悩みを一緒に整理し、今できる最初の一歩を見つけます

やりたいことはある。 けど、行動するのが怖い… あなたは今、 はじめの小さな一歩を踏み出すことにどんな不安を感じていますか？ ◇失敗することが怖い ◇自分に自信がない ◇人からどう思われるか不安 いざ実現しようとすると、 これらの不安があって足が止まってしまう。 そんなお悩みはありませんか？ 私自身も、 やりたいことを見つけたとしても、 お客様の期待に応えられなかったらどうしよう。 自分には、誇れる実績なんてない。 こうした不安から行動することができず、 1人で悩みを抱え込んでいた経験がありました。 悩んだからこそ分かったのは、 最初の一歩を踏み出すために必要なのは やみくもに動くことではありません。 今の自分の現状を把握し、 今感じている不安と行動できない理由を はっきりとさせることでした。 この相談では ①今抱えている悩みを整理する ②行動できない理由を一緒に考える ③今のあなたにできる小さな一歩を決める という流れで進めていきます。 うまく話せなくても大丈夫です。 あなたが感じている不安をお聞きし、 ゆっくりと整理しながら、 最初の一歩を見つけるサポートをします。 たとえば、 「Xで発信活動を始めたい」 　↓ 「発信したいけど、自分の本心を伝えることで人からどう思われるか怖い」 　↓ 「まずは毎日投稿」 というように、大きな行動ではなく、 「いきなり投稿せず、はじめの一行だけでも 伝えたいことをノートに書いてみる」など 「これなら今の自分にもできそう」 と思えるところまで小さくして、 今のあなたにできる最初の一歩を考えます。 言葉が出てこない時間があっても急かさず待ちます。 考えがまとまっていなくても、 その状態から一緒に整理していきます。 「やりたいことはある。でも怖い」 「自分に自信がない」 そんな気持ちを一人で抱えている方へ。 まずはあなたが今感じていることから、 聞かせてください。