『大丈夫？』じゃなくて、『つらいね』って言ってほしい夜

「大丈夫？」って言われると、

なぜかうまく答えられない夜ってありませんか。

本当はちょっとしんどいのに、

「うん、大丈夫」って言ってしまう。

心配かけたくないし、

うまく説明もできないし、

なにより、自分でもよくわからないから。

でも本当は、

「大丈夫？」じゃなくて、

「つらいね」って言ってほしかったりする。

ただ、わかってほしいだけ。

それだけなのに、それが一番むずかしい。

誰かに話せばいいってわかっていても、

誰に話せばいいのか、わからない。

重いと思われたくないし、

距離が変わるのも怖いし、

気を使わせてしまうのも嫌で。

気づけば、

何も言えないまま、ひとりで抱えている。

そんな夜が、

何度もありました。

でも本当は、

ちゃんとしなくていい場所があればよかった。

うまく話せなくてもいい。

元気じゃなくてもいい。

ただ、少しだけ誰かと繋がれる場所。

それだけで、

少し呼吸がしやすくなることもあると思うんです。

もし今、少しでもしんどさを感じていたら。

無理に元気にならなくていいです。

ただ、少しだけ誰かと話すだけでも大丈夫。

▶ 5分から話せる場所はこちら

ここでは、

うまく話せなくても大丈夫です。

「つらいね」って、ちゃんと受け止めます。