答えを急がず、一緒に気持ちを整理します

❤︎ こんなお話をお聞きします 「自分の気持ちが、よくわからない」 「頭ではわかっているのに、気持ちがついてこない」 「一人で考えていると、同じところをぐるぐるしてしまう」 「誰かに話してみたいけれど、身近な人には話しづらい」 「答えを押しつけられるのではなく、一緒に考えてほしい」 そんなときに、気軽にお話しください。 私は、あなたのお話を伺いながら、 - 今どんなことを感じているのか - 何を大切にしているのか - 本当はどうしたいと思っているのか 一緒に眺めていきます。 話しているうちに、 「私、本当はこう思っていたんだ」 「そこが嫌だったんだ」 「これを大切にしたかったんだ」 と、自分でも気づいていなかったことが見えてくることがあります。 すぐに答えを出さなくても大丈夫です。 話すことで、少し視点が変わる。 気持ちが動く。 自分の中にあったものに気づく。 そんな時間をご一緒できたらと思っています。 ❤︎ こんな方におすすめです ・自分の気持ちを誰かに話してみたい ・頭の中を整理したい ・モヤモヤを言葉にしてみたい ・一人で考え続けてしまう ・自分の本音に気づきたい ・今の状況を違う角度から見てみたい ・これからどうしたいのか、一緒に考えてみたい ・誰かに話を聴いてもらいたい ・HSP、繊細さんと言われることがある ・ASD、ADHDなど、自分の特性について考えている ・周囲との違いに戸惑うことがある ❤︎ 対話で大切にしていること 私は、最初から「こうしたほうがいい」と答えを決めつけません。 まずは、あなたのお話をお聞きします。 必要に応じて質問をしながら、一緒に考えを整理していきます。 「ただ聞いてほしい」でも、 「一緒に考えてほしい」でも大丈夫です。 うまく話せなくても大丈夫です。 話しながら、少しずつ言葉にしていきましょう。 ❤︎ HSP・ASD・ADHDなどについて HSP・繊細さん、ASD、ADHDなど、 感じ方・考え方・人との関わり方に特徴がある方についても、理解を持ってお話を伺います。 「自分は人と何か違う気がする」 「どうしてこんなに疲れるんだろう」 「自分の特性をどう理解したらいいかわからない」 そんなお話も大丈夫です。 ただし、診断・治療・医療行為を行うサービスではありません。 ❤︎ 短いお時間でも大丈夫です 「少しだけ話したい」 「10分だけ聞いてほしい」 「まずは話してみたい」 というご利用も歓迎しています。 そのとき必要な時間を、ご自身のペースでお使いください。