慈愛から選択できる自分になるサポートします

この講座は、 「優しさの種類を学ぶことで、愛に気づいていく」 そんな心のレッスンです。 私たちは日々、 人間関係・仕事・過去の経験・自分への厳しさなど、 さまざまなストレスの中で生きています。 その中でつい、 「自分を責めてしまう」 「人に合わせすぎてしまう」 「本音を隠してしまう」 そんな状態になることがあります。 しかし、優しさには本来、 心を満たし、愛に気づかせてくれる力があります。 この講座では、 優しさを8つの種類に分けて丁寧に学びながら、 あなたの中にある“本来の優しさ”を育てていきます。 --- 8つの優しさとは？ 優しさには、ただ「やさしくする」だけではなく、 思いやり・共感・寄り添い・助ける力・責任感など、 さまざまな形があります。 この講座では、 以下の8つの優しさをわかりやすく解説し、 あなたの心に自然と馴染む形で学んでいきます これらを理解することで、 自分がどんな優しさを持っているのか、 どの優しさが不足しているのか、 どの優しさを育てると心が軽くなるのか が自然と見えてきます。 --- この講座で得られること • 自分に優しくする方法がわかる • 心が軽くなり、安心感が増える • 人間関係が楽になる • 愛に気づきやすくなる 優しさを知ることは、 自分を知ること そして 愛に気づくための大切なステップです。 講座の流れ ① 今の心の状態を簡単にヒアリング ② 8つの優しさについてわかりやすく解説 ③ あなたに必要な優しさを一緒に見つける ④ 日常で使える“優しさの習慣”をお伝え ⑤ 最後に、あなたへのメッセージをお渡しします こんな方におすすめ • 優しい自分でいるのに、損をしているように感じてしまう • 人に合わせすぎてしまい、自分を後回しにしてしまう • 同情しすぎて、相手の気持ちを抱え込んでしまう • 人の気持ちに敏感で、疲れやすい • 「優しさ」と「無理している自分」の違いがわからなくなる • 自分の優しさを否定してしまうことがある • 優しさが重荷になってしまい、つらくなる • 本当はもっと軽やかに人と関わりたい • 自分の優しさを“愛につながる形”で使いたい あなたが本来持っている優しさに気づき、 その優しさが愛へとつながっていくように、 心を込めてサポートいたします with LOVE