理由ははっきりしないけれど、
・なんとなく動けない
・考えすぎて疲れている
・今どこで止まっているのかわからない
そんな状態を、
感情と状況の両方から整理するための
セルフ理解サポートです。
ご購入後、簡単な質問にお答えいただき、
その内容をもとに
あなたの状態に合わせたミニチェックシートと
整えヒントをお届けします。
✔ 長文のやり取りは不要
✔ 選択式＋一言でOK
✔ 読むだけ・書くだけで使えます
サービスの流れ
1．簡単な質問に回答
2．回答内容をもとに
ミニチェックシートを調整
3．今の状態に合った
整えヒントをお渡しします
納品形式
・PDF（A4／3〜4ページ）
・24時間以内に納品
※ご回答内容をもとに、
テンプレートを一部調整した
「あなた用ミニチェックシート」を作成します。
完全オーダーではありませんので、
あらかじめご了承ください。
【注意事項】
※本サービスは
カウンセリング・鑑定・治療ではありません。
自己理解・状況整理を目的とした
セルフ向けの簡易ガイドです。
深い個別相談や継続的なやり取りは含まれません。
あらかじめご了承ください。
ご購入後、以下の質問にご回答ください。
※選択＋一言で大丈夫
※長文のご記入は不要
【質問：1】
今、いちばん引っかかっているテーマはどれですか？（1つ）
①気持ちが落ち着かない
②考えすぎて動けない
③人間関係で疲れている
④自分の選択に迷いがある
⑤なんとなく停滞感がある
⑥その他（ひとこと）
【質問：2】
今の気分に一番近いものを1つ選んでください。
①モヤモヤ
②焦り
③不安
④諦め・疲労感
⑤迷い
⑥比較的落ち着いている
【質問：3】
つまずいている感覚で近いものは？
①何をどう変えればいいかわからない
②頭ではわかるけど行動できない
③周りや状況に振り回されている
④待っていれば何か変わりそうな気がしている
⑤自分の判断に自信が持てない
【質問：4】
今の状態は、いつ頃からですか？
①最近（数日〜1週間）
②1ヶ月前後
③数ヶ月以上
④はっきりしない
【質問：5】
今回、このサービスで一番知りたいことは何ですか？（1つ）
①今どこで止まっているのか
②考え方の整理ポイント
③今は動く時期か、整える時期か
④無理をしないためのヒント
⑤その他（ひとこと）
