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廉清生織のブログの部屋へようこそ春と言えば別れと新たな出会いの節目の季節ですね卒業や転職・引っ越しなど・・環境が大きく変わる瞬間では寂しさや期待・不安などさまざまな感情が渦巻きますね今回は人生の転機となりがちな別れを前向きに捉え・乗り越えていく方法を探っていきます成長するにあたり何かヒントが隠されていると思います。是非お役に立てればという想いで書きますね春の季節を前向きにとらえることが大切です別れは新たな出会いが待っているんだと前向きに受け入れることが重要でして・・自分を一回りも二回りも成長させてくれる機会を与えてもらったのだと捉えると良いでしょう全ての出会いや別れには意味があり人々が新しい環境や希望に向けて進むためのきっかけです。この時期に別れを経験することは自身の創造力と柔軟性を養う機会となります。新たな環境や人との出会いに対して柔軟に対応し・未知の世界に向かって進むことへの力や強さを身につけ自己成長を促すための機会を頂いているのです別れを迎えることにより今までを振り返り相手への感謝の気持ちや関係の重さに気づくことができるでしょう。また春の別れは新たな出会いの前段階でもあるので過去の別れを振り返ることにより未来への希望や感慨深さを感じることができるのです春の別れは人生において大きな変化をもたらすものです。新たな環境や出会いに直面することにより自分自身の成長や変化を実感することができるでしょう。その瞬間瞬間において自分自身がどれだけ成長してきたのかを振り返り・「別れ」という機会を通じて自分自身を見つめ直すことができるのです良い機会を与えてもらっているのです春の別れの先にある新

廉清生織のブログの部屋へようこそ過去の辛い経験を忘れられないことありませんか？前へ進みたいのに過去のトラウマが脳裏から離れられず前へ進めないそんな想いをされていませんか？忘れられるまで待っていたらきっといつか心が晴れるのではないか？なんて想っていたりしませんか？今回は現在を生きるために必要な『過去』の手放し方をご紹介します過去の辛い経験は心の負債となる心に住みついている「過去」の出来事は手放すべき“心の負債”です「過去」と向き合えば辛いと分かっているからこそ「ずっと蓋をして放置しつづければいい」・「忘れられる日まで放っておこう」としがちではないでしょうか？どこかのタイミングで手放す努力をしないといつまでたっても「過去」に縛られてしまって“心の負債”を背負い続けることになるのです不調をきたしたり同じ失敗を繰り返したりと明らかな悪影響が出ることもあるのです過去から逃げないで受け入れて欲しい「過去に縛られている」「過去から逃れられない」「過去を忘れたいのに忘れられない」という悩みを抱えているあなたへ視点を変えれば自分がその過去に“執着”しているとも言えるのです過去から解き放たれるカギとなるのは「過去から逃れる」ではなく「過去をどう受け入れるか」という思考の逆転換発想なのです今回は過去から逃げるのではなく過去と向き合い受け入れることで“執着”から解き放たれるためのStepをご紹介していきますきっと心が楽になるのではないでしょうか？心の中に住みついた「過去」への執着にお別れをして前向きな一歩を踏み出すためにあえて心のネックになっている「過去」と少し向き合ってみませんか？STEP１．心の気

廉清生織のブログの部屋へようこそアナタはイジメに合った経験が心の傷となり自信を失う原因となって心の中に残っていませんか？アナタはご両親から褒められずテストで頑張ったのに認めて貰えず涙したことありませんか？アナタは幼いころから一人で過ごすことが多くゲームや空想の世界・漫画・アニメなどといった世界を楽しみ・ヒトと接する機会が少なかったのではないでしょうか？アナタは何か変化を起こそうとした際に・・かけがえのない人や家族と離別したり死別したりした経験がありませんか？これらの過去の経験は心の中を支配することがあるのですふとした瞬間に思い出したり悲しくなったり「ガラスのハート」の持ち主として心が支配されてしまうことがあるのですしかし「ガラスのハート」であることを無理して強化ガラスに変える必要はありませんアナタは悲しい想いや辛い想いをされた分・・優しさを身につけたのですとは言っても「ガラスのハート」を抱え続けることがしんどくて耐えがたいと思うことがありますよね「ガラスのハート」から「強化ガラスのハート」の持ち主に変えたい方に焦点を当ててお話をさせて頂きます石橋を叩いて叩いて叩いて渡る方にお勧めな方法予測されるパターンを何種類か考えておくと安心して前に進むことが出来るようになるでしょう良い未来から悪い未来まで考えて描いておくと最悪な結果になったときにそこまで傷つくことがないからです良い未来を描いて目標を立てて行動を起こすと実際には悪い未来にはならないのですが・・最悪の未来まで描くことで良い未来を掴んだ際により楽しむことが出来るようになるのです気持が落ちやすく引きこもりやすい方にお勧めな方法セロ

