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みなさんご機嫌いかがですか？ 三色ねこ＠心をほんわか包むカウンセラーです=^_^= さて今回はズバリ！ 『HSP気質炸裂！』というテーマでブログを書かせていただきます。 実は三色ねこ、最近お仕事を始めたのです。 只今悪戦苦闘中でございます。 といっても、一週間に２日だけ。５時間の対面形式の販売職。 以前数か月働いて事情があって退職したお店なのですが、 縁あって当時知り合った方にお誘いをいただき、再チャレンジです。 以前働いていたとはいえ、もうかれこれ５年も前のこと。 当時、仕事内容を細かく書き留めたメモなどとっくに処分しているので、 本当にゼロからのスタートです。 今回、タイトルにあるように『HSP気質炸裂！』状態になったのは初日のことでした。 どういうことかというと、初日から作業手順を次から次へどんどん説明されてしまったからなのです。 まあ、一通りの手順をあれもこれも説明というのは、新人教育あるあるなのですが、説明を聞いているだけで頭がパニックになっている状態だったため、メモを取ることすらままならず…。 でもね、教える側にしたら営業中での指導となるので限られた時間に一通り説明してしまいたいですものね。 自分の仕事だってあるし。 その気持ち、よく分かります。 ましてや短い期間とはいえ以前働いていたのだから勝手は分かるよね？って気持ちもあったと思いますので十分過ぎるほど理解できます(^^;) 「質問は？」と言われても緊張している上にメモも満足に取れない状態ですので正直何から質問していいのやら…。 作業をするときも、気にしないようにしていても感じる圧と視線。 すごい見られてるって

みなさん、ご機嫌いかがですか？三色ねこ＠上級心理カウンセラーです=^_^= 今回は「すみません」という言葉を使いすぎてしまっている人へ向けて書いて行こうと思います。 あなたは、つい「すみません」と言ってしまうことありませんか？ 私はしょっちゅう言っていました（笑） 「すみません」という言葉、とても便利で万能な言葉ですよね。 使える場面は本当に多くあります。 しかし、この「すみません」という言葉、実は日本人特有の言葉らしいのです。 この「すみません」という言葉と同じように使われる言葉は、世界にはほとんどないと聞いたことがあります。 確かに、日本人は物事に対して曖昧な表現をすることを好むところがありますから、 ストレートに表現することが苦手な日本人には合っている言葉なのかもしれません。 例えば 「申し訳ないと思っているとき」や「お願いがあるとき」 ・ちょっと道を開けてほしいとき ・物をとって欲しいとき、物をとってもらった時 ・何かをしてもらったとき ・知らない人に声を掛けるとき・お店でオーダーをするとき ・分からないことを質問するとき ・道を尋ねるとき ・お店に入るときやお釣りをもらう時（少数ではありますが） など まるで挨拶でもするように使ってしまうこともありますよね。 （ちょっと語弊があるかな？） そんな「すみません」という言葉 実は、ほどよく使う分にはコミュニケーションが円滑になってとても便利なのですが、使いすぎると、かえって相手との関係がぎこちなくなってしまったり、自分自身の評価や価値を下げてしまったり、ネガティブな出来事や人物を引き寄せてしまうということがあるのです。 ご

ポートフォリオが「景品表示法違反」に反するとココナラ様より連絡がございまして大事なお客様からのありがたいお言葉を抜粋することが「一部の有利なデータ（成功事例・良い感想・高評価）を抜粋して記載している」とのことでしたので、それに関するポートフォリオを一斉削除したいと思います。本当にごめんなさい( ´;ω;` )違反してたことも、削除しちゃうお客様も、皆様ごめんなさい( ´;ω;` )( ´;ω;` )削除しちゃう皆様、悪く思わないでください( ´;ω;` )すみません。。せめてしたのハート押してって励まして下さい( ´;ω;` )( ´;ω;` )↓↓↓↓

2日前からココナラで出品をスタートし、その後、出品サービスやブログで知っていただき、出品サービスへの【お気に入り登録】をして頂いた方に、謝らなければいけません🙇🏼‍♀️多くの方に「お気に入り登録」していただきましたが、その後、少しでも自分を知って頂こうと毎日更新しているブログのリンクを貼ったところ、ルール違反（外部連絡先・外部誘導？）になる可能性があるとのことで、2日前に出品していた全サービスが出品停止となってしまった結果、【お気に入り登録】はすべて解除になってしまいました🙀その結果、ココナラをはじめた初心者の僕の出品をせっかく、お気に入りにして頂いたり、応援していただいたのに、お手元では全て解除になっていると思います👻予測もしていなかったのですが、すべては、ルールをきちんと見ていなかった僕の責任です。大変申し訳ございませんでした。「お気に入り登録」してくれた方に大変ご迷惑をお掛けしました😭もしよかったら、また【お気に入り登録】をして頂ければ幸いです🐣今後ともどうぞ宜しくお願い致します🐷

