ちょっとした心の悩み相談ます

あなたの心に寄り添い、自分らしい一歩を見つけるカウンセリング 誰にも言えない悩み、気持ちの整理がつかないとき、誰かに話を聴いてほしいと感じることはありませんか？ 私は、あなたの気持ちや考えを大切にし、否定せず、じっくりとお話を伺う「傾聴」を基本としたカウンセリングを行います。 人間関係、夫婦関係、職場での悩み、自分自身への不安など、どのようなお話でも、まずはあなたの気持ちを理解することを大切にします。 また、相手を尊重しながら自分の気持ちや考えを適切に伝える「アサーション」の考え方を取り入れ、無理をせず、自分らしく人と関われる方法を一緒に考えていきます。 「自分の気持ちがわからない」 「相手に気を遣いすぎて疲れてしまう」 「言いたいことがうまく伝えられない」 「ただ話を聴いてほしい」 そんなお気持ちも、安心してお話しください。 答えを押しつけたり、無理に結論を出したりすることはありません。あなたのペースを尊重しながら、気持ちを整理し、自分らしい解決の糸口を見つけるお手伝いをします。 あなたの心が少しでも軽くなり、明日への一歩につながるように。 まずは、あなたのお話を聴かせてください。