも入部してきました。チームが大盛り上がりなことは良いのですが、うちの息子は野球があまり上手ではないのです。新しく入部してきた子たちが、みるみる上達し、すぐにレギュラー入り。息子は3年経ってもレギュラーになれません。毎週のように試合があるのですが、これが私には苦痛でたまりません。最近では、試合前日から涙が出てくるようになりました。母として、チームの子どもたちのお世話をしていますが、全然楽しくありません。昨夜、ついに子どもの前で泣いてしまいました。「試合に行くのがつらくてたまらない。あなたは野球に向いていないから、もう辞めてよ！」と、かなり強い口調で言ってしまいました。子どもは野球が大好きで、毎日ナイター中継を観て、朝は起きたらセ・パの試合結果を確認し、週4回は野球教室に通い、将来も「絶対野球選手になる！」と張り切っています。「試合に出られないのに、何で楽しいの？」と聞くと、息子は「え～！ 試合観るだけでも楽しいじゃん！ 応援するのも楽しいよー！」と明るく答えます。「6年生まで続けたい！」と言っていますが、私はもう限界です。まだあと3年もあるかと思うと、めまいします。私はこの先、どうしたらいいのでしょうか？（引用終わり）いかがですか。なんでしょうね、この母親の価値観がわかりません。試合に出られない部員は全員辞めるべきなのでしょうか。野球部に限らず、部活は試合に出るためにやるものなのでしょうか。そして、子供が「6

こんにちは。久しぶりのブログです。 9月になっても気温が高い日が続いて、知らず知らず疲れがたまって不調を感じている方が多いようです。早めにご自分ファーストで癒してあげてくださいね。 さて、対面鑑定で最近お会いした相談者様のお話です。「自分は社会に役立っていない。」とおっしゃって悩んでいらっしゃいました。こんな時は思考の枠が小さくなり、視点も下向きになっていますので、思考の枠をなるべく広げて欲しいです。 辛い時「夜明け前が一番暗い」といいますが、カーテンを開けて外を見た方が夜明けに気づきやすいですね。 そして自分はどんなことができるだろう？と棚卸しをしてみてください。（会社など他人の評価は考えないでくださいね。） お客様にとっては、どうだろう？ 地域や国で考えたら？ 今を生きる人たちは全員「総合思念」でつながっているそうですし、自分がこんな目に？と思っても、同じような経験者がいて乗り越えていることがほとんどです。 壁にぶつかった時こそ、もっと良い未来に向かって舵をきれるターニングポイントなんですよ。それに今まで思いもしなかった金脈がご自分の中に眠っているかもしれないです。対面鑑定の相談者さまも、もうじき、もたらされる希望の光に気づいてくださるといいなと思いました。

近年ない規模の大ヒットアニメ『鬼滅の刃』。私も大好きで、劇場版は映画館まで足を運びました。丁度『炭治郎立志編』を見たので、カウンセラー的視点から思ったことを述べてみます。１．善逸の弱さは「足枷」であり「強み」最初はびっくりしたキャラクターの「我妻善逸」ですが、今は一番好きなキャラかもしれません。彼の特徴は、すぐに泣き叫ぶこと。というより感情表現が非常に大きく強烈です。中でも、炭治郎たちと初めて出会った鼓屋敷の場面。守る対象であるはずの少年に泣きついて、叱られて、『ごめんよ～』と謝りながらも、自分の心細さは決して隠さない。炭治郎と出会った時も、『自分は本当は最終選別で死ぬはずだったのに』と、選別に残ったこと＝これからも生き続けて戦い続けなければいけないことへの恐怖と不満を口にしています。しかし、彼の強さはまさにここ。自分の弱さという一番の欠点をしっかり理解している。だから試験の間も危険を避けて七日間をやり過ごしたのでしょう。本当は弱いのに弱さを受け入れず「自分は強い」と思い込んで無謀な戦いに突っ込むような愚は侵しません。しかし弱いと思い込み過ぎていることが、善逸のマインドブロックでしょう。その後も何度も出てきますが、眠っている時（意識が無い状態）の善逸は強い。『霹靂一閃』しか使えないとはいえ、無駄なく技を繰り出すので次々強敵を倒していきます。『遊郭編』では伊之助から「お前もうずっと眠ってたほうがいいんじゃね」と言われるほどに。支援の場では、善逸のような方に多く出会います。自分は駄目だ、バカだ、愚かだ、弱いのだ、と現実以上に思い込んでいて、出来るはずの挑戦を避け、自信をつけるチャン

人はとかく周囲の意見に流されやすかったり・合わせてしまうものです。 共感性が強いとも言いますが、共感が強い人は相手との境がなくなり相手の感情に同化しやすくなってしまいます。 中には相手を信じてしまって、相手の思うとおりに操作されてしまう場合もあります。（催眠状態ではこういうことが良く起こります） また相手が境界性人格障害の方や自己愛性人格障害の方だと、元々他人と自分の境がないので、どんどんあなたの中へ入り込んで操る行為を行います。 そういう人は結構多いので、相手の言動の信憑性を確かめ、現実を見て、自分を見失わず、自分の意見や考えをしっかり持ってみてください。 こう言う人達は、自分を持っている人間がとても苦手なので、係わってくる事がなくなると思います。 アイデンティティが脆弱な方に対してのアドバイスです。

迷い、選び、彷徨いながら──心を読み解く詩と言葉 あなたは今、どこに立っているだろう。 生きていると、ふと足元を見つめる瞬間がある。 「私は何者なのか？」 「この道でよかったのか？」 「本当に選ぶべき道は他にあるのでは？」 そんな問いが、心の奥でささやくことはないだろうか。 私たちは誰もが、迷い、選び、彷徨いながら自分を探し続ける旅人なのかもしれない。 今日は、そんな旅路の中にある 4つの心の景色 を、詩を通して覗いてみましょう。 迷いの旅路 歩き出せば 霧の向こうに何かある 止まれば 影が問いかける 「あなたは誰？」 名前はある だけど まだ色を持たない 正解を探して 風に耳をすませる 答えがほしい でも 答えを持つのが怖い 選んでしまえば もう戻れないから 夜の街に ひとりたたずむ ビルの灯りが 教えてくれる 「道は無数にある だから自由なのだ」と 心の読み解き 迷いながらも、何かを探し続けている時間。 「このままじゃいけない」と思うけれど、何が正解かわからない。 だから、じっと耳を澄ませる。風の音、心の声、かすかな兆し。 道が多すぎて選べない。 それは、「可能性が広がっている」ということでもある。 今はまだ、立ち止まることも、迷うことも許される。 見つけた道 多くの道を 迷い歩いた 時に転び 泥をぬぐい 涙の粒が 土に染み込んだ 気づけば 足元には一本の道 もう 振り返ることはしない 前を向くたび 風が背を押してくれる 私が選んだ道を 私が歩く それが 誰かと違ってもかまわない 私の足跡が 未来を作る 心の読み解き 「これが自分だ」と思える瞬間。 それは、誰かに与えられる