たけちゃん⭐️頑張るあなたを見守るおかん

吐き出せなかった感情は、なかったことにはならないんです。だから、「こんなことで」と飲み込んできた気持ちこそ、外に出してあ...

「大丈夫？」って言われると、 なぜかうまく答えられない夜ってありませんか。 本当はちょっとしんどいのに、 「うん、大丈...

なんとなく、誰かと話したい夜ってありませんか。 理由はうまく言えないけど、 少しだけ寂しかったり、 誰かの声を聞きたくな...

特別なことがあったわけじゃないのに、 なんとなく寂しい日ってありませんか。 誰かに嫌なことを言われたわけでもない。 大き...

ふとした瞬間に、 「私の人生、このままでいいのかな」 そう思ったことはありませんか？ 子育てがひと段落して、 仕事も少し...

「こんなこと、誰にも言えない」 そう思って、 ずっと一人で抱えていませんか？ 夫婦のこと。 子育てのこと。 これからの生...

「頼りたいのに、頼り方がわからない」 そう感じたことはありませんか。 本当は大丈夫じゃないのに、 つい「大丈夫」と言って...

久しぶりに会った20数年来のママ友とのランチ。 気づけば話題は、 子どものことでも夫のことでもなく―― 「健康」でした。...

「もう無理かもしれない」 そう思いながらも、 子どものことや生活のことを考えて、 気持ちにフタをしていませんか？ 夫婦で...

「らしさ」って、何だろう。 男らしく。 女らしく。 子どもらしく。 学生らしく。 社会人らしく。 年寄りらしく。 気づけ...

「大丈夫」って言いながら 本当は全然大丈夫じゃないとき、 ありますよね。 誰にも言えないまま、 ひとりで抱えてしまう人ほ...

「大丈夫」と言いながら、 ずっと我慢してきた人へ。 本当はしんどいのに 誰にも言えずに抱え込んでしまう。 男だからと 弱...

本当は断りたかった。 でも私は、笑って言った。 「いいよ、私で大丈夫。」 そんな自分に、あとから少しだけ疲れてしまう。 ...

感情を否定され続けた人の“大人になってからの苦しさ”子どもの頃、 悲しい気持ちや悔しい気持ち、怒りや不安を 「そんなこと...

みなさんは、 『セルフネグレクト』と言う言葉を知っていますか？ 近年、一人暮らしをしていく中で 『セルフネグレクト』に陥...

つらかった経験は、できれば思い出したくないものです。もしかしたら今も、「なかったことにしたい」と思っている出来事が、あな...

もし、明日“いつものあなた”でいられなくなったら。 周りは、どんな顔をするでしょう。 「どうしたの？」 この言葉は、不思...

人の相談に乗ることが多いあなたへきっとこれまで、たくさんの人の話を聴いてきたと思います。相手の気持ちに寄り添って、言葉を...

がんばりすぎてしまう人ほど、 「相談するほどじゃない」 って、自分を止めてしまうことがあります。 まだ大丈夫。 もう少し...

誰かに話すことって、 思っている以上に勇気がいりますよね。 「ちゃんと話さなきゃ」 「うまく伝えなきゃ」 そんなふうに考...