平日9時〜13時
・何をしても痩せない。 ・ツライ食事制限はしたくない。 ・筋トレすればするほどゴツくなる。 ・運動してもちっとも痩せない。 ・そもそも運動が続かない。したくない。 ・痩せてもすぐにリバウンドしちゃう。 そんなあなたのお悩みを解決に導きます! 痩せない理由は、同じ筋肉ばかりを使っていて、代謝アップに欠かせない使いたい筋肉が使えていないから。 フォームローラーを使って全身をほぐすことで、今まで眠っていた筋肉を目覚めさせましょう☺️
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 3年
ライフスタイル・その他 / 美容師・ネイリスト・美容家 経験年数 : 3年
ライフスタイル・その他 / アドバイザー 経験年数 : 1年