パニック症経験者が質問になんでも答えます

自分は18歳の頃からパニック症を患っています。現在は努力の甲斐あって当時より快調に向かっています。こんな自分に質問などありましたらお答えします。 自分は18歳の頃に急な不安に襲われ、人生で初めて心療内科へ行きました。診断結果はパニック症でした。パニック発作時の足が宙に浮いてるんじゃないかというくらいの強烈な不安感は本当に辛いものです。同じ辛さを感じている方の助けになればと思い出品いたしました。