「こんなこと話していいのかな」と思う気持ちのままでいい

「こんなこと、話していいのかな」

そう思って、

言葉を飲み込んでしまうことってありませんか。

誰かに話すほどのことじゃない気がして、

もう少し頑張れば大丈夫な気がして、

気づけば、

またひとりで抱え込んでいる。

でも、

そうやって迷っている時点で、

もう十分がんばっているんですよね。

ちゃんとした理由じゃなくていいし、

うまく説明できなくてもいい。

ただ、

「少し誰かと話したい」

その気持ちがあるなら、

それだけで十分なんです。

話していい理由って、

どこかに用意されているものじゃなくて、

あなたの中にある

「少ししんどいな」という感覚で、

もう十分なんだと思います。

もし、

ひとりで抱えきれないと感じたときは

いつでも、気持ちをそのままの形で

持ってきてくださいね。