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やるべきことをやったら結果については一旦忘れよう
記事
コラム
果実を育てたのなら気になるのは実際に果実が実るかどうかです。しかし、私たちはこの果実の出来具合を気にしすぎてしまう傾向が...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/11/12 11:31
目標を書き出して壁に貼る
記事
コラム
私は人生の目標を書き出して壁に貼っています。10年くらいで達成したい目標です。まずはやりたいことから書き出して15個位出...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/11/11 13:00
ミスしてはいけない雰囲気の職場に注意しよう
記事
ビジネス・マーケティング
今日は心理的安全性の話をします。心理的安全性とは職場で誰に何を言っても、どのような指摘をしても、拒絶されることがなく、罰...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/11/10 11:37
クローズドなコミュニティで情報交換しよう
記事
コラム
昨日の皆既月食は見ましたか。私は夜にジョギングしているのですが、月食があることを「みんチャレ」というアプリで知りました。...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/11/09 12:19
インプットは耳で行う
記事
コラム
スマホやパソコンに読み上げ機能があることはご存知でしょうか?今の大抵のスマホやPCにはデフォルトで読み上げがありますので...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/11/08 23:17
イニシャルコストにビビらない
記事
コラム
皆さんはかけても良いイニシャルコスト(初期費用)はどれくらいの価格ですか。人によって許容範囲があると思います。私がよくや...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/11/07 21:05
セレンディピティ(偶然の出会い)を大切に使用
記事
コラム
昨日はkindle unlimitedで「ベルセルク」が13巻まで読み放題対象だったので夜更かしして読み切ってしまいまし...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/11/06 11:55
自身の考えを相手に伝える権利があることを思い出そう
記事
コラム
アサーションということばは現在では広く受け入れられて社内の新人研修とかでもよく使われています。なんでもNoということと思...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/11/05 11:50
毎日継続できる課題をリストアップしよう
記事
コラム
いわゆる達成バイアスと言って勉強前に部屋の掃除をしたりしてなんとなくやった感になるということがあります。ただこれも使いよ...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/11/04 17:16
ダメな自分・できない自分に抗わない
記事
コラム
意識高いブログを更新し続けているわけですが、私自身いつも高いパフォーマンスを発揮できているわけではないです。SNS を見...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/11/03 09:36
いつまでもぐずぐずしてしまう理由
記事
コラム
やらなくちゃいけないのにいつまでもぐずぐずしていることってありますよね。部屋の掃除とか請求書の支払いとか義務的な行動以外...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/11/02 14:58
エリクサーをいつ使うべきか
記事
コラム
今だに私の中で答えが出ていない問題としてエリクサーをいつ使うのかという問題があります。 何の話?って思う方もいるかもしれ...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/11/01 18:59
悪癖をやめたいなら環境を変えよう
記事
コラム
前回は行動を変えるためには行動をやめようとするのではなくより適切な行動に置き換えようという話をしました。これはすごく有効...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/10/31 18:39
悪癖はやめようとするのではなく置き換えよう
記事
コラム
悪い癖をやめたいと思ったことはありませんか。タバコ、飲酒、お菓子食べ過ぎ、カフェイン、動画の見すぎ...大体の人はいきな...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/10/30 12:17
冬は大きな毛布に包まれよう
記事
コラム
皆さんはお家でどこのメーカーの毛布を使っておられますか。私が使っているのは無印良品のベージュの毛布です。ふわふわで包まれ...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/10/29 10:34
死にたいほどしんどい時の対処法
記事
コラム
人生山あり 谷ありですから、いろんな悲しい事があると思います。愛する人との別れとか、地位や名誉を失ったり、財産を失ったり...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/10/28 11:53
名言をノートに書き留めよう
記事
コラム
心病むような出来事があると人の思考はあっという間に自動思考に支配されます。例えばクレジットカードの明細とか...本当に見...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/10/27 11:41
ベアくんからのメッセージです。
記事
コラム
やあ。ぼく、ベアくん。くま、じゃなくてくまのぬいぐるみだよ。くまのぬいぐるみのしごとは寂しい、って思っている人間のもとに...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/10/26 10:17
毎日ランニングして得られた衝撃の結果...
記事
コラム
先月から毎日ランニングをしています。始めた理由としては以前は週3程度のランニングをしていたのですが、取り組むことがめんど...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/10/25 08:31
ポータブルスキルが高い人を積極的に真似しよう
記事
ビジネス・マーケティング
私は心理士の資格を持っているので、心理士の資格を持っていてかつビジネスに成功している人というのをよく探しています。個人的...
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2022/10/24 08:20
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