まとまっていなくても大丈夫！雑談みたいでも大丈夫！

誰かに話すことって、

思っている以上に勇気がいりますよね。

「ちゃんと話さなきゃ」

「うまく伝えなきゃ」

そんなふうに考えているうちに、

余計に言葉が出てこなくなってしまうこともある。

でも、本当は、

まとまっていなくてもいいし、

うまく話せなくてもいい。

雑談みたいでも、

途中で言葉に詰まっても、

そのままで、大丈夫なんです。

大事なのは、

きれいに話すことじゃなくて、

“今の気持ちを、少し外に出すこと”

それだけで、

少しだけ呼吸がしやすくなることもあります。

ここは、

そんなふうに話してもいい場所でありたいと、

思っています。

もし、

ひとりで抱えきれないと感じたときは

いつでも、気持ちをそのままの形で

持ってきてくださいね。