話してモヤモヤを整理します

「誰かに話したい」 「でも、何から話せばいいかわからない」 「なんだかモヤモヤするけど、自分でも何に悩んでいるのかわからない」 そんなときは、うまく話そうとしなくて大丈夫です。 思いつくまま、今の気持ちを話してください。 お話を伺いながら、こちらから質問をしたり、 話の中に出てきた気持ちや引っかかりを一緒に整理していきます。 話しているうちに、 「私、本当はこう思っていたんだ」 「そこが気になっていたんだ」 「本当はこうしたかったのかも」 そんな気づきが見えてくることがあります。 【こんな方におすすめです】 ・なんとなくモヤモヤしている ・誰かに話を聞いてほしい ・自分の気持ちをうまく言葉にできない ・何に悩んでいるのか自分でもわからない ・仕事や職場のことで悩んでいる ・人間関係で引っかかっている ・家族やパートナーとのことで悩んでいる ・これからどうしたいのかわからない ・やりたいことがあるのに動けない ・頭の中がいっぱいで、一度整理したい ・文章にまとめるより、誰かと話したい 【このサービスで大切にしていること】 私は、最初から「こうしたほうがいい」と 答えを決めることを目的にしていません。 まずはお話を伺って、 ・何が起きているのか ・どう感じているのか ・何が引っかかっているのか ・本当はどうしたいのか を一緒に整理していきます。 「答えをもらう」のではなく、 ご自身の中にある気持ちや考えに気づくための時間です。 【30分程度の電話相談です】 最初に、今日お話ししたいことを簡単にお聞きします。 「何から話したらいいかわからない」という方も大丈夫です。 こちらから質問しますので、 思いつくところからお話しください。 最後には、今日のお話を一緒に振り返り、 「今の自分に見えてきたこと」を整理して終わります。 短い時間でも、 頭の中を少し整理して帰れるような時間を 一緒につくっていきます。 【私について】 薬剤師として、日々さまざまな方のお話を伺っています。 人のお話を聞くこと、質問しながら考えを整理すること、 複雑なことをわかりやすく言葉にすることが得意です。 これまで、人に相談していただいたり、 人に教えたりする経験も重ねてきました。 「話しているうちに、自分の考えが整理できた」 そんな時間を大切にしています。 【チャットで整理したい方へ】 文章でじっくり考えながら整理したい方には、 「モヤモヤ整理・チャット版」もご用意しています。 こちらは、 「誰かと話しながら整理したい」 という方のためのサービスです。 あなたの頭の中にある、 まだ言葉になっていないモヤモヤ。 よかったら、そのまま話しに来てください。