私は不安障害・パニックを20年間誰にも話さずにほぼ克服しました。
発症から
抗不安薬・抗うつ薬
アルコールなどに逃げた日々。
私の経験から少しでもアドバイス又は発散して頂ければと思います。
人には話せない事をを吐き出す場として軽くなって頂ければ幸いです。
※仕事中などは返信が遅くなる場合があります。
できるだけ丁寧に返信しますので、あらかじめご了承ください。
※医師やカウンセラーではありません。
※診断、治療、薬の服用・中止などについて医学的な判断や指示をすることはできません。
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