精神科医が心の悩みを丁寧にお聞きします

はじめまして。 このサービスでは、精神科・心療内科に通院中の方を中心に、診察では話しきれない心や人生の悩みを、精神科医の立場からじっくりお聞きします。 「薬や体調の確認だけで診察が終わってしまう」 「本当は仕事や家族のことまで相談したい」 「病気そのものより、病気を抱えながら生きていくことがつらい」 「頑張らなければと思うのに動けない」 そんな気持ちを、一人で抱えていませんか？ 仕事を続けるか、休むか、転職するか。 家族や職場の人間関係をどうするか。 将来への不安、孤独感、自分を責めてしまう気持ち。 誰にも言えない本音や、自分でも整理できないモヤモヤも、そのままお話しください。 このサービスでは診断や治療ではなく、「今何が一番つらいのか」「何が負担になっているのか」「これからどうしたいのか」を一緒に整理していきます。 無理に前向きになる必要はありません。 「もっと頑張ろう」「とにかく行動しよう」と決めつけることもありません。 今の体調や生活状況、不安の強さも踏まえながら、無理のない選択肢を一緒に考えます。 相談期間中はメッセージ回数に制限はありません。 何度でもお送りいただけます。 「もう一つ聞きたい」 「返信を読んで別のことを思い出した」 「さっきの話をもう少し相談したい」 という場合も、そのまま続けてください。 長文でも短文でも、話がまとまっていなくても大丈夫です。 必要に応じてこちらから質問しながら整理します。 「アドバイスはいらないので、ただ聞いてほしい」 「今後どうすればいいか一緒に考えてほしい」 どちらも歓迎です。 病院では話しきれなかったこと、家族や友人には言えないことも、安心してお話しください。 「ココナラ運営様に医師免許提出済みです。」