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あなたが目の前の欲求に流されそうなときこそ目標を思い出す。この仕組みが大切です。例えば、目標やビジョンを事前に視覚化した...

人間の意識の本質は思考でも感情でも身体でもない,インドの古い哲学では、私たちは王様の馬車のような存在だと説明しています。...

意識の役割とは何か？意識の役割とは会社組織のトップマネジメントと同じなんですよ。要するに 2 万人の会社の経営者とイメー...

「短期的視野を優先させるとはその場で見たもの聞いたもの感じたものへの反応に従うことである」目の前の思考や感情、身体への反...

自己コントロールがなかなかうまくできない私たちは基本的に意識的に生きていないということです。これが習慣化できない本当の原...

本当の良心というのは、日々一生懸命に生きてきた人が高めていくことができるものではないかと思います。習慣化も同じで、日々の...

あなたの中に自分で決めてやりたいこと、内なるビジョンに向かって進む健全な生き方を選択したいと思っている自分がいるとします...

悪い習慣を克服することの本質は何かというと、自分自身を作り変えることです。悪い習慣を克服することは自分自身を作り変えるこ...

私たちはどれだけビジョンを持っても、実際に体が動いてくれないのであれば、何もないのと同じです。だから決めたことをちゃんと...

習慣化、継続するときに大切となるセンテンスとして、 ・土台は変えず、停滞して古くなったものを変える。 ・新鮮味を加えるた...

人間にはイメージ力という力を利用することができます。それを連想体系という観点で考えてみてください。連想体系とは何かという...

何かを継続しようと決めて、継続していても人間誰しもときには失敗してしまいます。前回人間は常に変化すると書きました、変化す...

私たちは何が良くて何が良くないのか、どんな価値観を持ち、どんなことに違和感や嫌悪感を感じるのか、そういった今まで抱えてき...

私たちは生きている限り、何か継続した場合には必ず飽きるということです。長くやり続けることは地球にいる限りとても難しいと思...

何かを習慣化すると決めたら、何が何でもこれを 1 年 でも 2 年でも守り続けなければならないという土台を持つことです。...

習慣が変わるとは、自分自身を変えることです。自分自身を変化させたら、視点が変わり、環境が変わり、人生が変わります。では、...

普段私たちがとても大切にしている感覚ですが、これは一時的で、短期的なものともいえます。どういうことかというと、感覚的に〇...

いつの時代も、今も昔も、プレゼンテーションを実施する際の「自然さ」が鍵となる。 こうした自然さは、無理やり作り出せるよう...

本書は藤原和博氏の引用です。人生の坂の上の坂を意識し、上がり調子に坂を上がり、これからの時代にふさわしい人生を歩むために...

私たちが習慣を変えるということは、自分自身を変えることです。悪い習慣をやめて、自分にとってよい習慣を身に付け、地道なこと...