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奈良県香芝市でパーソナルトレーニングジムENRICH GYM 香芝を経営している須田雅人です。ENRICH GYM 香芝の特徴は、体つくりを通してお客様の人生をより豊かにできることです。見た目が変わっても体がしんどかったり、食べるのを我慢したり、メンタルがボロボロだったら幸せでしょうか？美味しい食べ物を大切な人と食べて、体が思い通りに動いて、着たい服がきれたら人生を毎日過ごせれたらどうでしょうか？そんな一人ひとりが望む豊かな人生つくりをサポートしています。コアトレーニングコアとは、一般的にいう体幹です。体の土台が正しく働くことで、体を最小限の力で楽に動かせるようになります。コアが働くことで姿勢がよくなり、体重が変わらずとも見た目が変わります。そして、適切にコアが働くことで下腹が引っ込み、ヒップアップも実現します。無理のない食事調整・カロリー調整ENRICH GYM 香芝に来られるお客様は、40代以上の方が8割です。40年近くの習慣としてきた食事を急に変えたらどうなるかイメージは尽きますか？ストレスが溜まり、3ヵ月は我慢できたとしてもリバウンドです。習慣を変えるのは、習慣に要した期間が長ければ長いほど変えるのにも期間が掛かります。となると、負担がなく食事調整をする技術を習得するのが一番安全で効果的だと考えます。・水分摂取量を増やす・一日、一週間のトータルカロリーを調整する・日常の運動量を増やす・食物繊維を増やす・ジャンクフード、コンビニ飯、ジュースなどの悪い食べ物を”減らす”上記の簡単な習慣からはじめることで標準体型には簡単になります。すべて100点ではなく、平均70点を毎日達成

奈良県香芝市でパーソナルトレーニングをしている須田雅人です。パーソナルトレーニングに来られるお客様の多くがダイエット目的です。その中で、ダイエットに成功しリバウンドしない人と、ダイエットに取り組んでも変わらなかったり、リバウンドする人を見てきました。そして、ダイエット失敗した方がまた次の新しいダイエット方法を試そうとし、失敗します。ダイエット依存症になっていませんか？痩せていることがそんなに良いですか？太っていてはダメなのですか？これは間違った価値観、教育、自己承認の低さからくる現代人の大きな問題だと思っています。国が発表したBMIやメタボの基準を軸に自分は肥満なんだと思って悩んでいませんか？SNSで他人と比較していませんか？全く悩む必要なしです。比較する必要もありません。ありのままの自分を好きになりましょう。まずはそこからです。そのうえで、体つくりに取り組むのはとても意義があります。体つくりを通して、食習慣、生活習慣を整える、食事や運動など自分で設定した目標をやり遂げていく中で生まれる自信。体だけでなく、心も変わっていくと思いませんか？これが、医療ダイエットでは得られない最大のメリットです。脂肪を取ったからあなたの考え方が変わりますか？そんなすぐには変わらないですよ。新手法のダイエットやテレビ、SNSのトレンド任せの偽情報に惑わされず自分の身体を大切にしていきましょう。

奈良県香芝市のパーソナルトレーニングジムENRICH GYM 香芝の紹介動画です。ぜひご覧ください。

フィットネスジムの会員数を増やすために、どんな取り組みをされていますか？？ジムは、定期的に通うもの。テンポから近い距離の方に会員になってもらうことが会員数を増やすには大事なことです。具体的にできることは…【紙チラシ（ポスティング）を行う】 古くからある方法ではありますが、店舗近郊への紙チラシの配布は現在でも効果が高いアプローチ方法です！初月無料券などをつければ、より高い来店効果が見込めますよ！今、手作りでチラシを作成されているのであれば、ポスティング会社に持ち込めばデザイン費用も抑えられます。デザインから依頼されたい場合は、是非ご相談くださいね！🔻🔻🔻🔻🔻＿Canvaの使い方｜デザイン｜テンプレ｜ロゴ作成｜アイデアCanva 無料 テンプレート｜インスタ おしゃれ テンプレート｜Canva ストーリーズ テンプレート｜Canva デザイン初心者｜Canva フォント おしゃれ｜Canva 企業 アカウント｜販促物｜メニュー｜売上アップ｜集客｜パーソナルジム

「人生100年時代」という言葉が話題になり、健康であり続けるため、フィットネスジムに通う方が増えています。実際に、お客様からもジムのチラシ作成などがあります。そこで、今回はジム経営者などに向けて少しでも貢献できるような情報をお伝えしていきます。ジムの売上構造としては…売上高＝客数(会員数)×客単価×契約継続率具体的に客単価や来店数、来店頻度を増やす方法①既存メニューの価格を見直してみる現在は、提供するサービスの適正価格を設定できておりますでしょか？②オプションメニューを増やす例）ロッカー利用／プロテインサービス、タオル・ウェアレンタルなどオプションメニューを増やし、その中で利用率が高いものは基本メニューに取り込み、月額費を上げるのも検討してみましょ！③店頭で物販を行う例）オリジナルTシャツやタオルプロテインシェーカーなど店頭に置くだけでなく、SNSを活用し、スタッフが実際に使っている写真や動画を発信すると◎押し売り感がなくなります・④オンラインサービスを始める。オンラインでも見られるように自宅でできるエクササイズやお食事メニューなど役立つ情報を提供如何でしたでしょうか？次は会員数を増やす方法をお伝えします！オプションメニューなどで現在のメニュー表の改新が必要な場合は、お気軽にご相談くださいね！🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻Canvaの使い方｜デザイン｜テンプレ｜ロゴ作成｜アイデアCanva 無料 テンプレート｜インスタ おしゃれ テンプレート｜Canva ストーリーズ テンプレート｜Canva デザイン初心者｜Canva フォント おしゃれ｜Canva 企業 アカウント｜販促物｜メニュー｜売上