日本人は「すみません」を使いすぎだと思いませんか。今回のテーマは「すみませんの濫用をやめましょう」です。先日、こんなことがありました。エレベーターの扉が閉まる寸前に女性が乗ろうとしたため、「開」のボタンを押すと女性「すみません」私「何階ですか？」女性「5階です。すみません」５Fに着いたので、「開」のボタンを押すと女性「あ、すみません」「ありがとうで良くない？」申し訳なさそうに出ていく女性を見て、そう感じました。その「すみません」は必要か普段、私は職場でインカムを付けているのですが、「すみません。○○さんがお戻りになりました」「すみません。○○さん、✕✕からお電話です」etc.周囲の職員は必ずと言って良いほど、最初に「すみません」を付けます。自分は「すみません」を使わない代わりに「○○をお願いできますか？」「✕✕してもらえますか？」と意識的に言うようにしています。お願いの言葉で相手に選択肢してもらうことで、忙しい時でも相手をイラつかせることはありません。「すみません」は別に要りませんよね。ただ、見知らぬ人に声をかける時にいきなり話しかけるのは、さすがに私でもためらいます。そんな時は「あの～」と声をかけます。たいていの場合、応じてもらえるので。「すみません」がいけない理由「すみません」には、謝罪のほかに感謝や依頼の意味もあります。それでも私が「すみません」を封じるのは訳があります。謝るときに濫用すると軽く思われるから自信が持てなくなるから「すみません」は言い換えられるからとりあえずの「すみません」は百害あって一利なしです。「すみません」の代替語とは言え、謝罪とも感謝ともつかない微妙

「ありがとう」を口にしましょう。例えば、狭い歩道を歩いていて、前から来る人が道を譲ってくれた場合「ありがとう」と言う人と「すみません。」と言う人がいます。「ありがとう」は道を譲ってくれたことに対する「感謝を伝える言葉」「すみません」も同じ使われ方をしますが、「謝罪の時に使う言葉」この場合は道を譲ってもらったことで申し訳ないと言う思いから、謝罪の言葉を使ってしまってます。あなたはこの違いに気づいていますか？譲った方も「ありがとう」と言われると嬉しい。また譲ろうと思います。「すみません。」と言われた場合、そんなつもりじゃなかったのに謝罪をさせてしまったと思いませんか？次に同じシュチュエーションになった時に譲らない方が良いかもと無意識下にインプットしてしまいます。日本語は難しい。同じような使い方をしていても、全く違う意味を成してしまいます。その言葉を発したあなたも「ありがとう」なら、親切な人がいて嬉しいな。と思います。ありがたいけど、「すみません」を使ってしまうと相手に悪いことをした。と思い謝罪した事実が頭の中に残る。そうそうないとは思うけど、そんな人が一日に５回道を譲ってもらい。毎回「すみません」と言ってると脳内イメージは謝ってばかりの自分と言う存在が大きくなってしまいます。一日に5回「ありがとう」と言うと、言った方も言われた方もハッピーな事が5回もあったんだと、脳内イメージにインプットされます。「今日は幸せな一日だった。」と幸せな気持ちになります。あなたは謝ってばかりの自分と、幸せな自分どちらが良いですか？当然、幸せな自分になりたいですよね。(*^_^*)今日からあなたは「ありが

こんばんは！楠木詩織です＾＾*インバウンドすごいですね！今日は【国境を越えた】気づきをくれた外人さんたちの話なことを書いてみたいと思います＾＾。どうぞお付き合いくださいましたら嬉しいです♬この前都会で遊んでいて商業施設でいろいろみてまわっていました＾＾*。一人だったのと、その日のコンディションでそんなにテンションを高めに持っている日ではありませんでした。その商業施設で外の広場階段があるのですが外人さんグループが広く場所を使っていて通れない状態だったのですが気づいてくれて道を開けてくれました。私はその時『すみません〜』といって間を通りました。すると、外人さんたちは「Oh！Oh！ギガチェーーン！」「OH！ギガチェーン！！！」と、８人ぐらいいたので次々に【ギガチェーン】を言っていました（💦）【ギガチェーン】は私の言った「すみません」に反応してのことだと思うのですが今思ってみれば、わたしもいつもなら（元気な時なら）「ありがとうございます！」と言って通ってたな。と思うしあの時【すみません】になっている自分の気分（コンディション）にさえも気づいていなかったな。とおもいました。やっぱり、外人さんにさえというか外人さんでもあるからこそもあって「すみません」と「ありがとう」（ちぢこまり）　　（自信がある）のニュアンスの違いがニュアンスで感じ取ってわかってああいう集団反応になったんだろうなと、感じました。以前わたしも、本来「ありがとう」だったりするところを「さっきはごめんなさい」と言われてなんで？！あの人ひどい！！！と泣きじゃくったというまだなにも人の自信のなさの背景からくる反応の違いと自分の反応

