気を遣いすぎて、疲れていませんか。
「あの時のあの言葉は失敗だったかな。」
「あの人に避けられている気がする。」
「なんでこんな考えすぎてしまうんだろう。」
そんなふうに、一人で何度も頭の中をぐるぐるしてしまうことってありませんか。
この電話は、そんな気持ちを一緒に整理する時間です。
無理に前向きにならなくても大丈夫。
うまく話そうとしなくても大丈夫です。
答えを押しつけるのではなく、一緒に整理します。
話しているうちに、
「本当はこう思ってたんだ。」
そう気づく瞬間があります。
私は答えを決める人ではありません。
あなたの気持ちを受け止めながら、一緒に言葉にして、一緒に整理していきます。
あなたのペースで、今感じていることをそのまま話してください。
【こんな悩みを話してください。】
・上司や同僚とのモヤモヤ
・恋人や夫婦のすれ違い
・家族との関係
・友達との距離感
・「嫌」と言えず抱え込んでしまうこと
・誰かに話して気持ちを整理したいこと
仕事でも恋愛でも家族でも。
人間関係の悩みなら、安心して話してください。
もちろん秘密は厳守いたします!
【しきはこんな人】
大学で教育学・カウンセリングを学び、その後教員として現在まで勤務しています。
現役教師として働く中で、子どもたちだけでなく、保護者の方、地域の方、同僚など、本当にたくさんの人と関わりさまざまな話を聞いてきました。
家族のこと、恋愛のこと、ここでは言えない重い話など本当に多種多様でした。
毎日さまざまな立場の人と話す中で感じるのは、「ちゃんと話を聞いてもらえる時間」があるだけで、人は少し心が軽くなることがあるということです。
実は昔から、人の話を聞くことが本当に好きです。
友人から相談を受けることも多く、「話してると安心する」「落ち着いてるね」「穏やかな声だから話しやすい」と言ってもらえることがよくあります。
だからこそ、この電話では急かさず、あなたが安心して話せる空気を大切にしたいと思っています。
コーヒーを飲みながら友達と話すような感覚で、気軽にお話ししてください☕️
【基本的な流れ】
1)呼んでほしいお名前(ニックネームでも大丈夫です)を最初に伺います。
2)「今日は話を聞いてほしい」「一緒に整理したい」など伺います。特に何もなくても構いません。話がまとまっていなくても大丈夫です。思いついたことから話してください。
3)「今日はここまで」と思ったら、遠慮なくお伝えください。5分でも全然構いません。
この流れに沿っていなくても全く問題ありません。
【ご理解いただきたいこと】
☑️医療・心理カウンセリング・法律などの専門的なサービスではありません。
この電話が、少しでも肩の力を抜いて話せる時間になれば嬉しいです。(^^)/