認知=物事の捉え方
つまり認知の歪みとは思考の癖のことです
思考の癖は自分なりの解釈をしているので自分が物事をどのように捉えているのかって
自分で気づきにくいのです
「どうして自分はこう考えてしまうんだろう?」
「この悩みはどこから生まれたんだろう?」
そんな悩み事はありませんか?
また外したい心のブロックはありませんか?
誰にも言えなかった辛さ、相談できない辛さ
心にあったブロックを第3者の視点から見て
一緒に解決していきませんか☻?
大学4年間心理学を学んだ経験を生かして第三者の視点からアドバイスさせていただきます(*´ω`*)
社会心理学、恋愛心理学、コミュニケーション心理学、発達心理学etc
様々な視点から見てアドバイスさせていただきます♪
一人でも多くの方が人生豊かになれるよう寄り添いながら一生懸命アドバイスさせていただきますのでよろしくお願いします!
☆精神科医などで受診されている方はご遠慮ください。
☆ご自身で「本気で変わりたい」と思っている方のみご購入お願いします。
☆あくまでも「解決へのきっかけ」を与え、ご自身で気づくことを大切にしています。
依存体質の方にはおすすめしません。