「すみません」、って、１日に何回くらい使ってますか？ 便利な言葉ですよね。謝罪にも、感謝にも、声かけにも使えます。 とりあえず言っておけば間違いない万能薬です。 しかしこの用途の中で、１つだけあまり使わないほうがいいものがあります。それは「感謝」です。感謝やお礼で「すみません」を使うのを減らそう例えば何かを譲ってもらったとき、配慮してもらったときなど、咄嗟に「すみません」が出てしまいませんか？ お互い日本人同士なら、その「すみません」がお礼を示していることは伝わります。 それでも「ありがとう」のほうが、言った側も言われた側も気持ちが明るくなります。 言う側の自己価値を高めて、言われる側の幸福感に繋がります。「すみません」は100％の感謝じゃない「すみません」の語源は「すまない」です。 感謝を伝えるときでも、すみませんだと半分は「申し訳ない」という謝罪が含まれています。 つまり、感謝のつもりで言っていても、半分は自分の気持ちを楽にするためなのです。 そして「申し訳ない」と感じる、ということは、どこかに罪悪感を感じている、ということですよね。 感謝しつつも自分への反省が含まれています。 もったいないですよね。「すみません」は癖になる最初にお話したように、「すみません」はとても便利な言葉です。 だからいつでもどこでも使えます。それによって癖になります。 自分が悪いわけでも、すまない、申し訳ないと思わなければいけない場面ではなくても「すみません」と言ってしまうようになります。 勝ち負けとかじゃなくて、必要ないのに自分を反省させる気持ちを呼び起こしてしまいます。 そして口癖は、周囲への印

《便利だけど使わない方がいい言葉》 それは「すみません」です。 お礼・お詫び・依頼など、 何にでも使えるがゆえに、 相手に気持ちが伝わりにくいです。 お礼なら「ありがとうございます」、 お詫びなら「申し訳ありません」と、 的確に気持ちを表現できる言葉を使いましょう。 毎日ちょこっと風水を実践して、 開運体質になりましょう！ 言葉を丁寧に使うことで、 気持ちがまっすぐ届き、 人間関係がもっとスムーズになります。 今日はまず、 お礼の「すみません」を 「ありがとう」に変えてみましょう。

多くの人は、「〇〇が手に入れば幸せになれる」「問題さえなくなれば楽になれる」そう信じて動いている。だがその前提には、大きな欠陥もあります。外側の変化は、あなたの体感を保証しない。願いが叶っても、問題が消えても、地位を得ても、あなたの自身が変わらないなら、その幸せは消えていくでしょう。人は、手に入れる前の苦しみには敏感です、そして手に入れた後、消えていくものは見たくないようです。「叶ったのに満たされない」「また足りなくなり始めた」この感覚が、外側依存の限界を示すサインである。外側の変化は、きっかけ環境が変われば、確かに一時的に気持ちも変わるでしょう。安全を感じることもあれば、不安が和らぐこともある。だが、これはただ刺激が好ましくなった。刺激は条件が変われば消える。条件が消えれば、不安が戻る。環境の変化はあくまで 「あなたが進むべき方向」 であり、その先へ進めるかは、あなたの内側にかかっている。構造はシンプルです、環境の変化を求め続ければ、生きている間求め続けるでしょう。壊れやすい幸せ──思い込まされた幸せお金、地位、恋愛、承認、成功。これらを幸せの根拠にすると、幸せは常に条件付きになる。条件がある幸せは、条件が失われた瞬間に崩壊する。幸せを外側から得るほど、幸せは不安定になっていく。なぜなら──あなたの幸せが“外にある”限り、外の変化にあなたの人生が支配され続ける。・収入が減れば不安になる・評価が落ちれば自己価値も落ちる・恋人が離れれば孤独になる・成功が消えれば自分も消えるこれは、人が足りない存在と思わされ、それを埋めるものが幸せと繰り返し教えられているからです。世界の都合で環境

お急ぎの所、申し訳ありません。ペット捜索のみ、7/3～5の期間はお休み頂きます。7/6～は対応できますので、よろしくお願いいたします。取り急ぎ、ご連絡させていただきました。