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あなたの心の痛みを軽減するカウンセリングを行います

医学療法としての認知行動療法による心のカウンセリングです。

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サービス内容

心理カウンセラー/認知行動療法士の北沢福郎 と申します。あなたにとっての人生の幸福感とは何でしょうか?私は穏やかに安らいだ心で日々毎日を送れる事と考えます。日常多くの場面局面で感情の高揚や落ち込みを経験されてきたかと思います。私の役割は、揺れ動く感情に対し、それが日常生活において不適切な方向に動いた時 その原因を見つけ出し 自らの考えを見つめ直すことにより、心の「くよくよ」「イライラ」「モヤモヤ」etc..を軽減していくお手伝いをすることです。状況を改善したいというあなた自身の潜在的な心の治癒力を引き出し「悩み」を少しづつ無理なく軽減し日常生活に適応させていくのが『認知行動療法』です。お気軽にご相談ください。

有料オプション

このサービスには、1,000円のサービスに、プラスして「有料オプション」サービスが
付いています。
※購入したサービスがキャンセルになった場合は全額返金させて頂きます。

購入にあたってのお願い

①心理カウンセラー/認知行動療法士/脳活性トレーナー 北沢福郎 が お悩みにトークルームでカウンセリングいたします。
②認知行動療法とは厚生労働省推奨の精神療法です。
③脳活性とは抗ストレスの脳内物質セロトニンを活性化し、心の不快感を緩和するトレーニング法です。
④専門の相談内容は 「対人」「家族」「仕事」に対する、日常生活における心のお悩み全般です。
⑤現在 精神科・心療内科にかかっている方、投薬中の方のご相談はお受けできません。
⑥一問一答において表示の規定料が発生致します。
【必須事項】 
・お名前 ・性別 ・年齢 ・ご職業  ⚫︎相談内容(下記参照) 
※相談内容の秘密は厳守致します。より具体的にお書きください。
・いつ頃から ・きかっけとなる出来事について 
・その状況に対しいままで取り組んだこと・現在もっとも辛いことは

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人生の目標を見失った時 生活仕事のモチベーションが保てない時 お気軽にご相談ください。私の54年間の人生経験と心理カウンセラーとしてのノウハウを駆使し、より良い方向を一緒に探していければと思います。

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