うさぴょん＠癒し系アラフィフ心寄り添い人

「自分らしさ」という迷子。誰にも分かってもらえない夜に、そっと灯す小さな明かり 記事

立ち止まるのは、あなたが前に進もうとしている証拠。心の「停滞期」を味方につける優しいヒン... 記事

【毎朝のドヨーンから卒業】苦手な上司と心がスーッと楽になる、あなたを守るお守りエッセイ 記事

「なんであの人が？」ともやもやしてしまうあなたへ。心がふんわり軽くなるお話 記事

「がんばり屋さん、ちょっと立ち止まって」——仕事、家庭、自分のバランスが崩れそうなあなた... 記事

毎日がんばるあなたへ。「役に立っていない」という心のトゲを抜く、小さなお話 記事

【時代の波に置いていかれそうなあなたへ】「ついていけない」は、あなたが今を一生懸命に生き... 記事

「いつかバレる…」の恐怖に震えるあなたへ。その緊張感をゆるめる小さなお話 記事

大切な人を助けたいのに、自分が壊れそうで逃げてしまうあなたへ 記事

「親しいから何を言ってもいい」その土足で踏み込んでくる距離感に、心がSOSを出しているあ... 記事

「期待に応えなきゃ」と苦しくなったあなたへ。逃げ出したくなる心との向き合い方 記事

「親しい友達」ってなんだろう？SNSの距離感に息苦しさを感じてしまうあなたへ 記事

「誰かといたい」けど「一人になりたい」。その矛盾する気持ち、抱えているのはあなただけじゃ... 記事

見出しだけで心がざわつくあなたへ。想像で自分を苦しめないための「心の守り方」 記事

「選べない」苦しさでフリーズしてしまうあなたへ。頭が真っ白になるのは、頑張りすぎているサ... 記事

「あの時、ちゃんと考えていれば…」と自分を責めてしまうあなたへ。直感を信じた自分を許して... 記事

ついつい調べものに没頭して、時間が溶けてしまうあなたへ 記事

言葉にならない思いを抱えたまま、沈黙してしまうあなたへ 記事

誰かの「気配」が残る場所で、心がざわついてしまうあなたへ 記事

観葉植物を枯らすのが怖いあなたへ。「自分の命」を重ねて苦しまないための心の処方箋 記事