休み方診断+対話｜働く人と組織に処方します

■ こんな方におすすめです 【組織を預かる立場の方に】 ・人事・管理職として、部下やメンバーの休み方支援に関心がある ・経営者として、社員のコンディション管理を仕組み化したい ・「休んでください」と伝えるだけで終わってしまっている ・研修導入の前に、内容や効果をお試しで体験してみたい 【働くご自身のために】 ・休んだはずなのに、頭が仕事から離れない ・繁忙期の乗り切り方を、根性以外の方法で持ちたい ・パフォーマンスを落とさない休み方を身につけたい ・自分の状態を、感覚ではなく言葉で把握したい ※どちらの立場でも、同じ診断から始めていただけます。組織に広げることをお考えの場合も、まずご自身で受けていただくのが一番の近道です。 ■ サービス内容 診断ワーク(約8分)＋オンライン対話(30分)＋小冊子、が今回のサービスです。 ご自身で受けていただくと、今の状態が「休み方フェーズ」と「休み方の引き出し」という 2つの軸で言葉になります。対話ではその結果をもとに、明日から変えられる小さな一歩を一緒に決めていきます。管理職の方であれば、そのままご自身のマネジメントや部下への関わり方のヒントとしても持ち帰っていただけます。 1. 専用の診断ワークで、今の「休み方フェーズ」(回復・思考・再設計・行動・変化の5フェーズ循環モデル)をチェック 2. あわせて「休み方の引き出しチェック」で、休み方のレパートリーの偏りも可視化します 3. 診断結果をもとに、オンライン対話30分(組み込み済み)で、休み方の処方箋と働き方への効果をお伝えします 4. ご希望があれば、対話の中で企業研修へのご案内も行います 5. 休みへの意識改革+研修導入の視点をテーマにした小冊子「休み方を変えると、働き方が変わる。」をプレゼント ※ 診断はキャリアや働き方そのものを直接変えるご提案ではなく、医学的な診断でもありません。休み方が整うことで結果的に働き方にも良い影響が及ぶという考え方に立つ、セルフマネジメントのためのツールです。 ■ ご購入後の流れ 1. ご購入後、トークルームで専用の診断URLと小冊子をお送りします 2. 診断ワークにお答えください(所要時間の目安:8分程度) 3. 診断結果画面に表示される「結果を共有」リンクを、トークルームにお送りください 4. 当日、ココナラのビデオチャットで診断結果をもとに30分間対話し、処方箋と(必要に応じて)研修導線をお伝えします ■ オプション ・延長セッション+30分(合計60分):+5,000円 ・1週間のテキストフォローアップ:+2,000円 ■ 自己紹介・実績 自身がうつ病で入院した経験から、休むことの大切さを痛感し、独自メソッド「レストデザイン」(商標登録済)を提唱しています。「atelier Ur(アトリエウル)」として、この実体験をもとに企業研修・学校講演・個人向け診断を行っています。 研修・講演実績:北海道議会勉強会、士業事務所、運送会社労働組合、北海道損害保険代理協会、働く女性向けセミナー多数、中学校での講演など。新聞掲載実績もあります。 ■ 注意事項 ・オンライン対話は、ココナラのビデオチャット機能を使用します(アプリのインストールが必要です) ・法人でのお申し込み・請求書対応等、ご相談があればメッセージにてお問い合わせください