長女気質で頑張りすぎる貴方。自己肯定感を高めます

「なぜかいつも我慢してしまう」 「周りを優先して、自分の気持ちは後回しにしてしまう」 「大切にされたいのに、なぜか大切にされない恋愛をしてしまう」 そんな悩みを抱えていませんか？ 私は昔から「長女だからしっかりしなきゃ」と頑張ることが多く、自分より周りを優先してしまうことがありました。 大切にされたいのに、自分を大切にする方法が分からない。 人に嫌われるのが怖くて、言いたいことが言えない。 恋愛でも人間関係でも、相手に合わせすぎて苦しくなる。 そんな気持ちを経験してきたからこそ、あなたの苦しさに寄り添えると思っています。 この相談では、 ◆自己肯定感が低くなってしまった理由を一緒に整理する ◆ 自分を責めてしまう癖を見つめ直す ◆人に大切にされるために、自分を大切にする方法を考える ◆恋愛や人間関係で傷ついた気持ちを安心して話す ことを大切にしています。 「こんなことで悩むなんて…」 「誰にも言えない…」 そんな小さな悩みでも大丈夫です。 あなたの気持ちを否定せず、ゆっくりお話を聞きます。 一緒に“自分を一番大切にできる自分”を探していきませんか？