皆様、こんにちは☀自分のお話しなのですが、ライブ配信をしている際に「かわいいね」とお褒めの言葉を頂くことがあります。その時私は「え？エフェクトのおかげです」と言って、素直に褒め言葉を受け入れていませんでした。ただ、よく考えてみると、その方は私のことをかわいいと思って言ってくださっているのだから「ありがとうございます」と素直に喜んでいいのではないかと他の配信者さんを見て感じました。だって、私がリスナーさんの言葉を否定することはリスナーさんの気持ちも私自身の気持ちもないがしろにしていることになるのだから。褒め言葉をなかなか素直に受け入れられない方はたくさんいらっしゃると思いますが、素直にその言葉を受け取ると本当に幸せな気持ちになりますよ♪♡褒められたら「ありがとうございます」♡よろしければ心掛けてみてくださいね♪きっとあなた様の表情も明るくなるはず♬では、今日の話はこれでおしまい。 最後まで読んでくださり、ありがとうございます。今日も皆様が素敵な1日を過ごせますように♡

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)さて今日仕事でミスをしてしまいました。なんてこった…です。「いい人でなければ愛されない」という勘違いをしていた時の私は“ミスしても仕方ないよね”と言ってもらえるような言い訳を探したり…“なかったことにする”方法を探したりしていました。（最悪ですね笑）結局、素直に謝るのですが⋯。そのあとはミスした自分を責めてドンヨリを引きずっていました。でも「失敗しても嫌われたりしない」とわかった今の私はすぐに謝れるようになりました。反省点を次に活かすべくそのミスに向き合えるようになりました。そして何より変わったのが「ミスをした自分を認める」ことができるようになったのです。これは私にとっては大きな変化です。ミスを引きずることがなくなりました。誰かの失敗にもその時の想いにもいいんだよって前より深く寄り添えるようになりました。ちなみにミス…というのは会社の車を壁にぶつけてしまったんです😱これで3回目…💦おっちょこちょいな私です…。そんな私も受け入れて、認めています笑今日も読んで頂きありがとうごさいました(*´∀｀)失敗してもいい。後悔も反省にも一緒に向き合います。

来てくださってありがとう♪チャネリングアートのあいです♪⭐️⭐️⭐️「どうやったらいいかわからない」って、ずっと思っていたことがありました。愛されているかどうか不安で自分の存在が不安で全方向に壁を作り、防護ビームを張り巡らせていた時期のことです。仕事も忙しすぎてヘロヘロである意味、自暴自棄っぽくなっていました。人と会っていたのですが、疲れ果てて、頭もよく働いていなかったこともあり「もういい！全部うけとめる！」って心の中で宣言したんです。そうしたら。この時の感覚は今でもよく覚えています。一緒にいた人が私に向けている愛情や思いやりそのエネルギーが大きな大きな、おっきなボールのようなものダイレクトに私を包み、そして私の中へ入っていったんです。あまりの大きさにびっくりしたのと「あぁ、決めるだけでよかったのか」って思いました。私は、「受け入れるって決めた」と表現していますが、感覚なので、人それぞれ違うと思うんです。・決心する・降参する・受け入れる・認める辞書に載っている意味は、それぞれ違います。でも、自分の感覚で体感したものを人に伝えようとすると、なんとか近い言葉を使うしかありません。私はあのとき、「全部受け入れると決め」ましたが、「相手の愛を認める」とか「状況を受け入れて降参する」っていう表現でもいいと思います。どんな表現が、ピンとくるかは人それぞれ。自分にしかない感覚だからもし、伝えてみて、人に全部上手く伝わらなくてもある意味、しょうがないwそれでも、あのとき私が「決め」たら感じた大きな大きな思いやり。「相手からの愛や思いやりなんてどうやったら心底わかるのかわからない。どうやるの？」