『年齢を重ねるにつれて体重が増え、昔着てた可愛い服が着こなせない』と生活に不満を持っている方必見！実は『パーソナルジム』を利用することで理想の体型、なりたい自分に短期間で近づくことが可能です。またパーソナルジムは、食事のアドバイスもしてくれるので、健康に直結し生活改善にも役立たせることができます♪パーソナルジム、かなりオススメです。この記事を読むことで・パーソナルジムとは？・パーソナルジムと普通のジムの違い・パーソナルジムに向いている人の特徴・パーソナルジムのメリットデメリットなどを理解することができます。特に20代前半の体型を取り戻したいと考えている人は、取り戻すなら早いうちから！が効率もよいです。ぜひ最後まで読んで、パーソナルジムライフを満喫しましょう♪パーソナルジムとは？まず最初にパーソナルジムとはどのようなものなのかを紹介します。パーソナルジムとは、利用者一人ひとりに専属のパートナーがついてサポートしながら理想の身体を目指すトレーニングを行うジムのことです。有名なパーソナルトレーニングの例として『ライザップ』があります。利用者に合わせたトレーニングメニューを実施でき、確実かつ効率的に理想の体型になれる！というのが魅力の１つです。私も、この短期間で効率的に結果が出るところに魅力を感じてやってみようと思えました。自分のペースでジムに通っても続かないことを繰り返していたので・・・いま思えばはじめからやっておけば良かったと思っているほどです。パーソナルジムと普通のジムの違いパーソナルジムと普通のジムの違いを確認してみましょう。1.トレーニング時間◎パーソナルジム→制限時間内にト

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡ 日記通信でいろいろお世話になっています、まーsa。です♡ いつも日記通信をご覧いただいて、本当に感謝しています♡ 今回は、日記通信ではなく ちょっとしたタメになる記事を書こうと思って タメ記事を 書きます✨ 題して 痩せるためのダイエット☺️ ＊写真はイメージですです♪ 意外にも私はライターですから、 ちゃんとした記事も少しは書けるんです✨ せっかくなので、私の実体験を踏まえて 痩せやすくなるダイエット法をお教えいたします♡ ダイエットを考えるきっかけって？ ＊写真はイメージですそもそもなんでダイエットしたいと思うんですかね。。 「あの芸能人みたいになりたい✨」 「あの洋服を着られるようになりたい✨」 といったように 憧れがあるように思えます☺️ もう一つは 健康診断で あまり周りには言いたくないような 結果が来てしまって ダイエットを決断した、 とかもありそう。。 ダイエットを考えるきっかけは 人それぞれだと思います。 きっかけは いろいろだけど 目指す結果は 「痩せる！」 ただその1点のみ✨ ダイエットにはいろんな方法がありますが、 どれを試したほうが良いのか 迷いますよね。。 私も迷いました。 いろいろ試した中で 私イチオシのダイエット方法を お教えします！ ダイエットって本当に痩せる？＊写真はイメージです。「最近太ってきたなー」 という方もいるかもしれませんね。 ちょっとお腹周りを気にしている方でも 痩せる方法はあります♡ 私の場合には ・16時間ダイエット ・糖質制限ダイエット などなど、

皆さまこんにちは。1月も後半になりましたが、如何お過ごしですか。前回に引き続き、Lステップの活用方法をご紹介いたします。今回は、リモートでの対応もしているパーソナルジムのサンプルを作成してみました。【パーソナルジムのお客様サンプル】・ビデオ電話でのパーソナルトレーニングの為ZOOMURLへ遷移・食事管理ページで食事についてのデータを残していただくフォームの作成・SNSヘ遷移・相談フォームの作成Lステップには、予約機能というものがありトレーニングを実施する際のZOOMのご案内をリマインドすることもできます。また、フォームにてお客さまの蓄積したいデータを入力いただきそれを元に管理をすることもできます。次のブログでは、どのように管理が可能か更新したいと思います。お楽しみに♪

11月にオープンするパーソナルジムの宣材写真をつくるために、カメラマンにお越しいただき写真を撮ってもらいました。良い感じの表情をしています。よい宣材写真ができたので、HP、SNSその他の様々な用途に写真が使えています。自分のiPhoneで撮影も考えましたが、やはりプロに任せて正解でした。質、時間共に写真はプロカメラマンを採用すべしです。

こんにちは！奈良県香芝市磯壁にあるパーソナルトレーニングジムENRICH GYM 香芝の須田雅人です。ジム作りは16日目が経過し、トレーニングができる環境はそろいました。ジムマットを増設したので、自由に動けるスペースが増えた分、さまざまなフリーウェイトトレーニングが可能となりました。バランスボールやtrxトレーニングも導入したので、自重を使って全身トレーニングできます。

こんにちは！奈良県香芝市磯壁に11月1日オープン予定のパーソナルジムENRICH GYM 香芝の須田雅人です。10月に入り、テナントのカギを受けることができたので早速ジムオープンに向けて作業を進めています。最初はまっさらだった部屋も5日でトレーニングができる状態まで作れました。一番苦労したのは、機材を2階まで持ち運ぶことでした。やはりトレーニング機材となると重さも増してくるのでかなり体力を消耗。運びきった後の達成感は格別でした。ジム作りで残っている作業は・事務所用のパーテーション設置・床マットの増設・プレート置き場の設置が主な作業です。今週の日曜日を完成目標に進めていきます。

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