別れで苦しいあなたの心を整理します

「大切な人との別れが苦しい」 「頭では前を向きたいのに、気持ちがついてこない」 「相手のことばかり考えてしまう」 「これから何を支えに生きていけばいいのかわからない」 そんなあなたへ。 このセッションでは、 別れを無理に忘れたり、 「早く前を向かなきゃ」と自分を急かしたりするのではなく、 まず今の気持ちをゆっくり整理していきます。 大切な人との別れは、 自分自身の生き方や、本当に大切にしたいものを 見つめ直すきっかけになることがあります。 「私は本当はどうしたいんだろう？」 「これからどんな人生を生きたい？」 「自分らしく生きるってどういうこと？」 そんな問いを一緒に見つめながら、 少しずつ「自分」に意識を戻していきます。 話すことで、 頭の中が整理されたり、 心が少し軽くなったり、 自分の本当の気持ちに気づけることがあります。 あなたがもう一度、 「私の人生を生きてみよう」 と思えるようになるための時間を 一緒につくれたら嬉しいです。 【こんな方におすすめ】 ・大切な人との別れを引きずっている ・失恋や離婚などをきっかけに人生に迷っている ・相手のことばかり考えてしまう ・自分の気持ちがわからなくなっている ・自分らしく生きたい ・人生を一度リセットして考えたい ・誰かに話を聴いてほしい ・否定されずに自分の気持ちを話したい 【セッション内容】 ・現在の気持ちを自由にお話しください ・お話を聴きながら、気持ちや考えを整理します ・「本当はどうしたいのか」を一緒に見つけます ・これからの自分の人生について考えます