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こんにちは。恋愛婚活アドバイザー＆カウンセラーのやまだです。ある番組を見ていると経験の浅いアナウンサーが先輩アナウンサーに怒られたエピソードとして、声が小さいと言われたみたいな話をしていました。ある職場で「○○さんの書類が提出されていませんので至急提出してもらってください」と他部署の担当者からメールが来たことがあって。返事をする前に○○さんに連絡を入れ、書類が出てないと連絡が来たけどまだ手元に持っていますか？と聞いたんですね。○○さんは「出したはず」と言うので、じゃあ再印刷をするのでお手数ですがもう１度出してもらえますか？というやり取りをしばらくしました。その後で「すみません、さっきの○○さんの書類は見つかりました」と担当者からメールが来たので今度から連絡を入れる前にちゃんと確認をしてもらえますか？よろしくお願いいたします。と、一言添えて返事をしたんですよ。そしたらメールで謝罪は来たのですが、なぜかその担当者が自分の上司にそのことを伝え、その上司から私の上司に話が伝わってやまださんに怒られた～！って私にまで連絡が来たよと、上司が笑いながら私に言って来たんですよね・・・(-_-;)アナウンサーの話も私の話も『怒られた』という内容じゃないですよね？アナウンサーの声が小さいとTVを見てる人が困るので、先輩は注意や指摘をしただけ。私の伝えた内容も、何度かそういうことがあった上での「確認をしてから連絡をお願いします」というお願いですよ💧こういう風に、自分の非を指摘されるとすぐに「怒られちゃいました」って言う人、どーいうつもりなん？！これまで怒られたことないんですか？おまえなー！こんなこと

今日はちょっと温かかったですねほんと車の中もあったかくてきゅなは昼寝2回くらいしましたよ～(*´ω｀*)さてさてその幸せのひと時にさらにハッピーがあって( ˘ω˘ )んでちょっと悲しい出来事がありました( ;∀;)愚痴る間もなく家に帰ったのでちょっと吐かせてくださいねあのねエンジンかけずに携帯充電しちゃったせいで、、、なんとも車のバッテリーあがっちゃって(*ﾉωﾉ)もー古い車のせいだと思って途方にくれんで、所長に電話して迎えにきてくれるということで車で待ってたらかからないエンジン音を聞いていた近くにいた車の方が出てきてくれ「あがったみたいやね、繋げてあげるよ。」って(＾ω＾)バッテリーケーブル繋いでくれたんですよ( ；∀；)えー－－－－－－－－－－んうわー－－－－－ー－－－ありがとうございます～（●＾o＾●）繋いだらすぐにエンジンついて感謝してホッとしてあーありがたいいいことあるなあ幸せやなあハッピーブログ書けるやんなんかお礼しなくちゃあー次の現場、間に合うぞ一件落着って思ってたらちょうど所長到着(*_*)すっごく怒られました( ;∀;)なんでそんなに怒るか訪問利用者を待たせるという責任感がないと怒られました(´-ω-`)ごめんだってそんなにバッテリー使ってないよこんなすぐ上がる？古い車が悪い、、、、とも言えずすみませんなんか、ハッピーだったのがズドーンって下がって落ち込みながら残りの訪問したのでした(*ﾉωﾉ)あーもっと上手に説明できるようになりたいと思った今日この頃でしたきゅなどんくさいのでたまーにこんなミスして怒られちゃうんですよねでも、怒られたことより笑顔でバッテリーケ

今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。とても声が良いと周りから言ってもらえてる（昨夜も電話で言っていただきました。）最適ライフをサポートする☆てんせつです。心がほぐれる✨メガネ系男子カウンセラーをしています。https://coconala.com/users/4703237✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧今回は先日の個人セッションを受けられた方の感想をお伝えします。ご本人からも了承をいただいています。✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄ここから⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧先日はセッションをしていただきありがとうございました。さすがにぐったりと疲れたらしく、帰りの電車では座って帰りました。帰りながらセッションの時のことを振り返っていました。座っている目の前に幼児期の‘Mちゃん’がにこやかに笑っている姿を感じました。「もう大丈夫だよ！」っていうように…。それから、ひっくり返されたイスの様子が鮮明に残っています。後は、小さいときに戻った時のように涙；涙；・・・でした。　泣き虫だった私が、小さいときに母に泣きながら言えなかったこと、「思っていることを言ってごらん」と言われても、言葉にできなくて、ただただ泣いているしかいなかった・・・、　わかってもらって、ギュッと抱きしめてもらいたかったのに、ヒックヒックと泣きじゃくりながら一人こらえることしかできなかった・・・。今回その同じ状況が再現された中で、自分の気持ちを言葉にして出せたことが、良かったのかな、と思います。「言ってごらん」と言われてかなり躊躇していたと思います。やっぱり、言ったら怖い・・・から。でも思い切って言えて良かっ

悪い人ではないけれどなぜかあの人にイライラしてしまうときってありませんか？自分がなにかされたわけでもないのにその人を見てるとイライラしてどっと疲れてしまうなんてことも。。。怒りは二次感情と言われており、イライラしている感情の中に実は沢山の気持ちが隠されています。最初に出てくる一次感情とは、不安、恐怖、悲しみ、空しい、屈辱感、敗北感、嫉妬など様々な感情があります。私たちは受け入れがたい一次感情を心の奥底に押し込めて、その人が出しやすい感情が怒りであるならば、怒りとして感情が形を変えて表に表れます。たとえば、職場で同僚に対して怒りを感じる場面を想像してみましょう。その怒りの根本には「自分が軽んじられている」という悲しみや「失敗が怖い」という不安が潜んでいるかもしれません。キラキラしているその人になれない嫉妬もあるかもしれません。怒りだけに注目してしまうと、これらの感情を見逃し、自分自身の本音を理解する機会を失うことになります。他者が怒りを表現しているときも、その背後に隠された感情を察する姿勢が大切です。イライラだけでは対処が難しくなりますが、本当の気持ちに気づくことで対策も練りやすいのです。本当の気持ちを見つめ直すことで、自分の気持ちを整理し、より良いコミュニケーションや自己理解に繋げましょう(#^^#)でも一人で向き合うのは辛いこともあります。そんなときはいつでもご相談くださいね♬