「1万円使った」より「20回使った」を見る|家計簿を行動につなげる方法
家計簿を見るとき、「今月はいくら使ったのか」を確認することは多いと思います。食費はいくら。日用品はいくら。コンビニではいくら使った。もちろん、金額を知ることは大切です。でも私は、家計簿を見るときにもう一つ大切にしている数字があります。それが、「何回使ったのか」です。「1万円使った」だけでは見えないこと例えば、1か月のコンビニでの支出が1万円だったとします。家計簿を見て、「今月はコンビニで1万円使ったんだ」と分かります。これだけでも、自分のお金の使い方を知るための大切な情報です。でも、ここでもう一つ、何回コンビニを利用したのかを見てみます。例えば、500円 × 20回 = 10,000円だったとします。すると、「1万円使った」という数字だけではなく、「1か月に20回コンビニへ寄っていた」という行動まで見えてきます。私は、この違いがとても大きいと思っています。金額より「行動」を目標にしてみる「コンビニで1万円使ったから、来月は5,000円にしよう」という目標を立てることもできます。でも、実際に生活していると、「今月あといくら使えるかな」「今日は500円使っても大丈夫かな」と毎回考えるのは、少し大変です。そこで私は、金額ではなく、回数を目標にするという考え方をしています。例えば、「来月はコンビニに寄る回数を20回から15回にしてみよう」という目標です。これなら、コンビニの前を通ったときに、「今日は寄らなくてもいいかな」と考えることができます。いきなり半分にする必要もありません。20回だったなら18回。慣れてきたら15回。そんなふうに少しずつ変えていく方が、続けやすいと思っています。「
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