インド哲学、量子力学、夢の叶え方等いろいろ学んできましたが、共通することは、他人の言動や起こる事象など外側を整えるのでなく、内側を整えることから・・・まず、自分をご機嫌にすること、健康でいること、自分を満たすこと。つい自己犠牲しまいがちな私、反省しながらも同じことを繰り返してきましたが、それは、神様が一番悲しむ事だとか例えば、親が自分の子どもが何かの為に、誰かの為に我慢して自分らしさを発揮できずにいたら、幸せになれないでいたのならそれ程悲しいことはないのと同じ。唯一無二の私自身、あなた自身をまず大切にすること。何かに嫌な思いをさせられたなら、嫌な思いをした自分を認め、受け入れ、許す。ネガティブなことを思うことが悪いわけじゃない。蓋をしない。素直に認め、受け入れ、許す。赦す。それだけで、気持ちも楽。そう思うことで返って、人の言動が気にならなくなった。相手の言動を批判したり、思ったり、言ったりするだけで自分の運気が下がるだけだし、何の得にもならないしね。直接的な批判や攻撃的な言葉を浴びせられない限り、なるべく、心に留めない方が得策。目標や夢を具体的に書き出すことも共通していました。つい去ったお正月に願ったこと　覚えていますか？愛も富も健康も、堂々と手に入れる宣言しちゃいましょ！夢や目標がなかなか叶わないのは、肝心な貴方がそれを忘れてるからだそうですよ（笑）

こんにちは、◇のぞみ◇です。ご覧いただき、ありがとうございます。今日は自分をどうか受容してあげてくださいというテーマでお話ししたいと思います。   あなたは普段、自分に優しくできていますか？ どのくらい優しくできていますか？  あれもできていない子供を必要以上に叱ってしまったまたこれをやるのを忘れたうまくコミュニケーションが取れなかったダラダラ過ごしてしまった 罪悪感や、自分への失望、ダメ出しをしてはいませんか？   自分を痛めつければ痛めつけるほど、心はギュッと縮こまります。 投げやりにもなります。  どうせ大切にしてくれないとあなたの心は涙を流し、殻に閉じこもってしまうことでしょう。   そんなあなたを救ってくれるのは、他人ではありません。  優しい言葉で大丈夫だよと労ってくれるのは、他人ではありません。   もしかしたら落ち込んでいるあなたに気がついて、よしよしとしてくれる人がいるかもしれません。   でもあなたの心が本当に望んでいることは、あなた自身に受け入れてもらうことです。  認めてもらうことです。優しい言葉をかけてもらうことです。   いつでも自分が自分の味方でいてあげてください。 

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”ほぼ晴れ”気温３０℃（AM7:55）蝉の大合唱に小鳥のさえずり〜♪打って変わって・・・昨日の大地震！我々の街にも夕方緊急放送が流れましたぁ〜”南海トラフ大地震”避難準備の再確認しますそして、長崎原爆投下から79年 “最後の被爆地に”願い発信する一日に（NHKWebニュースより）　せめて戦争のない平和な世界でいてほしい・・・・（祈）今日も笑顔で参ります☆毎日がお誕生日☆彡８月９日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように笑顔セラピーお届けします☆彡〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜聴き上手は受けとめ上手心の器のでっかい人＊出典：笑顔セラピー〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＊カバー写真：空の写真 2024/8/9 7:54撮影

ふと感じたことありのままでいいよありのままでいてなんて言われてもありのままで散々怖い目にあったある意味賢い私たちはいきなりありのままになんて出来ない。それが今の”ありのまま”だ　

★受け入れ　感謝　変化★あなた様は今．．．進化したい？？成長したい？？変化したい？？変化するためには．．．どんな自分も受け入れて許す♡(好きなトコも嫌いなトコも)↓↓↓↓↓↓自分を全てを大好きになる♡(好きなトコも嫌いなトコも)↓↓↓↓↓↓周りの全てに感謝する♡♡↓↓↓↓↓↓変化(成長)！！！♡♡以上。今日も素敵なあなた様の笑顔を待ってる人がいる♡See you sooooooon   Love ya