メンタルケア～心のお悩みなんでも聞きます

ひとりで抱え込まず、少しだけでも大丈夫ですので、話してみませんか？？ 「誰かに話を聞いてほしい」
「つらいけど、身近な人には言えない」 「うつ病の気持ちを分かってほしい」 「理由は分からないけど、なんだか苦しい」 そんなときに、気軽にお話しできる場所です( ◜ᴗ◝ ) 私自身も、辛い経験をたくさんし、うつ病とずっと向き合ってきました。 だからこそ、
 「頑張らなきゃ」
「こんなことで悩んじゃダメ」 
と無理に前向きにならなくても大丈夫。 あなたの気持ちを否定せず、あなたのペースでお話を聞きます。 ✅こんなお話でも大丈夫です ・うつ病や心の悩み
 ・孤独や寂しさ
 ・不安やストレス
 ・家族や人間関係の悩み 
・恋愛の悩み
 ・仕事の悩み 
・誰にも言えない愚痴
 ・ただ誰かと話したい
 ・眠れない夜の雑談 
・悩みはないけど、少し話したい 「こんなこと相談していいのかな？」と思うことでも大丈夫です。 ⭕️5分だけでも大丈夫 ⭕️長く話さなくても大丈夫。 「少しだけ聞いてほしい」 
「5分だけ誰かと話したい」 そんな利用も大歓迎です⭐️ うまく話せなくても大丈夫。 
沈黙があっても大丈夫。
 泣いてしまっても大丈夫。 あなたが少しでも「話してよかった」と思える時間になれば嬉しいです(*ᴗˬᴗ)♡♡ ※医療行為・診断・治療を行うサービスではありません。
必要に応じて医療機関や専門機関への相談をおすすめする場合があります。