書く習慣づくりを伴走サポートします

ジャーナリングを始めたいけれど、三日坊主で終わってしまったことはありませんか。書くことが続かないのは、意志が弱いからではありません。生活リズムや目的に合っていない書き方をしているだけかもしれません。このサービスでは、あなたの生活に合う「書く仕組み」を一緒に作ります。 【こんな方におすすめです】 ・日記やジャーナリングを始めたいけれど、続かない方 ・気持ちの整理や目標管理、振り返りを習慣にしたい方 ・自分に合った書き方やテンプレートがほしい方 【サービスの流れ】 1. ご購入後、トークルームでヒアリングを行います。目的（気持ちの整理・目標管理・振り返りなど）と、朝・夜などの生活リズム、1日に書ける時間などを確認します。 2. ヒアリングをもとに、あなた専用の「書き方テンプレート」と「続けるコツ」を文書でお渡しします。無理のない量から始められる形にします。 3. 購入後7日間、書いた内容へのフィードバックをメッセージで3回まで行います。続ける中で出てきた迷いやつまずきも、一緒に整えていきます。 【お渡しするもの】 ・あなた専用の書き方テンプレート ・続けるコツをまとめた文書 ・購入後7日間のメッセージでのフィードバック（3回まで） お渡し形式：トークルームでのメッセージ＋PDF/文書ファイルです。 【自己紹介】 長崎県東彼杵町で、ジムインストラクター・農業・DIYをしながら、ジャーナリング（書く習慣）の成果報告ブログ「笑みの微笑み」を運営しています。書くこと・体を動かすこと・手を動かして作ることを続ける中で、少しずつ変わってきた経験をもとに、丁寧なやり取りを心がけてサポートします。 料金：1,000円です。 ※医療・心理カウンセリングではありません。日常の習慣づくりのサポートです。